Pompată pentru o perioadă scurtă de timp actori de la Hollywood, înainte și după

actori de la Hollywood pentru cea mai mare parte se poate lăuda cu o siluetă perfectă, dar puțini oameni cred că este în valoare de ea. De obicei, totul se întâmplă așa: oferă rolul de vise și la întâmplare rețineți că eroul trebuie să fie un munte de mușchi, dar nu așa cum ești acum. Deci, aici este de 2 luni, încearcă să se potrivească. Apoi, steaua vine și își petrece următoarele două luni, de la confortul de balansare. Rezultatul este plăcut tuturor, astfel încât actorul încearcă să mențină forma viitorului. Și acum, nimeni nu-l aduce aminte, fără o musculatură dezvoltată și obrajii goale. Dar, până de curând, a fost diferit. Am decis să ne amintim exact cum.

Ryan Gosling

Gosling viață întreagă nu a fost un simbol de sex, și copil slab de mare, care nici măcar nu știa drumul spre sala de sport. Dar Hollywood-ul nu-l lăsa o alegere - realizatorii filmului l-au văzut în rolul eroilor-iubitori, cu un piept scufundat și este dificil să se joace. Ryan a dezvăluit în primul rând în lumea mușchii în filmul „Această dragoste nechibzuite“ și de atunci își păstrează forma.

Metyu Foks

Principala vedetă a serialului „Lost“ nu va da impresia de tangaj sau chiar o persoană care este familiarizat cu puterea de formare. Dar oferta de invidiat pentru a juca un criminal în serie forțat Fox să-și reconsidere opiniile lor cu privire la sport. El a aruncat 18 kg și nu mai lasă de formare.

Criss Pratt

Puhloscheky Pratt a plăcut întotdeauna publicul pentru o astfel de naivitate totală și imaginea tricou-tip. Cu toate acestea, este necesar un rol în filmul „Gardienii Galaxy.“ Pratt pentru un timp foarte scurt, a reușit să se transforme dintr-un macho agresiv botanică în vrac. Și toate datorită formării intense.

Bredli Kuper

Rolul lunetist american în filmul Klinta Istvuda a devenit punctul de cotitură pentru Cooper. Anterior, el a considerat, prin urmare, cel mai sexy bărbat din lume, cel puțin potrivit revistei Poporului, cămașa nu a putut trage. Dar există un lunetist lunetist, iar acum Bradley a devenit un adevărat luptător al Marinei SUA, el a marcat 20 kg de masa musculara si nu mai vrea să se întoarcă la fostul mod de viață.

Fizică formă Toma Hardi nici o îndoială toate rolurile sale au fost în diferite grade brutală. Cu toate acestea, nu există nici o limită la perfecțiune, și pentru „Warrior“ filmul Hardy a renunțat la tot și complet sa dedicat sportului. 13 livre de mușchi și expresia facială Stern - cu bogăția a venit la set, „Warrior“.

Hyu Dzhekman

Hugh în ultimii ani, privit în mod constant forma mea fizică, rolul Wolverine nu i-au permis să se relaxeze. Dar procesul a subminat de cancer, care a descoperit recent actorul. Neoplasmul pe nas necesară o intervenție chirurgicală de urgență, iar mușchii sunt plecat. Dar Jackman impresionat pe toți atunci când doar câteva luni în urmă a fost deja un munte de mușchi.

Drăguț copil de la comedii de tineret, Zac Efron părea să nu crească. Dar un nou rol în relansarea seriei de televiziune „Baywatch“ făcut să-l literalmente imposibil. Și nu mai avem tânăr zvelt și un om puternic, care chiar și împotriva Dwayne Johnson nu pare atât de mici.

Chris Evans

Un alt destul de frumos în clasamentul nostru a decis să devină un om, prin recrutarea a masei musculare. Aceste cerințe impun rolul Captain America, care a fost în ultimii ani face Chris nu a ieși din sala de sport.

Chris Hemsfort

Celebrul Thor nu a fost întotdeauna un războinic din toroidale pumnii pood. Dar sport un program special de dieta și exercițiile fizice este modul în care actorul a căzut în dragoste cu mulțimea de fani făcut. El prețuiește mușchii și sfătuiți să mănânce mai multe proteine ​​și legume, astfel încât mușchii nu sunt distruse.

Dzheyk Dzhillenhol

13 kilograme de masa musculara Dzhellenhol marcat timp de 2 luni, exercitând aproape 6 ore pe zi. A fost în valoare de ea, poate fi estimată din fotografie. Jake a fost foarte impresionant în rolul unui boxer în filmul „Lefty“.