Pierde in greutate de fitness de acasă trei idei - femeie e zi

Cum să arunce marcat peste kilogramele de iarna? Dacă încă nu au luat o modalitate eficientă de a scăpa de excesul de greutate, WDay.ru vă spun cum puteți face cu cei mai buni antrenori de fitness, dans și să piardă în greutate, și, de asemenea, să învețe utile pentru corpul și sufletul asane yoga, fără a lăsa acasă.

Fitness cu un antrenor personal

  • Pierde in greutate de fitness de acasă trei idei - femeie e zi

Foto: Arhiva de știri

Joc de fitness de formare Nike + Kinect

Joc de fitness Nike + Formare Kinect stabilit cu participarea cei mai buni traineri Nike special pentru console de jocuri Microsoft Xbox 360. Clase cu această jucărie ar putea fi considerată o modalitate de a pierde rapid in greutate fara dieta.

Acesta este un program special de formare personală, care nu numai că ține evidența tuturor mișcărilor corpului, dar, de asemenea, determină în mod independent, domeniile care necesită dezvoltare, și de a face recomandări în timp real. Este suficient să arate câteva setări personale și alegeți tipul de muncă. După aceea, Nike + Kinect de formare va crea un program individual pentru luna inainte, iau acele exerciții care sunt potrivite pentru tine.

Comoditate de programe de antrenament la domiciliu este că nu este necesar să se adapteze la programul rigid de clase și cheltui bani pe un antrenor personal. Joc Nike + Kinect Training vă permite să se ocupe atunci când este convenabil. O aplicație specială pentru dispozitive mobile cu sistem de operare Windows Phone și iOS Apple va ajuta să nu numai să urmăriți programul lor de formare, dar a lua toate sesiunile de avizul necesar.