Plante și fructe pentru a spori imunitatea

• În iarna și primăvara o sursă bună de vitamine - infuzia de fructe de cenușă de munte. Mod de preparare: o lingura de fructe uscate plasate într-un termos si se toarna un pahar de apă clocotită, se lasă timp de câteva ore, agitând ocazional, de scurgere, să ia o jumătate de cană de 4 ori pe zi.

• luați în mod regulat infuzie solduri scorțișoară, o jumatate de ceasca de 4 ori pe zi. Mod de preparare: Se taie uscat măceșe, o lingură de materie primă plasată într-un termos preîncălzit și se toarnă apă clocotită, se lasă timp de câteva ore, de scurgere. Nu este recomandat pentru a găti solduri. Perfuzia va fi de vindecare dacă adăugați miere (după gust) în ea.

• Pentru a întări sistemul imunitar este recomandat să ia prime, murate, afine boabe fierte.

• De patru ori pe zi, să ia o jumătate de ceașcă de infuzie din rădăcini de păpădie. Mod de preparare: o linguriță de uscat, rădăcină de păpădie tocat toarna un pahar de apă clocotită și infuzat, învelite cu un prosop, nu mai puțin de o jumătate de oră, se scurge.

• Când hipo și avitaminoza de vitamina C bea infuzie de flori galbenele ca un stimulent. Mod de preparare: două linguri de flori uscate plasate într-un vas preîncălzit, se toarnă apă clocotită și infuzat, acoperit timp de 15-20 de minute, se scurge. Luați două linguri de patru - cinci ori pe zi înainte de mese.

• 3 linguri de piure de capsuni pana se omogenizeaza, se adauga 1 lingura de miere si o floare 1 cana de lapte cald, se amestecă bine. Amestecul rezultat a fost luat ca un agent preventiv de 3 ori pe zi timp de 1 săptămână, cu un interval de 2 săptămâni. Apoi repetați la recepție. Copiii ar trebui să ia 2 linguri, adulți - 5 linguri pe zi.

• Se amestecă 40 g miere de tei și 0,5 cană suc de mere neindulcit. Ia de 3 ori pe zi, copii - 2 linguri, adulți - 5 linguri.

• De fiecare dată înainte de a mânca mânca ceapa proaspete. Puteți lua în loc de suc proaspăt stors de ceapă, o linguriță de trei ori pe zi, ceapa - sursa cunoscuta de vitamina C.

• amestec Propolisovo-usturoi: 200 g de catei de usturoi carne tocată de două ori, adăugând 100 g de alcool 96%. Amestecul a fost ținut într-o sticlă de culoare închisă 20 de zile, apoi a trecut prin web și elimina reziduurile; după 3 zile se adaugă 150 g de miere și 10 g de 30% propolis. Se aplica de 3 ori pe zi înainte de mese în doze crescătoare de la 1 la 15 picături, apoi de a 6-a zi, pentru a reduce doza, aportul de 12 zile de 25 picături.

• 1 ierburi buchet (pătrunjel, mărar, coriandru) fin tocat și amestecat cu 100 g de brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, se adaugă 2 linguri de miere hrisca. Acest fel de mâncare este util mai ales pentru persoanele în vârstă și persoanele cu imunitate redus.

• Pentru a normaliza sistemul imunitar la un diateza, gripa, sinuzita, colita, alergii va primi 20 g de miere dimineața pe stomacul gol, se spală în jos cu un decoct de dracilă, stigmate de porumb, solduri sau una din următoarele plante: imortelă, sunătoare, coada șoricelului, vetrice, pelin, fenicul , Shamrock și mușețel flori.

• In primavara acestui amestec va ajuta: se ia 1 cană de stafide, nuci, caise uscate carne tocată și se adaugă 3 linguri de miere. Ia în fiecare zi, timp de 2 linguri.

Mark • 500 g de purificat, zdrobit într-o carne ceapa polizor, 400 g de zahăr, 1 litru de apă rece, 50 g de miere. Ceapă, apă, zahăr într-un amestec vas emailat, pus pe o placă fierbinte și se lasă să stea până la fierbere. După ce amestecul fierbe, foc potolit la fiert lent și încă 3 ore. Eliminați de la căldură, se răcește la + 60-70 ° C și apoi se adaugă mierea (nu poate fi puternic încălzit, altfel acesta își pierde proprietățile sale medicinale). Nu te zgarci. Bea cald 1 lingura de 2-3 ori pe zi, timp de 15-20 minute înainte de mese.

• Pentru a îmbunătăți activitatea sistemului imunitar bine in fiecare zi, bea 1/4 cana de suc proaspat de fructe de coacăze negre, în timp ce în suc, puteți adăuga miere la gust.

• Ceai Util: o bucată de rădăcină de ghimbir lungime de 3 cm și o felie de lamaie si 1 lingurita de miere. freca ghimbir sau se șlefuiește într-un mojar. La aceasta se adaugă restul ingredientelor și se toarnă peste apă clocotită. Insista cel puțin 30 minute. Este util să se bea dimineața pe stomacul gol.

• În sezonul rece, puteți în fiecare zi, pentru a lua în infuzia de măceș scorțișoară: 1 lingura. l. Fructe uscate zdrobite se toarnă 200 ml de apă fiartă rece și infuza-l într-un container etanș timp de 8 ore, de scurgere; bea în doze divizate pe parcursul zilei.

• 200 g de caise uscate, stafide, prune, nuci, lamaie 2 (fără sâmburi), printr-o mașină de tocat pentru a se pisa, se toarnă miere, astfel încât să formeze un amestec păstos. Se amestecă bine, se ia 1 lingura. l. De 2-3 ori pe zi.

• mesteacan: 2 lingurițe de frunze de mesteacăn mărunțite se toarnă 1 cană cu apă clocotită timp de 30 minute, se scurge. Adăugați un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu. Ia 1/4 ceasca de 3 ori pe zi, între mese. Ca alternativă, 1 linguriță de muguri de mesteacan se toarna 1/2 cană cu apă clocotită timp de 1 oră, se filtrează. Ia 1/3 ceasca de 3 ori pe zi, după mese. Aceasta stimulează activitatea limfocitelor, are antimicrobiene, antivirale, diuretic,, antiinflamator, anestezic, efect cicatrizant diaphoretic

Rinichii de mesteacăn sunt contraindicate în timpul sarcinii.

• Astragalus sherstistotsvetkovy 1 lingură iarbă uscată tocat Astragalus umple într-un termos și 1 cană de apă clocotită timp de 4 ore și tulpina. Ia-1 lingura de 3 ori pe zi, 30 de minute înainte de mese. Aceasta crește producția de interferon, scade tensiunea arteriala, are un vasodilatator, calmare, diuretic.

Anasonul ordinare • 1 linguriță zahăr fructe anason și 1 cană cu apă clocotită, se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute, timp de 45 de minute, se filtrează. Ia 1/4 cana de 3 ori pe zi, cu 30 minute înainte de mese. Crește celulele activității de apărare a antimicrobiană, antiinflamatorie, expectorant, acțiune bronhodilatatoare.

• Sambucus nigra 1 lingura de flori de soc se toarnă 1 cană cu apă clocotită timp de 45 de minute, se scurge. Băutură fierbinte timp de noapte. Aceasta crește activitatea limfocitelor, are diuretic, expectorant, efect antipiretic, diaforetic, sedativ.

• aviare Highlander, troscot sau 1 lingură ierburi tocate troscot toarnă 1 cană cu apă clocotită, se fierbe într-o baie de apă timp de 15 min, răcirea la infuzat, tulpina. Ia-1 lingura de 3-4 ori pe zi. Aceasta crește de apărare al organismului, are un tonic, tonic, efect anti-inflamator.

Contraindicații: sarcina, boli renale acute.

• Busuioc obișnuită: măcinat în pulbere frunze de busuioc uscat, se adaugă la gust la supe și feluri de mâncare principale. Acesta îmbunătățește de apărare al organismului, are un efect tonic, o sursă suplimentară de vitamina P si provitamina A.

• Ginseng: adaugati 15-25 picaturi de tinctura de ginseng farmaciei în 1/3 cană de apă. Ia de 3 ori pe zi înainte de mese. Crește imunitatea, stimulează eficiența, îmbunătățește activitatea sistemului nervos și cardiovascular, creste tensiunea arteriala, normalizeaza echilibrul hormonal, creste pofta de mancare, accelereaza vindecarea, reduce nivelul de zahăr din sânge. Cel mai eficient în sezonul rece.

Contraindicatii: cu iritabilitate crescută nervoasă, insomnie, hipertensiune, boli infecțioase acute, sarcina.

• Zamaniha: adaugati 30-40 picaturi de tinctura de devil farmacie 1/3 cană de apă. Ia de 2 ori pe zi, dimineața și după-amiaza, înainte de masă. Crește imunitatea, stimulează performanța, îmbunătățește sistemul nervos și cardiovascular, accelerează vindecarea rănilor, recuperare de la boli infecțioase, reduce de zahăr din sânge, creșterea tensiunii arteriale.

Contraindicatii: cu iritabilitate nervoasă crescută, insomnie, hipertensiune.

• mușchi islandez sau Islanda Moss 1 lingură mușchi islandezi se toarnă 200 ml apă clocotită timp de 2 ore, tulpina. Ia 1/3 ceasca de 3 ori pe zi. Aceasta crește producția de proteine de aparare, anti-inflamator, antimicrobian, efect expectorant.

• urzica: 1 lingura de frunze zdrobite urzică toarna un pahar de apă clocotită timp de 2 ore, tulpina. Ia-1 lingura de 4 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. Acesta stimulează celulele sistemului imunitar, are un hemostatic, efect antiinflamator, coleretic, diuretic, crește nivelul de hemoglobină din sânge, o sursă suplimentară de vitamine.

Contraindicații: la o coagulare a sângelui crescute.

• Corn mătase: 2 linguri de stigmate de porumb se toarnă 1,5 cani de apă clocotită, 1 oră într-un recipient etanș, se scurge. Luati 1-2 linguri de 4 ori pe zi înainte de mese. Creșterea activității-aparare celulele au coleretic, diuretic, acțiune hemostatică, reduce pofta de mancare.

Contraindicații: la o coagulare a sângelui crescute.

• carthamoides Leuzea: adaugati 15-20 picaturi de tinctura de levzei farmacie 1/3 cană de apă. Ia de 2 ori pe zi, dimineața și după-amiaza, timp de 20 de minute înainte de a mânca. Imunomodulatoare, efect anti-inflamator, stimulează eficiența, îmbunătățește activitatea sistemului nervos și cardiovascular, normalizeaza echilibrul hormonal.

Contraindicatii: cu iritabilitate nervoasă crescută, insomnie, hipertensiune.

• Roinita: 8 lingurițe zdrobite uscate lămâie frunze balsam toarna 2 cesti de apa de fierbere, se lasă timp de 30 minute într-un recipient etanș, se scurge. Ia 1/3 ceasca de 4 ori pe zi, înainte de mese. Crește celulele activității de apărare a diaforetic, antispastic, analgezic, efect sedativ, reduce greață și flatulență.

Contraindicații: hipotensiune arterială.

• Ceapa: 40 g de bulbi decojite și tocate bea 0,5 litri de vodca, insista într-o tulpină săptămână la întuneric. 1 lingurita de tinctura adaugati 1/3 cana de apa. Ia de 2 ori pe zi, dimineața și după-amiaza, înainte de masă. Îmbunătățește de apărare al organismului, acesta conține lizozim, cu efect antimicrobian, antiviral.

Contraindicații: boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal.

• Waybread: 1 lingura uscate frunze de patlagina zdrobite Se toarnă 1 cană cu apă clocotită timp de 2 ore, tulpina. Ia-1 lingura de 4 ori pe zi, timp de 20 de minute înainte de a mânca. Aceasta crește producția de proteine de aparare, are antimicrobian, expectorant, bronhodilatator, efect analgezic, crește aciditatea sucului gastric.

Contraindicații: gastrită cu secreție crescută, boala ulcer peptic.

• Rhodiola rosea: se adaugă 10-20 picături de extract lichid de Rhodiola farmacie 1/3 cană de apă. Ia de 2 ori pe zi, dimineața și după-amiaza, înainte de mese sau dupa 4 ore dupa masa. Are efecte imunomodulatoare, stimulează în mod semnificativ performanța fizică, îmbunătățește funcția sistemului nervos și cardiovascular, îmbunătățește performanțele mentale, vitezele de recuperare după boli infecțioase, creste tensiunea arteriala, normalizeaza echilibrul hormonal, reduce nivelul de zahăr din sânge.

