Portocala este util pentru corpul femeilor și bărbaților, site-ul tratamentelor medicilor Neumyvakina
Page și colegii mei, adăugați la prieteni - ok.ru/profile/586721553215.
Orange a fost considerat un fruct al zeilor. Încă din secolul al 17-lea a fost utilizat pe scară largă în cosmetologie. Europenii care a văzut pentru prima dată, a întrebat: ce fel de „măr.“ În mere olandez - Appel, dar datorită faptului că portocaliu provine din China, adăugat la numele Sien prefix. Deci, acest citrice și a primit numele său.
Puteți învăța de la acest articol:
- proprietăți utile și dăunătoare ale citrice;
- proprietăți de tratare și calorice;
- proprietăți utile coji de portocale și ulei esențial;
- beneficiile si dauneaza de portocale pentru femei și bărbați.
Avantaje și prejudicii
Prin consumul de suc de portocale la micul dejun, corpul tau va primi un număr mare de beneficii. Dar, mai întâi lucrurile primele. Proprietățile citrice:
- din cauza vitamina C intareste sistemul imunitar si protejeaza impotriva infectiilor;
- Acesta previne dezvoltarea cancerului, ulcere;
- scade tensiunea arterială și menține eficiența cardio - sistemului vascular;
- elimină constipația cronică;
- monitorizează starea de sănătate a oaselor si a dintilor, a pielii;
- Aceasta ajută la dezvoltarea creierului;
- bine-tonifica si imbunatateste starea de spirit.
Fructul este nu numai util, dar, de asemenea, în unele cazuri, dăunătoare. Nu este necesar să se utilizeze acest fruct, dacă aveți aceste boli: ulcer gastric, hiperaciditate. boli ale tractului digestiv. Dacă vă place să mănânce fructe citrice în cantități mari, atunci ar trebui să știți că există o bună șansă de a cumpăra diabet.
Proprietăți și calorii
Proprietăți utile portocalii datorită prezenței vitaminelor A, B1, B2, C, PP, minerale (calciu, potasiu, fier, fosfor, magneziu), acid citric, pectina și tiamina. suc de fructe potolește setea și îmbunătățește metabolismul organismului. Potrivit nutriționiștilor, fructele ajută la întineri corpului și ajută în lupta împotriva scorbut, cu pierderea poftei de mâncare și letargie.
Informații de citire: Utilizați un cocktail de oxigen pentru organism
În ceea ce privește proprietățile terapeutice ale portocaliu, ajută organismul cu deficit de vitamina, obezitate si ateroscleroza. Polzitelno suficient în utilizarea de alimente grase sa manance cateva felii de fructe citrice - se va îmbunătăți digestia și reduce riscul de colmatare a vaselor de sânge. In medicina populara folosit pentru tratarea rănilor și ulcerelor.
Calorii Orange 100 de grame este de aproximativ 37 kcal.
Care este conținutul caloric al 1 bucată de portocale? Totul depinde de greutate, deoarece aproximativ aceeași mărime. Cunoscând conținutul caloric de 100 de grame. produs, va fi capabil să numere caloriile din fructe ales. Mărimea medie a citricelor - 6,6 cm diametru cu 37 kcal. Cu cat mai mare de fructe, cu atat mai multe calorii.
Utilitatea coji de fructe și ulei esențial
Dar ține cont de faptul că vânzătorii sunt tratate skin-uri diferite substanțe chimice, ar trebui să fie spălate cu apă și săpun.
Proprietăți utile de coaja de portocala:
- coaja poate fi uscată și se adaugă la ceai;
- pentru a face un exfoliant pentru față și corp, adăugând uscate și măcinate într-o piei de gel;
- albi dintii (adăugarea de coaja de tocat la pasta de dinti);
- Acesta intareste sistemul imunitar;
- Este un bun mijloc de țânțari și molii;
- un gust natural minunat
Informații de lectură: terci de orz Cât de util pentru organismul uman
Și totuși, de crustele obținute sunt fructe delicioase confiate, și bea home-made „Phantom“.
Favoarea coaja de portocala vom descrie, explica cel mai bine cum să-l curățați. Pentru a scoate capacul aveți nevoie de un cuțit de curățat specială cuțit sau răzătoare pot fi folosite. crustă albă nu este folosit, este amar la gust. Nu te grabi sa arunci cojile, deoarece ele pot servi ca unul dintre ingrediente sos, salata, supa sau ceai.
ulei esențial Orange
Compozitia fructelor include o cantitate suficientă de ulei esențial - un antibiotic natural. Luați în considerare proprietățile și aplicațiile de ulei esential de portocale.
- Culoare ulei galben - portocaliu, cu un miros dulce.
- Acesta este utilizat în cosmetologie.
- Pentru că face o mască pentru față și păr, folosite împotriva obezității.
- Acest ulei este considerat unul dintre cele mai accesibile și la prețuri accesibile. De multe ori este folosit în viața de zi cu zi.
- Cu ușor pentru a elimina mirosurile neplăcute, dezinfectat de suprafață. Pentru a elimina mirosul neplăcut, prin picurare standuri 6 picături de ulei pe o cârpă și a pus-o pe încălzitor.
Uleiul esential intareste si reface parul uscat, ajuta la eliminarea matreata, parul va deveni stralucitor si elastic. Cum corect de a utiliza citrice tratament de păr ulei? Una dintre modalitățile - aplică 3-4 picături de ulei pe un pieptene de lemn, distribui uniform și pieptene părul timp de cinci minute. Această procedură este în valoare de a face mai mult de trei ori pe săptămână.
Beneficiile pentru femei și bărbați
In multe calitati de vindecare de citrice. Pentru a exclude posibilitatea unei boli cum ar fi patologia cardiacă a copilului în timpul sarcinii, mama insarcinate ar trebui sa manance o portocala pe zi. Consumul de fructe citrice va ajuta la menținerea moliciunii și elasticitatea pielii. Nu ar trebui să fie utilizat la aciditate ridicată și prezența de alergie la acest produs.
Informații de lectură: Bananele sunt utile pentru corpul uman
Beneficii și portocaliu dăunătoare pentru bărbați este compus din citrice. Pentru sperma sanatoasa un om, este de dorit să ia fructe citrice în fiecare zi. Un fruct pe zi este suficient pentru a salva viitorul descendenților defecte genetice. Influența negativă se poate manifesta citrice, deoarece acestea se referă la un alergeni puternici.
De la utilizarea acestuia ar trebui să fie cu tulburări intestinale, gastrită. ulcer gastric.
Alte articole utile:
