Pentru a verifica glanda tiroida are nevoie de un termometru regulat

Puțini oameni știu despre ea, dar acum 50 de ani, un om de știință Otto Broda Barnes a descoperit că temperatura corpului - un indicator excelent al modului glandei tiroide.

Există doar un singur lucru: temperatura corpului trebuie măsurată imediat după trezire, încă în pat.

Barnes a remarcat că temperatura anormală în dimineața - primul semn de inflamație la nivelul tiroidei. Dar acum toată lumea știe că, dacă acest organ al corpului nostru nu funcționează corect, nu vor fi colectate probleme!

Tot ce ai nevoie - este un termometru.

Iată ce trebuie să faci:

· Pregăti mai bine în avans, chiar înainte de culcare. Mercur ar trebui să înghețe la nivelul nu mai mare de 35 de grade.

· De îndată ce te trezești, doar împinge termometrul în axila. Lăsați-l să stea acolo mai mult timp decât de obicei - 10 minute.

· Înregistrați rezultatul. Amintiți-vă că acesta este numit în mod corespunzător „temperatura bazala dimineata.“ Gama sa normală este de la 36,5 ° C la 36,8 ° C.

Iată cum să interpreteze rezultatele:

· În cazul în care temperatura - 36,5 ° C la 36,8 ° C, prin urmare, tiroida totul este în ordine.

· Dacă temperatura în dimineața sub 36,5 ° C, atunci ai hipotiroidism. Acest lucru înseamnă că glanda tiroidă nu funcționează la fel de activ ca ar trebui. Poate că este motivul pentru care se confrunta cu simptome de oboseala cronica, depresie de multe ori sufera de raceli si probleme de memorie și de concentrare. În cele mai multe cazuri, poate fi văzut de funcționare, și căderea părului.

· Dacă temperatura bazală dimineața peste 36,8 ° C, atunci ai hipertiroidism. Acest lucru este atunci când glanda tiroidă aktivnichaet peste normă. Cel mai probabil, în organism există un proces inflamator puternic. Ie nu sunteți tratat!

Amintiți-vă că pentru „puritatea“ a rezultatelor procedurii trebuie repetată cel puțin trei ori în trei zile diferite.

În cazul în care rezultatul tot acest timp, care nu se încadrează în „norma“, se va repeta, trebuie să mergeți pentru consultare la medicul endocrinolog și pentru a investiga cauza problemelor lor.

Și altul. Dacă abaterea este mică, și du-te la doctor nu există nici o putere, încearcă să rezolve problema.

Cel mai important lucru în acest caz - dieta dreapta. Ar trebui să fie suficient de seleniu, vitamina A, magneziu si vitamina B. Toate aceste minerale sunt esențiale pentru funcționarea normală a glandei tiroide.

Vă rugăm să distribuiți aceste informații importante cu prietenii tăi!