Prevenirea cancerului 1

În lumea de astăzi, cancerul este una dintre principalele cauze de deces, cu multe tipuri de cancer in ultimii ani „intinerit“ și apar la persoanele în vârstă de 25-35 de ani, iar în unele cazuri, în copilărie.

Sub prevenirea cancerului înțeleagă prevenirea apariției stărilor precanceroase prin eliminarea efectelor negative asupra mediului ale factorilor de mediu. nu a fost încă dezvoltat un sistem clar de prevenire a cancerului. Nici o metodă specifică, care va preveni formarea unei tumori maligne. Dar există un set de reguli simple numit „stil de viață sănătos“.

Principalele etape ale prevenirii

Pentru îngrijirea și prevenirea bolilor identificate trei etape principale de măsuri preventive mai eficiente:

• Prevenirea primară - include menținerea unui stil de viață sănătos și pentru a evita obiceiurile dăunătoare.
• Prevenirea secundară - este de a monitoriza persoanele cu risc pentru dezvoltarea unei tumori, precum si tratamentul si diagnosticarea precoce a leziunilor precanceroase și forme incipiente de cancer.
• Prevenirea terțiară - se referă la pacienții care au suferit un tratament de cancer, aceasta constă în prevenirea recurenței și tumorilor metastatice, precum și probabilitatea de apariție a altor forme de tumori la pacienții vindecați.

Prevenirea primară: reguli simple

Alcoolul si fumatul nu este la modă

Fumatul poate provoca nu numai boli respiratorii, dar o serie de tumori maligne de o varietate de locații, astfel încât medicii recomanda incepand prevenirea cancerului pulmonar si a altor organe cu refuzul de obicei. Astăzi promovează în mod activ o viață fără tutun, nu numai cu ajutorul medicilor, dar, de asemenea, participarea activă a mass-media, presa scrisă, și instituțiile de învățământ. Pentru cei care nu au fumat niciodată, este recomandat să nu încerce, cât și celor care în fiecare zi începe cu o țigară, este necesar să se gândească la bunăstarea și sănătatea lor.

Alcoolul, așa cum este utilizat în cantități excesive, duce nu numai la un cancer la ficat ca etapă finală, după ciroză alcoolică, dar, de asemenea, tumori ale esofagului, stomacului, si gura. Combinație reprezintă un pericol mare de alcool cu ​​fumatul, de multe ori crește posibilitatea de cancer oral, laringe, tractul gastro-intestinal, cu toate acestea printr-o astfel de „amestec“ ar trebui să fie abandonată.

stil de viață activ

Adult suficient pentru o jumătate de oră de exerciții fizice în fiecare zi pentru a menține stare bună de sănătate și buna funcționare a organelor și sistemelor. Urmând principiile unui stil de viață sănătos, nu este necesar să participe la săli de sport sau cluburi de fitness. Dacă nu aveți timp sau posibilitatea - plimbare în aer curat, mers pe jos, jogging, înot în piscină, fac exerciții de zi cu zi la domiciliu.

Nu există nici o sănătate fără o greutate sanatoasa, astfel încât cei care au decis să îmbunătățească starea și prevenirea diferitelor boli și tumori sale, ar trebui să scape de kilogramele în exces urau.

Este dovedit faptul că un regim alimentar care constă în principal din ingrediente botanice capabile nu numai ca previne boli ale sistemului cardiovascular, dar, de asemenea, dezvoltarea tumorilor maligne, cu toate acestea vegetarienii bolnav mult mai puțin frecvent. Legumele si fructele care contin vitaminele C, E, B și alte grupuri au proprietăți antitumorale datorită activității antioxidante ridicate, prevenind mutatii spontane si gene daune genetice.

somn sănătos și nervi sănătoși

Pentru prevenirea cancerului este somn suficient de important si buna noapte. Chiar și păstrarea unui mod de conducere si dieta buna, este imposibil să vorbim despre un stil de viață sănătos și pentru a reduce riscul de cancer, fără un somn bun si odihna.

Rolul stresului în creșterea probabilității de cancer este controversat și nu a fost dovedită în mod concludent, dar încă oameni experiență de multe ori de stres nervos, sunt mai predispuse la diferite boli, astfel încât nervii lor mai bine pentru a încerca să aibă grijă de. Încercarea de a scuti de stres pahar de vin, bere sau ceva mai puternic, o țigară, sau ambele că, și un altul nu este numai inutil, dar, de asemenea, plină de tumori maligne, deci este mult mai bine pentru a alege o sală de gimnastică, hidroterapie, sau de mers pe jos.