Contraindicatii: cu iritabilitate nervoasă crescută, insomnie, hipertensiune.

Cudweed • 1 lingură tocat iarbă uscată cudweed toarnă 1 cană cu apă clocotită timp de 2 ore, tulpina. Ia-1 lingura de 3 ori pe zi, 30 de minute înainte de mese. Crește celulele de activitate-apărare, scade tensiunea arteriala, are o actiune calmanta, vasodilatatoare, promovează vindecarea rănilor.

• Horsetail: 4 lingurițe zdrobite muguri uscate de coada calului se toarna 2 cesti de apa clocotita, insista 2 ore într-un recipient etanș, se scurge. Ia 1/4 ceasca de 4 ori pe zi, înainte de mese. Aceasta crește de apărare al organismului, are diuretic, vindecarea rănilor, efect hemostatic.

• Fermitate și de colectare a liniștitor (el elimină, de asemenea, aritmie, palpitații cardiace, și este util în nevroze): se amestecă părți egale uliginose cu balsam de lamaie, radacina de valeriana, conuri de hamei, flori, tei, maghiran, Motherwort și semințe de coriandru. Taxa de Brew la rata de 1 lingura (de sus) colectarea 0,5 litri de apă clocotită. Capacitatea de a acoperi si se lasa sa stea timp de 1,5-2 ore. La un pahar de servire pe zi in 2-3 doze.

• mare prieten imunomodulator chiar nostru stră-bunica, aloe (aloe). Este suficient la 0,5 cesti de suc de aloe amestecat cu 1 ceasca de miere, se adaugă 1 cană de vin Cahor, ia 1 lingurita de 2-3 ori pe zi înainte de mese.

• ca vitamine și stimularea digestiei mediu: suc de cartofi amestecat cu suc de afine și bulion de bagasei în părți egale în volum, se adaugă zahăr după gust, bea o jumatate de cana de 2-3 ori pe zi, înainte de mese.

• Pentru a spori imunitatea: boabe zdrobi blackcurrant mortar de lemn, pe 1 kg se adaugă 1,5 căni de apă, încălzit la 80 ° C Boabe de apă încălzită la o temperatură scăzută până la +60 ° C și menținut la această temperatură timp de 30 minute. Apoi, stoarce sucul, se filtrează. A se păstra în frigider.

• 10 g de frunze proaspete pisa tulpină pătrunjel, zahăr și 1 litru de vin alb sau roșu natural, se adaugă 1-2 linguri de oțet de vin, de gătit cu precauție (spumare!) La foc mic timp de 10 minute, apoi se adaugă 300 g de miere și se fierbe timp de încă 4 minute . Încă fierbinte la sticla, plută și se depozitează în frigider. Luate ca un remediu restaurativă pentru boli de inima cu 1-3 sau mai multe linguri pe zi.

• Fosta băutură mănăstire pentru a promova sanatatea: Ia 1 lingura de măceșul și elecampane rădăcină, se toarnă 1 litru de apă clocotită și a pus pe un foc foarte mic timp de 10-15 minute. Băutura timp de 20 de minute, se adauga 1 lingura de must și maghiran St. John, se adauga 2 lingurite de orice ceai. Dă băutura o infuzare timp de o oră, se scurge. Bea ca un ceai obișnuit, se diluează cu apă clocotită. Puteți pregăti o bere în dimineața și băuturi pe tot parcursul zilei. Acest ceai poate fi preparată de mai multe ori.

• 1 cana mărunțită ace de pin și molid, prespălat, amestecat cu 0,5 cani măceșe, pisate într-un mojar. Se toarnă amestecul de 1,5 litri de apă clocotită și se lasa sa stea timp de 12 ore. Infuzia de tulpina, se adaugă 700 g de zahăr și 500 de grame de miere, a pus pe foc, se aduce la fierbere și se adaugă sucul de la 2 lamai. Se reduce focul la cel mai mic și se fierbe până când gem gros. Este foarte util în timpul sezonului de raceli si gripa epidemii in fiecare zi la masa de prânz pentru a mânca 1-2 lingurițe de gem. Jam nu este numai bogat in vitamina C, dar, de asemenea, un complex de substanțe minerale care întăresc sistemul imunitar.

Ponderea pe pagina