Pentru copii probleme de somn si cum sa scapi de ele

Probleme de somn la copii mici este o problemă foarte frecvente, aduce o mulțime de anxietate și probleme ca un părinte și copil.

curtare complicate ale unui copil, nu numai pe timp de noapte, dar în timpul zilei. Problema somnului la sugari și copii mici este un număr de motive.

situatii traumatizante. Printre acestea se numără discordie în familie, în seara, senzație de teamă puternică, teama de a fi singur. De asemenea, „tulburare“, legătura emoțională între mamă și copil.
Specificul de temperamentul copilului, în special format din somn (somn și timpul de trezire, durata si profunzimea somnului).
Factorul de vârstă (tulburări de somn, somn agitat sunt mai frecvente la copiii cu anxietate este redusă în funcție de vârstă).
Abaterile în timpul sarcinii și al nașterii, boala SNC, boli cronice.

Vorbește despre un „supt“. Ați afirmat în mod repetat că copilul suge degetul mare. Nu te grăbi să intarca, să certa copilul mic pentru astfel de acțiuni. Acest ritual este foarte important. Să spunem că, copilul vă va permite să părăsească sala doar cu un acord care el poate suge degetul pe ea. În acest sens, un copil mic se calmeaza.

Sentimentul de calm, în care copilul se află în fața ta, se întoarce la supt. Un fapt interesant, de îndată ce adult părăsește camera, un copil mic incepe sa suga chiar mai greu să nu încep să plâng.

"Soft-back." Jucarii moale, o cârpă tifon, Towelie - lista ar putea fi mai mare. Aceste elemente promit securitate, ei sperie tot răul și răul, și „asigura“ copilul pe care mama se va întoarce. Acest produs unic - clapete. Copilul poate dormi doar cu acest lucru, și poate de chat conversații neobișnuite.

De exemplu, un copil cârpă tifon înfășoară în jurul valorii de sine, și e de rahat marginea ei. Aceste lucruri mici sunt foarte importante pentru copil! Acesta, în orice caz, nu trebuie să uităm, dacă te duci în altă parte, sau în cazul în care copilul este pus la sondaj. Părinții considerate asigurați-vă că „copie“ a unor astfel de lucruri mici (vor primi două din aceleași).

Este pentru a ajuta copilul sa dezvolte o calmare. „Ritualurile“ de un fel. Ritualul constă dintr-o secvență de a adormi orice acțiune. În cazul în care ritualul este copilul fantezie, el va cere performanta lui kazhdovechernego.

Este posibil ca copilul nu vrea să meargă la culcare, plângând. Nu lăsați copilul singur cu lacrimile sale. Dar noi nu ar trebui să ia parte. Stai lângă pătuț și vorbesc cu el. Cântă un cântec. Și amintiți-vă, seara - nu este un moment bun pentru a preda o disciplina copil.

Somn saraci la un copil poate fi asociată cu stimuli externi. Acestea includ sunetele de stradă, pașii de la apartament, conversația.

Oaspeții nu ar trebui să li se permită să intre în camera pentru copilul de dormit. Nu este necesar să intre și ei înșiși, dacă nu ești sută la sută sigur că copilul are nevoie de ajutorul tau. Pentru siguranța personală, lăsați ușa întredeschisă, astfel încât să puteți uita la copil.

Dacă există un stimul extern, atunci există interne. Acestea includ, desigur, frica. Probabil ați observat, de îndată ce te duci la copil, el se oprește din plâns.

Țipând și plângând, la care răspundeți (aceasta este doar o „noapte plângând“), copilul compensează lipsa de dragoste si afectiune din partea ta. Acest comportament este tipic de protecție pentru copiii care se tem rasfatat.

În cazul în care un copil mic se trezeste noaptea plângând, „de asteptare“ tu, atunci nu ezita, vin la el dintr-o dată. Creați un confort mic. Dă o suzeta sau o băutură. Copilul este mult „mai convenabil“ să se trezească cu o jucărie preferată sau Bagatelle alături, iar în camera pe jumătate luminată.

Acum este necesar să se discute unele recomandări, care vor forma un somn adecvat copilul dumneavoastră:

Anterior, am vorbit despre „ritualuri“. Deci, ce sunt „ritualuri“ înainte de culcare va ajuta să se extindă visul unui copil (și copii mai mari)? Scăldat copilul înainte de a spune o poveste de culcare. Rambursarea iluminat general, lumina de noapte, dar ar trebui să funcționeze. De asemenea, minunat „ritual“ - interpretând cântece de leagan. Chiar și dvs. copilul ca „masaj mamei“ - mangaindu manere, picioare, spate.
mișcare repetitivă. Este bine cunoscut faptul că mișcarea repetitive calma copilul și a devenit baza pentru un somn de sunet. Astfel de mișcări pot include scăldat, balansoar în leagăn. Crib pe roți în acest scop nu sunt potrivite.
Fredonează cântece de leagăn cântece. Care sunt puterea lor liniștitor? Puterea ritmului, într-o mulțime de batjocură și sunete fluieri. Ritmica, lullaby ajută la nou-nascuti si kiddies mai mari pentru a dormi. Discursul calm și blând „umple“ copilul este în siguranță. Piesa se dezvolta ascultare, copilul învață cuvinte noi și expresii. Cu lullaby a crea o atmosferă prietenoasă și de încredere, care afectează modul în care un nou-născut, iar mumia în sine.

