Nu mai bea pe cont propriu modalitate ușoară de a scăpa de alcoolism
Fiecare elev știe astăzi cât de rău este alcool. Cu toate acestea, această dependență este destul de comună în societatea noastră în rândul generației tinere de curent. Ce trebuie să ia în considerare în cazul în care sunteți implicat în dependență de alcool? Vreau doar să vă rog, că oricine poate opri bea pe cont propriu. Există o modalitate ușoară de a scăpa de dependența de alcool pentru totdeauna.
Cum să bată dependenta
Să începem de la început. La urma urmei, problema nu este doar o problemă medicală, dar, de asemenea, are un factorii psihologici directe și include un psiholog pentru a lucra cu pacienții care sunt în funcție de această dependență. În primul rând, se determină durata de timp, atunci când sunt într-un meci de băut. Dacă se întâmplă acest lucru în timpul una până la două săptămâni, atunci sunt susceptibile de a trebui să recurgă la ajutorul unui profesionist calificat.
Acum vom încerca împreună pentru a găsi răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre dacă se va lucra pe cont propriu pentru a renunța la alcool la domiciliu și recapete fostul său mod de viață.
Uneori, se pare că lupta cu dependența de alcool singur este imposibil. Fără îndoială, această sarcină este destul de dificil, dar greu de realizat dacă urmați anumite condiții.
Principalele puncte
Pentru a lua o astfel de decizie importantă ar trebui să fie un alcoolic, după realizarea importanța luptei cu dependenta lui. În caz contrar, toate încercările de a fi lipsită de sens, și, uneori, inutil.
Dacă omul bea nu are nici o tărie de caracter, să-l setați controlul total, urmărind acțiunile sale și de a limita cercul său social. În această etapă, am nevoie de o mulțime de răbdare, dar vom obține rezultatul dorit.
De ce este dificil de a ieși
Cu toate acestea, nu este. Dacă doriți cu adevărat să renunțe la alcool, cât de puternică nu ar deveni relația ta, indiferent cât de neajutorat esti nu apare, dar unele de sprijin este încă posibil.
Cum să-l omoare pe „șarpele verde“
Trebuie remarcat faptul că nu trebuie să aștepte momentul în care te afli în partea de jos a problemei, trebuie luate măsuri decisive acum. Pentru a face acest lucru, pur și simplu cred că sunteți în stare să facă față unei boli, ci mai degrabă a pus în fața suficient de obiective personale și substanțiale. la disconfort în lupta împotriva „șarpele verde“ am fost justificate.
Medicamente de ajutor cu chef
Dacă încercați să renunțe la alcool, fără ajutorul profesioniștilor, puteți folosi medicamente speciale. Cele mai multe dintre ele sunt vândute în farmacii fără prescripție medicală, astfel încât achiziția nu va cauza complexități suplimentare.
Aceste medicamente includ:
- carbon activat,
- acid folic,
- Enterosgel,
- diuretice.
Puteți pune o clismă, este, de asemenea, recomandat de mulți experți.
După anularea alcoolului poate avea simptome cum ar fi insomnie. furnicături la nivelul inimii, scăderea sau creșterea presiunii. Pentru a face cu ei, utilizează analgezice convenționale.
Medicamente „de codificare de lumină“
Puteți utiliza următoarele medicamente:
După utilizarea lor la oameni reduce placerea le-au primit anterior de alcool, el nu se mai simte euforie și plăcere. Aceasta a redus semnificativ pofta de consumul de alcool, așa cum se formează o stare emoțională negativă, ulterioară după administrare.
Acum test de sobrietate !!
Trebuie amintit faptul că o persoană poate opri de băut pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce va fi expus la aceste medicamente, și că nu este pe termen lung. Prin urmare, familiile și prietenii ar trebui să încerce să schimbe căile sale, pentru a descoperi noi hobby-uri care nu au o dorință de a reveni la fostul modul de viață, în paralel, folosind alte metode de combatere a alcoolismului la domiciliu pentru el.
Începe lupta cu obiceiul de astăzi
Abstinenta de la alcool la domiciliu este posibil, dar este stresant pentru organism. Sunt cazuri cand alcoolici care au voință, aruncand o băutură după o singură frază le rostea: „Bine, destul.“ Pe măsură ce timpul a continuat, iar la un moment dat există o deteriorare generală a organismului. A trebuit să recurgă la ajutorul medicilor, care abia au reușit să salveze viața nefericit. Prin urmare, există o întrebare rezonabilă, de ce așteptați pentru momentul critic, să renunțe la această dependență? De ce nu te protejezi în avans?
Refuzul de alcool nu implică numai medicamente. Condițiile necesare sunt ca o dieta adecvata si stilul de viata adecvat.
Tactici de succes lupta impotriva alcoolismului
Reguli de bază trebuie să respecte următoarele:
- În primul rând, să presupunem că aveți o dorință de a bea gramada. Freeze, făcând câteva respirații adânci și să înceapă să repete fraze pentru auto-sugestie: „Am lăsat de băut, nu voi fi din nou calea.“
- În al doilea rând, un bun ajutor va deveni un duș rece. Trebuie luate zilnic, mai bine de două ori pe zi. Utilizarea apei nu doresc mai mult.
- În al treilea rând, înainte de fiecare masă, bea căni de apă până la 10. Doar se toarnă într-o carafă, asa ca a fost întotdeauna în bucătărie și este un memento.
- În al patrulea rând plimbare, strada utilă după o masă. Cu toate acestea, încearcă să evite vechile prietenii și cunoscuții, deoarece există riscul ca nu va rezista oferta de a bea. Mai bine să-și amintească toate momentele bune din viata ta.
- În al cincilea rând, dacă bei o dorință apare în mod spontan, în scopul de a face să dispară, folosiți dușul. apă rece va calma nervii, permițând gânduri rele să ia o bancheta din spate.
Metode de ieșire de la chef si eliminarea mahmureala
Pregătirea pentru încheierea alcoolicilor chef trebuie să fie făcută cu atenție.
- Se prepară o cantitate suficientă de lichid (acest lucru poate fi apa non-carbogazoase, conserve de suc, suc).
- La mână ar trebui să fie colectate în ajunul de plante, a cumparat medicamentele necesare.
- Asigurați-vă că casa într-un loc vizibil, nu sta alcool.
- Pacientul trebuie să respecte odihnă și repaus la pat.
Utilizarea de remedii populare pentru tratarea alcoolismului
Puteți găsi un număr infinit de rețete, care sunt folosite de oameni pentru a lupta împotriva puternic. Acțiunea lor este îndreptată în principal, nu numai pentru faptul că cauza aversiunii pacientului la băuturi alcoolice, dar, de asemenea, să se asigure că, în viitor, să contribuie la consolidarea și restaurarea întregului organism. Subliniem câteva dintre ele:
Cele de mai sus a permis să înțelegeți că puteți câștiga peste lupta împotriva alcoolismului în casă? Așa cred. În orice caz, oricare ar fi modul în care lupta nu a fost selectată, aveți nevoie pentru a vedea un gol și cu acuratețe urmați calea pentru ao realiza. Amintiți-vă că nimeni nu este imun la alcoolism. Nu poți renunța, chiar dacă încercările tale sunt nereușite. Crede că te pentru a face față cu acest flagel, și să ia calea de corectare.
Asigurați-vă că pentru a verifica:
