pacientii Memo cu sindrom Sjogren, cum să se ocupe cu ochi uscat - blog-Vadima Bondarya
Instrucțiuni pentru pacienții cu sindrom de ochi uscat Sjogren.
- Unul dintre obiectivele principale de a trata ochi uscat, este de a crea un sentiment de confort în ochi.
- Se aplica comprese calde, umede la ochii închiși folosind țesătură impregnată fierbinte. dar nu de mult apa de la chiuveta sau în duș. Se aplică înainte de a merge la culcare și imediat după trezire, sau mai frecvent, timp de 5 minute, ori de câte ori este necesar.
- goliți cu grijă pleoapele (margine pleoape) cu apa calda si structuri speciale pentru purificarea pleoapelor sau șampon pentru copii. Încearcă să dormi la timp la partea inferioara si pleoapei superioare era nici un reziduu de crema de fata.
- Utilizați picături de hidratare fără conservanți, chiar dacă ochii tăi se simt bine. Nu așteptați până când apare disconfortul.
- Când începe să utilizați un nou tip de picături de hidratare, picurare 1 picătură la fiecare 1 până la 2 ore pentru cel puțin 2 săptămâni înainte de a reduce multiplicitatea. ceas Apoi sentimentele tale, dacă te oprești senzație deveni mai rău, încetează să reducă instilarea multiplicitate. Este mult mai ușor de observat deteriorarea decât îmbunătățirea senzație în ochi.
- Lubrifianții sunt doi parametri importanți care trebuie luați în considerare: conservanților și vâscozitate. Dacă trebuie să utilizați o picătură de mai mult de patru ori în picături de utilizare sutki- fără conservanți, dacă vă este umbrita de picurare încercați să utilizați picături mai puțin vâscoase.
- Utilizați unguent sau gel pentru a dormi.
- Dormi o parte importanta a sanatatii ochilor. Dacă nu puteți dormi pentru o lungă perioadă de timp, consultați un medic.
- Purtați ochelari de soare care acoperă ochii din părțile laterale, astfel cum acestea protejează ochii de vânt și de praf și reduce evaporarea de pe suprafața ochiului.
- Dacă sunteți lumina enervant, utilizați ochelari cu dimmer
- Umidifica aerul mai ales în timpul iernii. Folositi un umidificator in timp ce dormi.
- Toxinele și alergeni se acumulează într-o concentrație mai mare în filmul lacrimal pacientilor cu ochi uscat. În vreme caldă, dormi cu fereastra închisă și să păstreze rece, cu ajutorul aparatului de aer condiționat.
- Pacienții cu ochi uscat mai multe sanse de a dezvolta alergii. Trebuie să utilizați picăturile de alergii dimineața și seara.
- O compresa rece este eficientă pentru mâncărime în ochi, în cazul mâncărimea cauzate de alergii. O compresă caldă este mai eficientă atunci când simptomele de ochi uscat - cu senzație de arsură și nisip în ochi.
- Dacă știți ora din zi, o săptămână sau anotimp atunci când disconfortul este amplificat, folosiți comprese calde și lacrimi artificiale, ca o măsură preventivă. Simptomele pot varia în funcție de momentul zilei, de la ședere la domiciliu sau locul de muncă și chiar a ciclului menstrual.
Pentru toate întrebările, vă rugăm să contactați medicul dumneavoastră