Pierde în greutate în ultima lună înainte de nuntă! Urgent Forum

pff știți că este „cine vrea să găsească o cale, care a nehochet găsi motivul.“ că dieta ta foame? pur foame este doar apa, scha luna aceasta dieta puteți pierde 15-20 kg, este posibil să se așeze de băut. poate scheleny ceai, apa nu este mai mică decât 2n. iaurt scăzut de grăsimi este un bine în cazul în care există prea mult de vânătoare, chefir 1% sucuri svezhevyzhetye, bine sau magazin nat.soki pic de cafea. puteți pierde în greutate de 2 kg pe saptamana aceasta dieta. deși primele două zile dificile, cu toate că eu nu am intenționat dieted dacă sa așezat la o dată frustrat. Numai atunci când siltno experimentat din cauza stresului nu este nimic nemogla și așa mai departe timp de săptămâni a stat de băut. kKstati în cazul în care cel puțin 3-zile să se așeze pe ea, veți observa că devine mai ușor să te trezești dimineața.

T25 și revendicări - nu este ceva care va scadea 5 kg, volumul va merge exact acolo unde este nevoie.

ceto :) numai strict.

opțiune excelentă Ducane. suport

Da tu sau Dukan Dieta Protasov. Ce funcționează cel mai bine pentru tine pe o dieta. Doar în ultima lună va arunca cinci kilograme.

++++++ și apoi adevărul va câștiga 5 la 7 kg, dar fi.gnya

Aruncați orice alimente, pâine, cartofi prăjiți și orez alb. Reducerea de zahăr. Bea 1.5-2 litri de apă pe zi. Walk 7-10 km într-un ritm alert zi (nu alerga! Doar un rapid cum să lucreze cu întârziere).
Timp de o lună puteți pierde 4-5 kg.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]