pas de dans
pas de dans - fundamentul tuturor sala de dans clasic. Acest pas, atunci când piciorul este plasat pe podea, cu un deget de la picior alungit la întregul picior.
pas de dans poate fi realizată într-o varietate de semnături de timp (2/4, 3/4, 4/4) și în tempo-uri diferite.
poziţia de start
Dansatoare stau într-un cerc, cu care se confruntă linia de dans.
Picioare - 1 sau 3 în poz. (Piciorul drept în față).
Mână - minge în poziție.
Scor: I-1-I-2
Împingeți piciorul drept înainte pe deget de la picior - tendu battement - Battman tendus piciorul drept înainte.
Piciorul stâng de sprijin ușor înmuiat la genunchi.
Face un pic de dans pas cu piciorul drept înainte:
- ridicați doar vârful piciorului drept pe podea
- pas cu pas pe mingea cu vârful piciorului drept
- du-te piciorul întreg - pentru a pune pe podea călcâiul piciorului drept
- sta pe piciorul drept, a muta greutatea corpului ei (piciorul stâng rămâne în urmă pe nas, cu nici o greutate)
Sprijinirea piciorul drept usor inmuiata la genunchi.
piciorul stâng, de asemenea, usor inmuiata, la mișcarea de alunecare a genunchiului se efectuează la 1 poz. și afișate pe deget de la picior din față.
Face un pas mic dans laba piciorului stâng înainte:
- ridicați doar degetele de piciorul stâng de pe podea
- pas cu pas pe mingea cu vârful piciorului stâng
- du-te piciorul întreg - pentru a pune pe podea călcâiul piciorului stâng
- sta pe piciorul stâng, a muta greutatea corpului ei (piciorul drept este din nou pe nas, cu nici o greutate)
În continuare, se repetă mișcarea din nou pe piciorul drept.