Persoana Dornic cum să trăiască cu ea și cum să-l ajute
În vremurile noastre tulburi este îngrijorătoare absolut toată lumea. Doar toată lumea acest lucru se întâmplă în grade diferite. Și în mod diferit exprimate. Pe de o parte, atunci când alarma este prezent cu o formă ușoară - acest lucru este normal. Dar, dacă în fiecare zi, un sentiment de anxietate la om creste - este nevoie să-l ajute.
Ce sa nu faci atunci când se ocupă cu persoana anxios?
- În cazul în care soțul sau altă rudă care locuiește cu tine, de multe ori griji. ceva excitat și alarmat, nu începe o conversație cu el de ceva timp. Nu te aude, dar da doar un grad extrem de anxietate si iritare.
- În plus, în cazul în care oamenii nativi le-au distribuit gândul că el a fost grav deranjant, nu este necesar să se convingă, și să demonstreze că nu există nici un motiv de alarmă. Este doar mai enervant. Nu pune la îndoială ceea ce spune el. Tăcere și liniște asculta.
- Inadecvate în acest caz și plină de umor, ironie ziceri omului. Toate acestea vor fi percepute ca o insultă și batjocură. S-ar putea fi ofensat pentru o lungă perioadă de timp și în mod serios.
- Uneori este necesar să se asculte argumentele cuiva drag, dintr-o dată anxietatea lui este destul de justificată. La urma urmei, este de așa natură încât există situații când probleme - este normal.
- Atunci când se ocupă cu oamenii de anxietate trebuie să ne controleze strict fiecare ra h. La urma urmei, atunci când ceva poate fi transmis la o astfel de stare și tu.
Ce ar trebui să preprinyat atunci când se ocupă cu persoana anxios?
- Prin urmare, în cazul în care casa aveți soț prea anxios sau mama, au răbdare pentru ei și temerile lor despre tine. Nu țipa și nu se rupe înapoi. Sunt de acord cu ceea ce vă spun, și apoi încercați pentru a comuta atenția lor la lucruri mai pașnice. Pe scurt, intriga.
- Este foarte important într-o astfel de situație, zâmbet, calm chiar ton, tratament politicos. La urma urmei, dacă vom începe să argumenteze și lupta înapoi împotriva acestei anxietate va intensifica.
Simptomele de inerente în oamenii care sunt anxios
Cele mai importante simptome de anxietate sunt umane. stare constantă de stres, ritm rapid, grăbit de vorbire, care se caracterizează prin ingestie terminații de cuvinte. În plus, este plângeri frecvente. Stare extrem de iritabil, care devine brusc foarte slab. Caracteristic acestor oameni, și mișcări rapide neliniștite.
Mai multe simptome grave, care indică faptul că există o stare de anxietate pentru o lungă perioadă de timp: comportament inadecvat (de exemplu, mama se încadrează într-o formă de tipete doar pentru că nu purtați mănuși 3). speranța constantă că va fi ceva rău - este, de asemenea, tipic pentru acest tip de oameni. Uneori, starea generală de anxietate vine la punctul în care persoana devine absolut neajutorat, și necesită prezența altor persoane apropiate de el.
Dacă observați că persoana aproape și dragi are semne de stat anxietate extremă, atunci ai nevoie de cât mai repede posibil pentru a apela la un psiholog. În funcție de durata unui astfel de stat, un psiholog poate ajuta pentru a nu foarte mult timp. De la trei până la șase luni. În unele cazuri rare și foarte complexe, tratamentul poate atinge un an - doi. Dar, amintiți-vă, mai devreme te caute ajutor, ajutor mai devreme de aproape scăpa de această stare apăsătoare.
Vă doresc sănătate și înțelegere!
Special dlyaLucky-Girl.ru -Vitalina