O supradoză de cafea - simptome, ce să facă în caz de supradozaj

Lingura - medicament in cupa - otravă. Acest medicii vechi de ramas bun folosit nu numai pentru ceaiuri medicinale, ci pentru alimente și băuturi. Cafeaua poate servi ca o ilustrare impresionantă a acestei intelepciuni antice. In doze moderate de băutură conferă vitalitatea corpului, claritatea minții și starea de spirit bună. În cazul în care prea dus degustare, aceasta poate fi o supradoză de cafea. Ce fel de atac, care sunt simptomele și cum să facă față, dacă nu rezista tentației și au folosit prea mult de băutură aromată?

Simptomele unei supradoze de cafea

Strict vorbind, orice reguli specifice de cafea nu există. Pentru cineva o jumătate de litru de băutură foarte puternic este considerat normal, dar unele nu și poate deveni bolnav de cele două cupe mici. Efectele cafeina este foarte individuale, chiar și pentru o singură persoană. De exemplu, o schimbare în starea fizică a organismului afectează percepția de cofeina, precum și faptul că ieri a fost norma, astăzi poate deveni de prisos.

Pentru obosit, slăbit sau bolnav norma umană scade cafea, dar exercitarea activă doză admisibilă a crescut.

Ei bine, ca simptomele supradozajului de cafea pot fi recunoscute rapid. Ele pot fi implicită, ușoară. Cel mai adesea ele apar în primele etape ale unei supradoze.

Primele simptome de supradozaj

Înroșirea feței. Poate că acesta este primul semn vizibil că cafeaua este suficient. Mult sânge curge către mușchi, astfel încât pielea arata mai rosie decat de obicei.
strălucire ochi excesive. Impactul adrenalina stimuleaza toate glandele lacrimale, inclusiv, astfel încât ochii mai hidratata si foarte reflectorizante.
Senzație de căldură în organism. Aceasta poate provoca, și fluxul sanguin către mușchi, și un exces de adrenalină și o eliberare bruscă a glucozei în sânge din ficat, unde se elibereaza toate aceeași cofeina. Simptomul poate fi un obiect ascuțit și puternic, dar repede trece, și poate construi treptat.
Senzație de tremur la nivelul membrelor sau întregul corp. Pentru prima etapă va fi mai caracteristic contracția musculară supradoză nervoase în anumite zone. Poate tremura degetele simțit slab în genunchi și gambe scuturare. Adesea, există un sentiment de tensiune interioară, se înlocuiește cu un tremur. De regulă, este perceput în plexul solar, iar apoi se extinde pe tot corpul.
Palpitații. Apariția acestui simptom, suntem, de asemenea, obligați să prea mult adrenalina în sânge, care este eliberat sub influența cofeina.
Amețeli. Acest simptom se poate manifesta în sine destul de diverse, de la sensul deplin al vorticitate lumii, până la o ușoară văl în fața ochilor.

Primele simptome de supradozaj pot să apară după 15-20 de minute dupa ce au baut surplusurile de cafea, dar și de a scăpa de ele cu ușurință.

Simptomele tardive de supradozaj

Pentru aspectul lor este nevoie de mai mult timp puțin peste care băutura intră în stomac și începe să fie asimilat.

Greață. Aceasta poate provoca chiar și o mică ceașcă de cafea pe stomacul gol, mai ales dacă sunteți un inveterat de oameni de cafea.
Creșterea transpirație. Munca grea a sistemului nervos, împreună cu o schimbare bruscă a tonusului muscular si adrenalina ar putea duce la un astfel de simptom neplăcut. Dacă ați simțit, începe să controleze starea lor, acordând o atenție sănătății.
urinare frecventă. Cafeaua scoate lichid din organism, acționând astfel ca un diuretic în doze mari. Cafeina scade in capacitatea rinichilor de a adsorbi electroliți, prin urmare, agravarea diureza.
Tulburarea tractului gastrointestinal. Aici sunt posibile opțiuni - de la colici convenționale în intestine spasme. Cafeina contractă vasele de sânge ale cavității abdominale, prin urmare, spasmele senzație. De multe ori, o astfel de reacție are loc la un tip necunoscut de cafea, consumata in cantitati mari.

Simptomele de fază acută

Ele sunt caracteristice unei stări de supradozaj extremă, mai degrabă, otrăvirea cofeina.

albăstruie a pielii. Acesta poate fi blândă, și începe din zona din jurul ochilor și în faldurile nazolabiale. Simptomatologia arată o tulburare cardiacă gravă.
Halucinații. Ei, de asemenea, sunt o dovada a dezechilibrului total al corpului. Sub influența o mare parte a stimulentului creierului prea excitat și începe să denatureze realitatea vizibilă.
Insomnie. Simptom sugerează că sistemul nervos este sub sarcină grea, și nu pot intra într-un ritm regulat de funcționare.
Nervozitate si iritabilitate. Acest simptom este mai tipic pentru supradozaj mici constantă, foarte rar apare imediat, de multe ori o consecinta a unui stres lung nervos, în care se află corpul, care se află sub influența constantă a cafeinei stimulent.

Desigur, nu toate simptomele pot să apară într-o persoană cu o supradoză de cafea, și foarte excesul de standarde pot fi diferite de la un mic complet sigur, la critică, spitalizare, care necesită.

Doza medie pentru persoana medie, considerat a 3-5 cești de espresso obișnuite, fiecare dintre ele conținând o medie de 100 de miligrame de cofeina. În același timp, să fie conștienți de faptul că casa de cafea este de obicei mult mai puternic si are o doza de 120-130 miligrame pe ceasca, în timp ce espresso de cafea contine 100-110.

Oamenii de știință au descoperit că dependența cafelei vine în utilizarea pentru o lungă perioadă de timp (peste 3 saptamani), aproximativ 650-700 mg de cafeina pe zi, ceea ce corespunde la 6-7 cești de espresso.

Ce se poate face cu o supradoză de cafea

Să presupunem că vă aflați sau cu prietenii câteva dintre simptomele de mai sus. Ce se poate face cu o supradoză de cafea?

Cafeaua provoacă deshidratare, astfel încât primul lucru de făcut - bea multă apă. În cazul în care simptomele de deshidratare sunt prea puternice, sau adăugate pentru a le diaree, acesta poate fi în apă, se adaugă un pic de sare. Aceasta va întârzia retragerea fluidului. Experții spun că, pentru o cana de espresso ar trebui să bea cel puțin 1 cană de apă. Notă rețeta tradițională de cafea în Oriental, includ doar cafeaua cu apă, pentru că după ce este necesară o băutură foarte puternică pentru a restabili echilibrul apei în organism.

Așa cum se spune barista experimentat. banane scuti perfect tremor, senzație de tensiune interioară. Cel mai probabil, acest lucru se datorează faptului că într-o banana, o mulțime de potasiu, care este un efect foarte benefic asupra sistemului cardiovascular.

Afluxul de oxigen și mers lent vor beneficia în cazul în care o supradoză de cafea este lumină, și se manifestă în înroșirea feței și amețeli ușoare.

Întinde-te și deschide fereastra de aer proaspăt.

Această măsură este adecvată, în cazul în care a existat un sentiment de slăbiciune, greață și amețeli. Apă și abur banane simptome de sevraj complet.

În cazurile severe, în cazul în care pielea devine albastru, iar persoana se simte rău, trebuie să vomite, apoi beți multă apă. Dacă simptomele persistă, trebuie să mergeți la medic.

În cazul în care persoana este inconștientă, este necesar să se cheme o ambulanță, dar înainte de sosirea ei pentru a se asigura că victima a avut aer.

supradoză de cafea slabă apare adesea la întruniri prietenos în cafenele sau baruri mici, în cazul în care există un spațiu redus, mulți oameni și cafea tare. Pentru a evita consecințele neplăcute, beți multă apă pură non-carbogazoase, comanda un citrice proaspete în continuare și câteva banane. Fii atent la el și au doar plăcerea unei băuturi.

La fel ca site-ul - accesul la un link cu prietenii. Vă mulțumim!

TOP 7 din soiuri de cafea proaspăt prăjită

Maragogype Nicaragua - dulce măr verde acru.
Barahona Republica Dominicană - cafea tipic Caraibe de înaltă calitate.
Brazilia Santos - note de ciocolată de alune.
Etiopia Harrar - cu un gust amar lung, unic.
Honduras San Marcos - note distincte de fum-lemnoase.
Etiopia Irgachif - nuanțe florale dulci și aciditate citric.
Cuba Altura LAVADO - cu luminoase postgust, lung, ciocolatiu.