Paste cu ciuperci și roșii - un pas cu pas reteta, site-ul de ciuperci
Mai mult de o jumătate de secol de cinematografiei mondiale italian stele Sofi Loren nu încetează să ne uimească cu figura lor tineresc și fără cusur. Crezi că ea, ca un italian, nu mănâncă paste? Și Monika Beluchchi, frumusețe cu o cifră superba? Pe măsură ce sunt greșite - ba mai mult, ei știu o mare rețetă - paste cu ciuperci și roșii.
100 g din acest produs alimentar are 140 Kcal. Nu mă îndoiesc că, prin consumul de astfel de alimente, cel puțin în fiecare zi, vei fi în formă mare. Cook, și vom încerca împreună mai frumos.
Ingredientele și proporțiile
Un grup de foame patru persoane din jurul tau va avea nevoie de:
- paste - 300-400 gr;.
- rosii - 300 gr;.
- ciuperci - 300 gr;.
- cașcaval - 150-200 gr;.
- Uleiul de masline - 30 gr;.
- ceapa - 2-3; pc.
- Usturoi - 2 catei
- Low-grăsime smântână - 150 ml;.
- un amestec de ierburi, piper negru, sare - dupa gust
Ghid pas cu pas
- Primul pas: prepararea alimentelor fara acest pas nu se poate face: curata ceapa, usturoiul si ciupercile, se spală roșiile - o sarcină neplăcută.
- Pasul Doi: ceapa fin tăiate, se taie în felii de ciuperci, roșii mai bine de coaja si se taie în cuburi. Cherry nu poate fi curățat, și se taie în jumătate și adăugați-le la sfârșitul de gătit.
- Al treilea pas: în ulei fierbinte într-o tigaie omit catei de usturoi, aveți posibilitatea să amestecați-le ușor, cum ar fi Fry, imediat le elimina. Petrolul va dobândi o aromă minunată. ceapa Fry, doar pentru a fi trimise la ciuperci pan. Amestecul este de aur trimite rosii cubulete si se prajeste inca 5 minute, în final am adăugat crema scăzut de grăsimi, precum și pentru cei care sunt foarte îngrijorați cu privire la cifra, - iaurt scăzut de grăsimi. Nu uitați să adăugați sare, piper și condimente.
- Pasul patru: Într-o cratiță mare, se fierbe apa, sare ea și se fierbe pastele. Lăsându-i ușor insuficient. Noi bizui într-o strecurătoare, a reveni la tigaie și se adaugă uleiul de măsline.
- Pasul cinci: trei brânză pe o răzătoare grosier. Brânză poate fi presărat peste o masa gata făcute, și îl puteți adăuga la tigaie cu sos.
Acest fel de mancare este gata, dar este de remarcat faptul că pastele cu ciuperci și roșii obține atât de moale și lumină că ar fi de dorit pentru a decora cu ierburi proaspete, și anume, frunze de busuioc, frunze de rucola, și poate fi încă cireșe roșii proaspete.
fericirea este
Și acum toate la masa. Lăsați la timp, toate tacâmurile lucrurile Arm și se bucură de un gust de paste uimitoare. Asigurați-vă că italienii știu multe despre alimente. Poftă bună!