De exemplu, eu vă dau câteva cântece.
„Oh, Luli, Luli, Luli,
Macarale sosit.
După cum au zburat,
Toate acestea uitat,
Macarale kurlykali,
Pussy toate torcea. "

„Tales - pobayki,
iepurași Rode,
Oțel leagăn leagăn
adiere dulce somnul,
Ei au început să se joace conductelor,
Misa a început să adormi. "

De asemenea, dragi părinți, pentru a exclude o energie mai mare înainte de culcare. Preferați preocupări liniștite și pașnice. citind cărți, de exemplu.
Setați ordinea de somn si veghe, astfel încât un semnal mic, în același timp, ca și în timpul săptămânii, și la sfârșit de săptămână.
Să ne ocupăm cu pat de zi. somn prelungit în timpul zilei nu este indispensabilă. Dupa opt luni, un pui de somn nu se potrivesc. În perioada de la trei luni, cu vârsta mai mare de somn, paisprezece ore pe zi este norma. O mare parte din acest timp este de a cădea în noaptea. Desigur, în cazul în care un copil mic va dormi foarte mult în timpul zilei, apoi dormi la noapte scurtat, și va fi urmată de trezirea și plângând.
Copii după șase luni pot dormi noaptea. La expirarea unui termen de șase luni, se recomandă excluderea alăptării, consumul de lichide, etc. Dacă în timpul nopții, trezirea în timpul mama ia copilul în brațe și pune la culcare, atunci acest copil nu va dori să doarmă singur în pătuțul lui, și somnul noaptea lui va fi plin de impuritatile!
Dragi părinți, micul acalmie în noaptea posibil și la o distanță. Nu luați-l! „Folosește“ vocea ta iubitoare, cântă cântece de leagăn!
Ca o concluzie, dragi părinți, amintiți-vă că „a adormi“ trebuie să aibă loc în situațiile cele mai convenabile. Nivelul minim de zgomot de fond și de iluminat (dar ar trebui să fie incluse veioza) temperatura obișnuită. Inadmisibile incluse TV, radio, PC.

Noapte bună, vise dulci! Somn ușor!

atitudine prietenoasă față de Centrul de adolescenți și adulți tineri

Alte informații despre

Noi dormim în după-amiaza ... Și tu?
Ajutarea o timiditate depăși copil
Note părinte atent. Alertă! Autismul ...
Sindromul nervozitate neonatală. Ce este?
Ce se întâmplă dacă copilul nu vrea să meargă la culcare?
10 moduri simple de a arăta copilul lor dragoste în fiecare zi
Ce se poate face în cazul în care copilul ajunge în gunoi?
Schimbarea dintilor de lapte în constantă
complex nou-născut și plin de viață

Buna ziua! Pat 7,5 luni. Ziua nu adormi fara san (2 somn timp de 1,5 ore. Înainte și după cină). În timpul nopții, de asemenea, este imposibil de a calma doamnele până la piept. Încercarea de a calma fără a lua mâinile sale, plângând puternic, în cele din urmă se trezește și poate fi de până la 2 ore treaz. Suzeta, apă, și chiar amestecul nu bea. Ia-ți mâinile încă mai continuă să plângă până când dau piept. Acesta e de rahat de la 5 la 10 minute si adoarme. Se trezește la fiecare 1,5 -2 oră. Se întâmplă de multe ori. Bedtime 21.00- 21.30. Ritualurile de a dormi în fiecare zi observa. Cu 3,5 luni am dormit toată noaptea, fără a se trezi la 5-6 ore. C 4,5 luni (au existat semne de dinți) somn deteriorat. Și nici un sistem de până acum. Pana in prezent, 8 dinți erupa. Pediatru se referă la acest fapt. Dar între erupția este un răgaz. Și visul este încă intermitent. Medicii, inclusiv un neurolog nici reclamații. Singurul copil născut la 34-35 săptămâni, cântărind 3,200 kg. Săptămâna resuscitare (mască de respirație). Săptămâna în lipie. Săptămâna într-o cameră comună. În continuare, se extrage și monitorizarea de către medici. Grefele preparat conform planului. Noi nu a luat nici un medicament. Numai bea vitamina D. Pana la 4 luni a avut colici teribil. Deranjat în principal, în după-amiaza. alimente complementare introduse cu 6,5 luni. Dar cea mai mare parte alaptat. Când hrana pentru animale pe timp de noapte, am auzit huruitul în stomac. Dar ziua când copilul este foame și nu vrea să doarmă nu este capricios. Joacă. Este în curs de dezvoltare conform planului. El stă, se taraste, se ridică în sprijin. Rosteste o silabă. Acesta cântărește aproximativ 10 kg. Probabil din cauza preponderenței meselor de noapte. Ziua 4 ore poate rezista la un interval intre mese. Între timp, un pic piure de legume fertiliza, și apoi nu întotdeauna. Somn separat. Noi dormim în aceeași cameră, dar în pătuțul lui. Veioza includ naștere. De multe ori, dar nu observă întotdeauna că se trezește atunci când vrea să predea la stomac sau spate. Deși atunci când treaz este pornit în toate direcțiile în liniște. Te rog spune-mi ce este cauza și modul de a stabili o noapte de somn. Vă mulțumim!

Catherine Chirkun
pediatru

Bine ai venit! Cea mai frecventă problemă de o noapte de somn la vârsta de copilul tău sunt cu adevărat erupă dinți, în plus, ele pot perturba copilul nu e tot timpul, dar obiceiul de a mânca resturile nochyu- pur psihologicheskaya- și după dinți a erupt. Judecând după povestea ta, copilul este sănătos și fericit, iar acest lucru este cel mai important. Nu încercați prin lacrimi și nopți nedormite pentru a dezvata copilul de la obiceiul său, răbdarea, de a crea o atmosferă liniștită și, treptat, copilul tău se refuză gustarile de noapte.