Pericolele de inactivitate

Atunci când o persoană se mișcă un pic, el a stricat dinții. Sună fantastic? Dar acest lucru este într-adevăr cazul. Medicii Space sa dovedit.

experimente spațiale au adaptat multe descoperiri în beneficiul umanității. Cu toate acestea, prima și cea mai importantă întrebare pe care specialiștii tulburat - ca efectul asupra imobilitatea uman?

Prin urmare, atenția cea mai gravă în primul rând medicii cosmice plătite la această problemă. Și pentru a efectua experimentul, oamenii de știință supuși inactivitatea voluntari, și a lucrat la subiectele de imobilitate extreme - hipokinezie, adică „repaus la pat“. Este această extremă a identificat numeroase distrugeri cu care se confruntă organismul uman cu un stil de viață sedentar.
Ceea ce noi, oamenii obișnuiți, sunt conștienți de un stil de viață sedentar? De la inactivitate este obezitatea. Aici, probabil, și toate cunoștințele noastre în acest domeniu. De fapt, numărul de modificări care au loc în organism, incomensurabil mai mult.

Ai de multe ori se ceartă cu vecinii și la locul de muncă ai conflicte constant cu colegii? Nu te grăbi să scrie pe toate pe cont propriu sau caracterul unui vecin. Amintiți-vă, cât de activă sunteți în mișcare în fiecare zi. De la o mobilitate redusă ca cercetatorii au descoperit, este sindromul asthenoneurotic. În orice caz, subiectele pe care oamenii de știință să experimenteze pe pat câteva zile în zdrențe certat unii cu alții. Mai mult decât atât, a crescut iritabilitate, instabilitate starea de spirit predispuse la conflicte, declinul de interes în jurul lui tot ceea ce a crescut cu fiecare zi care trece, spre deosebire de alte modificări fiziologice, la care organismul se adapteze treptat. Sindromul Asthenoneurotic a apărut progresiv.

În plus față de „natura coruptă“ în subiectele culcat în pat descoperit oboseală,

greutate în cap, dureri de cap, o stare de pasiune.
Apropo, uzat temeinic jumătate din omenire insomnie - de asemenea, o consecință a unui stil de viață sedentar.

Sindromul disfuncției vegetative-vasculare și tulburări trofice la subiecții dezvoltate în colaborare cu sindromul astenonevroticheskih. Am forțat „cartofi de canapea“ creșterea presiunii arteriale. a apărut tahicardie (ritm cardiac rapid), scăderea temperaturii la nivelul membrelor, unele 4-5 grade.

Cel mai curios în experiment au fost tulburări trofice. Cât de des trebuie să ne confruntăm cu astfel de boli de piele uscată (în special pe picioare, astfel încât chiar și cu formarea de fisuri), unghii casante, boala parodontala si cariilor dentare, precum și multe alte probleme?

că cauza acestor boli se intampla de multe ori este lipsa de exercițiu. Apropo, mulți cetățeni sunt în mod constant răceli, de asemenea, pentru acest motiv - prea puțin exercițiu. Datorită acestui fapt, după cum sa stabilit prin experiment, există uscăciune a nasului și gâtului, cu semne subatrophy membranele mucoase nazale, adică persoana este lipsită de protecție împotriva virușilor cauzatoare de boli.

De la un stil de viață sedentar apar mai multe tulburări fiziologice în organism - modificari fluxul de sange, vasele de sange si afecteaza in primul rand creierul (schimba tonul și crește circulația sângelui), există tulburări hormonale, schimbă un număr de ECG, există schimbări în os și sistemul muscular.
Concluzia la care au ajuns medicii după experimente spațiale, probabil surprinderea multor locuitori.

Este de necontestat faptul că, în ultimii ani a crescut semnificativ numărul de boli, cum ar fi ulcerul gastric și 12 ulcer duodenal, gastrită. hipertensiune cu afectare mai frecventă a fluxului coronarian și cerebral de sânge (de exemplu, infarct miocardic și accident vascular cerebral s), ateroscleroza precoce. s diverse nevroze, tulburări metabolice (obezitate și diabet), probleme trofice (carii, atrofie gingiilor) și multe altele.

Se crede că un număr mare de boli care le-am primit din cauza efectelor nocive ale civilizației. Cu toate acestea, experții susțin că spațiu cauza principală pentru acest lucru a fost doar un stil de viață sedentar. Lipsa de activitate fizica a fost fundalul pentru debutul și progresia bolilor civilizației.

Știind toate acestea, putem trage doar concluzii proprii și să decidă în care ritmul de acum înainte vom trăi.

Articole pe aceeași temă Pericolele de inactivitate?

• sindromul Stokes, Morgagni - - Morgagni - Adams Adams - sindromul Stokes (G.V. Morgagni, 1682-1771, medic italian și anatomist, R. Adams, 1791-1875, Irlanda doctor, W. Stokes, 1804-1878, Irlanda .. . doctor; Adams sin - Morgagni - sindromul Stokes, sindromul Spence, sindromul Stokes) - apariție la ..
• Adams - Morgagni - Adams-Stokes Sindromul - Morgagni - sindromul Stokes (R. Adams, 1791-1895, Irlanda medic;.. G. Morgagni, 1682-1771, medic italian, W. Stokes, 1804-1878, Irlanda medic ... ) - vezi Morgagni. - sindromul Stokes - Adams.
• Sindromul Gyublera - Miyar

Știri pe Pericolele de inactivitate?

• Predilecția de obezitate este format înainte de naștere. Fiziologi din Noua Zeelandă spune: obezitate, sindrom metabolic, un stil de viață sedentar și obezitatea sunt strâns legate. În țările dezvoltate, cum ar fi Statele Unite, 32% dintre adulți și 40% dintre copii au obezitate. În țările în curs de dezvoltare, China și India, această problemă este, de asemenea, în creștere
• Dieta de pește se luptă cu un atac de cord si obezitatea sunt bogate in dieta de pește poate face organismul mai sensibil la foamea signaler - leptina, și de a reduce riscul de boli de inima. Leptina este secretat de țesutul adipos, indică apariția de saturație, dar la pacienții obezi organism încetează să acorde o atenție la acest sig
• Ca „striga“ Ce amenință rigiditatea corpului nostru?

Discuția amenință să inactivitate?

• Doctorul am fost diagnosticat cu sindromul hipotalamic. El a fost cel care, în cuvintele ei. Doctorul am fost diagnosticat cu sindromul hipotalamic. El a fost cel care, potrivit ei, afectează incapacitatea mea de a ramane insarcinata si anovulatie. Am pus acest diagnostic ca un adolescent, am crezut că totul a mers. Spune-mi, la ce medicul este acum să caute ajutor în continuare, modul de a trata? Și este - pentru r
• Doctorul am fost diagnosticat cu sindromul hipotalamic. El a fost cel care, în cuvintele ei. Doctorul am fost diagnosticat cu sindromul hipotalamic. El a fost cel care, potrivit ei, afectează incapacitatea mea de a ramane insarcinata si anovulatie. Am pus acest diagnostic ca un adolescent, am crezut că totul a mers. Spune-mi cum să fie tratate atunci? Și e - propoziția? Nu există încălcări am, am petrecut
• Am 46 de ani. Medicii au spus că sindromul I SVC. În cazul în care puteți face Opera.

Tratamentul Pericolele de inactivitate?