Oboseala este ceea ce este definiția de oboseală

o reducere temporară a performanței sub influența expunerii pe termen lung la stres. Ea rezultă din epuizarea resurselor interne și neconcordanța în susținerea activităților sistemelor.

Oboseala are manifestări diferite la niveluri:

1) comportamentale - reducerea productivității, viteza de scădere și de precizie;

2) fiziologice - dificultăți în generarea conexiunilor condiționate, mărind inerția în dinamica proceselor nervoase;

3) psihologică - desensibilizarea, tulburări de atenție, memorie, procese, intelectuale, modificări emoționale și motivaționale.

Atunci cand oboseala apare decompensare vegetativă, crește inerția proceselor nervoase, scăderea performanțelor de sensibilitate, atenție, memorie, gândire, există emoții negative (oboseala experienta), productivitatea redusă în calitate și viteză.

Oboseala însoțită de formarea experienței subiective complexe de oboseală. Specificitatea manifestările de oboseală depinde de tipul de sarcină, localizarea impactului acesteia, timpul necesar pentru a restabili nivelul optim de performanță. Pe această bază, se alocă diferite tipuri de oboseală: fizică, mentală, acută, cronică și așa mai departe.

În absența unor măsuri de reducere sau eliminare grade reziduale a fenomenelor de oboseală pot apărea situații patologice la frontieră și. Prin urmare, o sarcină urgentă de diagnostic în timp util și de prevenire a oboselii. Pentru prevenirea includ:

1) organizarea rațională a procesului de muncă;

2) optimizarea muncii și de odihnă;

3) o formare și educație de specialitate;

4) utilizarea diferitelor mijloace pentru a spori rezistența individuală la oboseală.