Prevenirea bolilor infecțioase

Absolut dovedit link-ul de a dezvolta anumite tipuri de cancer, cu boli virale și bacteriene.

Exemplele pot include:

• virusurile hepatitei B și C, în creștere de mai multe ori riscul de cancer la ficat;
• prezența Helicobacter pylori în stomac (bacterie) nu numai să conducă la apariția gastritei și ulcerului. dar, de asemenea, cancer de stomac.
• Unele tulpini de HPV (HPV). ceea ce duce la dezvoltarea cancerului de col uterin.

Măsuri de prevenire a acestor tipuri de cancer să fie vaccinate împotriva virusurilor și bacteriilor relevante, precum și refuzul de sex neprotejat (principala cale de transmitere a acestor infecții - genitale) cu noi parteneri netestate. Vaccinarea împotriva hepatitei B este deja inclusă în programul național de imunizare, iar vaccinul HPV poate fi altoit pe cont propriu. Scapă de Helicobacter pylori poate fi care trece terapia de eradicare.

Lucrul în condiții de muncă periculoase în cazul în care persoanele de contact zilnic cu agenți cancerigeni crește foarte mult numărul de cancere. Pentru a elimina acest risc, o persoană trebuie să fie schimbarea locului de muncă sau cu atenție și respectați măsurile de siguranță: Purtați îmbrăcăminte de protecție, respiratori, să acorde o mare atenție la igiena - de zi cu zi, la sfârșitul zilei, pentru a lua un duș.

Manipularea atentă a UV

Razele ultraviolete, care afectează pielea, poate provoca carcinomul cu celule bazale și melanomul. Prin urmare, în scopul de a preveni cancerul de dorit să fie cît mai puțin posibil expuse la insolație (expunerea la soare), și nu se recomandă vizitarea solar.

Prevenirea secundară a cancerului

Acest grup de măsuri preventive includ diferite tipuri de examinări medicale au ca scop detectarea leziunilor precanceroase, precum și precursori de cancer.

În același timp, implică următoarele metode de anchetă:

• radiografia toracică - raze X de lumină care vizează detectarea cancerului de plamani si mediastinului;
• mamografii - raze X de san, permițând cancer de san suspectate;
• citologic frotiu de col uterin și a canalului cervical - prevenirea cancerului de col uterin;
• endoscopie: colonoscopie poate detecta cancerul de colon la un stadiu incipient; bronhoscopie, evită cancerul de bronhiilor și plămâni, fibrogastroduodenoscopy - cancerul de stomac
• RMN si CT scaneaza, inclusiv - cu contrastul;
• analize de sange pentru markeri tumorali - substanțe chimice speciale, concentrația care crește odată cu apariția cancerului. markeri tumorali lor exista in cele mai multe tipuri de cancer.

Pentru metodele de prevenire secundare includ activități și auto-diagnostic de cancer. Deosebit de vizibile în mod clar în exemplul eficienței auto-diagnostic de prevenire a cancerului de san - fiecare femeie ar trebui să fie în măsură să efectueze palparea lor de san pentru prezența acestor formațiuni.

Introducerea unor programe de prevenire a cancerului de screening a ajutat la imbunatatirea detectarea bolii in faza incipienta cu 50%. Aceasta, la rândul său, a permis de a reduce mortalitatea de cancer cu 15-20%.

Prevenirea terțiară a cancerului

Măsuri preventive ale acestui grup axat pe identificarea reaparitiei tumorii au primit deja un tratament pentru pacientii cu cancer, precum si diagnosticarea precoce a metastazelor.

Fiecare pacient lechivshiysya vreodata pentru cancer, ar trebui să se supună unui examen medical periodic de către un medic oncolog.

Regularitatea acestor inspecții:

• Primul an - trimestrial.
• Al doilea an - o dată la fiecare șase luni.
• Al treilea și ulterior - anual.

Atitudinea corectă față de sănătatea lor, respectarea implicînd pentru regulile de bază de prevenire și control medical regulat, permite unei persoane pentru a reduce riscul de cancer cu 90%. Acest lucru înseamnă că unele efort fiecare dintre noi are o șansă de a trăi o viață fără boli neoplazice.

Preparat prin șeful „Regional Clinic Centrul de Oncologie Vitebsk“ IOD KM Ermolenko NV