Periculoase Vara cele mai comune boli în timpul verii

Vara, așteptăm cu nerăbdare să, poate fi ușor rasfatata de probleme asociate cu sănătatea. Excludeți o astfel de situație este posibilă în cazul prevenirii anterior apariției bolilor.

O jumătate de oră în lumina directă a soarelui, de exemplu, pe plaja este suficient pentru a începe greață, dureri de cap, a existat un puls rapid. Cu o supraîncălzire semnificativă, poate merge epistaxis, du-te în convulsii sau leșin apar.

O bună protecție de la soare dogoritor - pălării de lumină. Încercați la lumina zilei mai stați la umbră. Dar daca se intampla ca supraîncălzite, imediat rece cu gheață sau folosind în acest scop, foile umede și prosoape. Câteva zile mai târziu, la domiciliu. Dacă acest lucru nu este posibil, fiind pe stradă, să păstreze la umbră.

În timpul verii, un procent foarte mare de apariție de intoxicare, care pot fi însoțite de vărsături, febră, dureri abdominale severe, dureri de cap, diaree și slăbiciune.

Pentru a evita posibile intoxicatii alimentare, ca urmare câteva reguli:

A nu se păstra la frigider, împreună cu produsele finite, carne crudă, ouă și pește;
nu mâncați insuficient gătită, necopt alimente sau insuficient, inclusiv fripturi;
nu cumpara pe gratar afara, orice carne la grătar sau pește, puternic aromat cu diverse mirodenii cu care vânzătorii necinstit ascund produsele fapt viciate;
lase alimente la temperatura camerei;
asigurați-vă că pentru a spăla pe mâini cu apă și săpun înainte de a mânca. Clătiți bine verdeturi, legume, fructe și fructe de pădure, în special ciuperci.

Adu medicamentele. În orice moment, ele ajuta la normalizarea echilibrului fluidelor în organism, a scăpa de diverse tulburări gastro-intestinale.

vreme caldă, umiditate ridicată poate declanșa din cauza lipsei de oxigen de probleme cardiace, hipertensiune, puls.

Datorită abordării rezonabile pentru sănătatea dumneavoastră, puteți obține în jurul valorii de astfel de probleme. Observați modul corect al zilei și stick la un regim alimentar echilibrat. Excludeți din dieta, alimente afumate, murate prajite. Bea mai multa apa pura este redus la un exercițiu minim și, în vreme caldă, nu purta pantofi cu toc înalt.

Pe fondul căldurii, aerul umed, înot în apă deschisă, schimbările climatice, haine să poarte țesături sintetice - crește riscul de afte. Aceasta boala este cauzata de o ciuperca, pentru care factorii de mai sus sunt mediu favorabil pentru a trai. Evitați auto-medicație!

Există o serie de boli, escaladarea în vara:

Hipertensiune. Discutați cu medicul dumneavoastră doza de droguri, la fel ca în tonul cald schimbare vasculare, precum și compoziția electrolitului. De asemenea, există pierderea unei cantități mari de fluide corporale, care este eliberat prin transpiratie, ceea ce poate pprivesti la o scădere sau o creștere a presiunii.
Ischemia. În timpul valuri de căldură, 12.00-16.00, evita activitatea fizică, pentru că în această perioadă de furnizarea de oxigen miocardic redus.
Boli ale vaselor de sânge ale creierului. „Răsturnat“ accident vascular cerebral nu pot efectua lucrările referitoare la pantă și poziția.
amigdalită cronică. modificări bruște de temperatură provoacă exacerbarea tractului respirator superior.
boli de rinichi. Se tratează cu precauție pentru a accepta procedurile de apă, să limiteze consumul de lichide. Diuretice utilizați, consultați un medic.
vene varicoase, tromboflebită. În căldura sângelui tinde să se îngroașe și, prin urmare, crește în mod semnificativ sarcina asupra venelor. Cu un obiect ascuțit de ridicare picioarele lui există un risc ridicat de separare a cheagurilor de sânge. Vara purta ciorapi elastici și geluri de utilizare, cu efect anti-edematos.

Infecții în cantități mari produse de organism din exterior în timpul verii, în viitor, întregul an poate fi o influență covârșitoare asupra sănătății, deoarece reduce de apărare al organismului (sistemul imunitar).

Prin urmare, este important! Vara următoare, nutriție, procedurile de apă, hipotermie, etc. Când primul suspectat de a fi infectat, cereti sfatul medicului.

Procedura de testare de rezonanță pentru a vegetativă determina întreaga gamă de patogeni floră (patogen) organism în și ridica tratamentul individual.

Înainte de utilizare, o consultare cu un specialist.