Normalizarea preparate intestinale, alimente, plante aromatice pentru constipație - o sănătate populară

Orice nereguli în tractul digestiv al activității nu ar trebui să fie lăsată fără o atenție, mai ales daca te deranjeaza destul de regulat. diaree sau constipație sistematică - este destul de simptome grave pot indica dezvoltarea multor stări patologice. De asemenea, astfel de fenomene pot indica probleme cu motilitatea intestinală, încălcări ale compoziției calitative și cantitative a microflorei intestinale, etc. Să vorbim pe această pagină www.rasteniya-lecarstvennie.ru cum poate fi normalizarea intestinului cu constipație :. Ce medicamente, alimente și plante medicinale pot ajuta?

Nu este suficient de nutriție, lipsa de activitate fizică, stres și expunerea la o varietate de boli sunt adesea cauza unei astfel de motilității intestinale încălcare hipotonia. În acest caz, activitatea organismului incetineste, sau (mai rar) se oprește la toate, care este însoțită de dezvoltarea de constipație. Pentru a restabili funcționarea normală a intestinului este extrem de important să urmeze dieta corectă și de a elimina sursele de stres. Cu toate acestea, în unele cazuri, trebuie să ia medicamente sau medicamente tradiționale.

Pregătirile pentru normalizarea intestinului

Cel mai sigur medicament pentru îmbunătățirea funcționării intestinelor este considerată Laktiol, de asemenea, cunoscut sub numele de Eksportal. Se crede că laktiola monohidrat este similar în efectul său la lactuloză. Cu toate acestea, medicii spun că acest medicament este mai stabilă în funcționarea sa și pacienții săi percep mult mai bine.

Acest medicament trebuie să fie conectat cu diferite băuturi, adult prezintă un tipic monohidrat 20g laktiola pe zi, ceea ce echivalează cu patru linguriță de pulbere. Eksportal ar trebui să provoace scaun o dată pe zi, iar după mijloacele conferă un efect laxativ stabil dorit, doza trebuie redusă treptat.

De asemenea, este un instrument foarte popular pentru creșterea motilității intestinale este considerat a fi lactuloza deja menționat, care este disponibil sub numele de Duphalac sau Normase. Este un laxativ (Duphalac) ar trebui să ia cincisprezece până la patruzeci și cinci mililitri dimineața, în timpul mesei. Doza este redusă treptat.

De asemenea, medicamentele de alegere pentru constipatie adesea Mukofalk (pe bază de semințe de psyllium coji) Linaklotid, prucaloprid și Domperidon (Motilium).

Alegerea de droguri pentru a spori motilității intestinale ar trebui să fie efectuată numai după diagnostic medic aprofundată.

Produse pentru funcția de normalizare a intestinului

În cazul în care este necesar, constipație în special să acorde o atenție la dieta lor. Dieta trebuie să conțină o mulțime de fibre, de fapt, ea activează peristaltismul intestinal și asigură buna funcționare a tractului digestiv. Valoarea maximă a unei astfel de substanță prezentă în fructe și legume, precum și în produsele din cereale integrale. Se crede că fibra este deosebit de piei bogate, tulpini și frunze, astfel încât nu se curata perele cu mere decojite.

nutriționiști, expertii recomanda constipație consuma o mulțime de legume cu frunze, vopsite în culoarea verde închis. O alegere excelenta este spanacul si broccoli. O astfel de produse alimentare este, de asemenea, o sursă de magneziu, ceea ce îl face deosebit de util pentru sanatatea tractului digestiv.

Dacă suferiți de constipație, asigurați-vă că pentru a bea apă. Într-o astfel de problemă sensibilă ar trebui să bea cel puțin șase până la opt litri de apă curată pe zi obișnuită.

Cu toate acestea sunt incluse în dieta de fulgi de ovăz fin măcinate prin adăugarea de in cereale. Se toarnă jumătate de cană de apă clocotită o sămânță de in putin pentru cateva linguri de terci. Așteptați 5 minute Th. Totul este pregătit pentru micul dejun. Pentru un gust înainte de a adăuga apa de fierbere poate arunca mai mult și 3-4 prune uscate fructe uscate.

Atunci când încălcări ale motilității intestinale și ar trebui să fie excluse din dieta de zi cu zi de o varietate de produse realizate cu faina alba, cum ar fi pâinea și pastele și orezul alb. În plus, nu ar trebui să mănânce proteine ​​animale în cantități excesive.

medicamente tradiționale

Ierburi pentru funcția de normalizare a intestinului

Normaliza activitatea intestinelor poate, de asemenea, folosind păpădie rădăcină. Pentru prepararea unei compoziții farmaceutice ar trebui să facă o pereche de linguri de rădăcini zdrobite de plante, patru mililitri de doar apa fiartă. A insistat că era într-un termos peste noapte, apoi se strecoara. Ia prepararea unui medicament pentru a doua zi în trei doze divizate.

Slabyaschim are un efect excelent de aloe, în același timp, de droguri pe aceasta, sunt complet sigure pentru organism. Pentru a prepara compoziția de vindecare trebuie să utilizați planta, a căror vârstă este nu mai puțin de trei la cinci ani. Se taie cateva frunze mai mici la baza, le înveliți în plastic și trimite-l în frigider pe raftul de jos pentru cel puțin o săptămână. Apoi, rotiți materia primă printr-o moară și sucul de presă obținut din masa folosind cheesecloth. Conectați o sută cincizeci de mililitri de stoarcerea cu treizeci de grame de miere. Amestecul rezultat trebuie păstrat în frigider și să ia mai bine în sala de mese lingura de doua ori pe zi. Medicamentul trebuie luat cu puțină apă.

Atunci când încălcările sistematice ale motilității intestinale ar trebui să caute ajutor medical.