Muzică și cântând vor învăța să se bucure de viață și de a ajuta la vindecarea multor boli
Rolul muzicii în viața noastră este într-adevăr foarte mare. În unele cazuri, îmbunătățește starea de spirit pur și simplu, în alte - relaxeaza si calmeaza. emoții pozitive pe care le experimentam în timp ce ascultați muzică plăcută, se concentreze atenția, stimulează sistemul nervos central și stimulează activitatea intelectuală.
lucrari șoptită, melodice, moderat lente și minore sunt adesea folosite în psihoterapeuți de practica medicala, deoarece acestea au un efect calmant asupra pacienților. De multe ori, muzica de relaxare poate fi auzit în cabinetele de medicină dentară.
În prezent, aceasta are un efect magic, și cântec - adică, muzica și cuvintele puse pe ea. Mai mult decât atât, puterea sa de vindecare a fost cunoscut inca din cele mai vechi timpuri. Medicii au observat mult timp: cântatul - mai ales lecții vocale la nivel profesional - asupra sănătății au efectul cel mai benefic.
Laringele - noastre „a doua inima“
Oamenii de stiinta au descoperit ca in timpul Cantand in creier a produs endorfine - substanta, care se numește „hormoni de plăcere“. Datorită starea lor îmbunătățite, există bucurie și pace, crește vitalitatea, ajută pentru a scăpa de stres. În plus, cântând poate îmbunătăți starea plămânilor, tonul pielii si chiar a corecta postura dumneavoastră.
oamenii de știință americani, în special, a efectuat cercetări în rândul cântăreți de operă. După cum sa dovedit, nu numai cântând dezvoltat magnific sistemul respirator și piept (pentru cântăreți profesioniști, acestea sunt deosebit de bine dezvoltate), dar, de asemenea, devine cheia pentru sănătatea mușchiului inimii. Marea majoritate a cântăreți profesioniști au o speranță de viață și peste medie. Adică, notă, cântăreți de operă - este de oameni sănătoși fizic și trăiesc, de obicei mult timp.
Laringe, fonație corpul nostru, oamenii de stiinta numit la figurat „a doua inima“ omului. Când ne cântăm pentru distracție sau în clasă pentru un antrenor vocal profesionist, formarea de voce oferă sănătate pe tot corpul, ca și în cazul în care setarea în modul dorit. De exemplu, femeile insarcinate, specialistii recomanda ascultarea operelor clasice, dar, în cazul în care cântând în sine, este cel mai bine lullabies - relaxant, liniștit. Acesta din urmă este deosebit de util, deoarece în timpul frecvențele de sunet vocale activate de dezvoltare prenatală a copilului. există un efect pozitiv asupra creierului său.
cântând pentru copii este deosebit de important. Supraestimează impactul acesteia asupra sănătății și dezvoltării copilului nu este posibilă. Mai ales dacă el participă la cursuri de canto, în cazul în care aparatul său vocal funcționează ca profesor. Uite cât de multe în coruri țara copiilor noștri! Și nu este un accident, pentru că cântând colectiv promovează și prietenie între copii. De la colegii astfel de copii distinge emoții pozitive, auto-suficiență. Ei nu au nici o dorință de a privi stimulente discutabile, să nu mai vorbim de o dependență periculoasă pentru plăceri, inclusiv medicamente.
Supratonuri pentru imunitate
O voce care a fost dat oamenilor de la naștere, este un instrument muzical unic. vibrațiile afectează în mod pozitiv întregul corp.
Fiecare sunet în timp ce ascultați vocile însoțească Fluctuații conotatii - frecventele inalte. Rolul său aici este jucat de apropierea una de alta a laringelui, care apar aceste fluctuații, și creierul. Rezoneaza cu oasele craniului si a creierului, este de asemenea responsabil pentru sistemul imunitar uman, conotațiile consolida apararea organismului. Ceea ce este important mai ales pentru copii. De aceea, copiii cărora le place să cânte, mult mai puțin sensibile la răceli decât colegii lor private de această activitate.
vocea copilului atunci când acesta este instruit, poate acoperi gama de frecvențe de aproximativ 7-30 hertzi. Pe lângă faptul că aceste vibrații, în general, sunt benefice pentru sănătate, ca și în cazul în care penetrează corpul cântând copilului, contribuind la purificarea celulelor și regenerarea acestora. O astfel de gamă largă de vibrațiile vocii umane îmbunătățește circulația sângelui: frecvențele mai mari au favorizat microcirculația sânge în capilarele, iar scăzut - curent în arterele și venele.
Terapia de sunet a organelor interne
Oamenii de știință cred că organele interne umane sunt reglate la frecvența de vibrație naturală. Prin urmare, vocal de auto-masaj este un mijloc unic de fiecare dintre ele, care promovează vindecarea și funcționarea normală. În cazul în care un organism cade bolnav, modificările de frecvență. Ca rezultat, tulburarea se produce în întregul organism.
Atunci când o persoană cântă, aceasta afectează astfel organul bolnav, el revenind la o vibrație sănătoasă. Acest efect se explică prin faptul că doar 20% din sunetul trimis în spațiu de cântând, și o mare parte - 80% - intorsi, încurajând corpul nostru să lucreze intens. Undele sonore, care coincide cu respectiva la un anumit frecvențe de rezonanță de organe pentru a produce vibrații maximă și au un impact direct.
În timpul cântării activității diafragmei este activată. Astfel, masat ficatul si previne stagnarea bilei. În același timp, îmbunătățește funcția tractului gastro-intestinal. Unele vocalele când le-am juca, vibrate glande și glandelor endocrine, care ajuta la lupta slagging a corpului. Multe dintre sunete și toate pot restabili complet circulația sângelui și eliminarea congestiei. Și toate acestea nu este nou: sunetul terapiei a fost utilizat pe scară largă în China și India, în cazul în care practica până în prezent.
Cum pentru a ajuta la vocalele?
De exemplu, sunetul „A“ contribuie la ameliorarea diferitelor dureri, are un efect terapeutic asupra inimii și a lobilor superioare ale plămânilor. In bolile respiratorii acute ozdoravlivayusche actioneaza asupra intregului organism si contribuie la oxigenarea țesuturilor. El ajută la paralizie.
„Eu“ te va ajuta în tratamentul ochi, urechi și boli ale intestinului subțire. El „curăță“ cavitatea nazală și stimulează mușchiul inimii.
„Cu privire la“ tratează boli ale infecții ale tractului respirator superior și inferior - bronșită, pneumonie, traheită și tuse. Lăstarii în aceste organe și spasme de durere. Acesta facilitează starea în tuberculoza pulmonară.
„I“ respirație antrenată, tratează corzile vocale și gâtului, stimulează funcția renală, precum și toate organele cavității abdominale.
„Y“ cure patologii ORL (în special, boli ale urechii), imbunatateste respiratia.
„E“, favorizat de creier.
Îmbunătățirea consoane de rezistență
Unele consoane, de asemenea, înzestrat cu o putere care a fost dovedit științific de vindecare.
De exemplu, „B“, „M“ și „H“, au un efect pozitiv asupra activității cerebrale.
„K“ și „u“ pentru a ajuta în boli ale urechilor.
„X“ curata corpul de toxine si energie negativa imbunatateste respiratia.
„C“ ajută cu boli intestinale, este util pentru sistemul endocrin și glandele cardiovasculare.
Efectele benefice ale combinațiilor de sunet
Un puternic efect curativ asupra organismului uman și au o combinație de sunete.
„OM“ ajută cu hipertensiune (scade tensiunea arterială), eliminând însăși cauza hipertensiunii arteriale. Această combinație de sunet restabilește echilibrul la corp si calmeaza mintea. Se deschide ca o inimă, care devine capacitatea de a lua peste tot în lume, cu dragoste, nu în scădere de furie sau frica.
„Oh“, „Oh“ și „UX“ ajuta la curatarea organismului din produsele energetice și metabolismul negativ.
Aceste combinații de sunete nu trebuie să spun, și cântă. În același timp, în mod necesar acordând o atenție la intensitatea cu care se face. De exemplu, în boli ale inimii si vaselor de sange (in special in faza acuta) nu trebuie să fie prea intens exercițiu. Dar, dacă tratamentul este necesar din cavitatea abdominală, există, dimpotrivă, eforturile intensificate sunt binevenite.
Cântatul si Sanatate respiratorii
„Arta Cântatul este o artă - să respire,“ - așa a spus, în zilele de școală vocale italiene vechi. Și acest lucru este adevărat. Atunci când o persoană cântă, el a antrenat mușchii respiratorii și dezvoltă diafragmatică respirație, care, în combinație îmbunătățește drenajul pulmonar.
Bronșită, astm si pneumonie se produce overexcitation sistemului nervos simpatic, care este responsabil pentru organele interne. Atunci când o persoană inhaleaza, și apoi ține respirația - care, de fapt, observate în timpul cântând - că sistemul nervos este activat și departamentul începe să funcționeze mai bine.
metodă cunoscută de tratament al astmului, folosind un antrenament de canto. În practică, mulți profesori, specializat în arta corală, au existat cazuri de dispariția completă a crizelor la pacienții copii și adolescenți. Și nimeni nu este surprins atunci când un copil cu un astfel de diagnostic, medicii trimis să cânte în cor. Cântând nu numai că elimină atacurile acestei boli, dar, de asemenea, vindeca.
Clase voce - o măsură de prevenire eficientă în prevenirea, în special răceli. Cântatul este necesar ca aerul, deoarece „pompe“, traheea și bronhiile, ventilatie excelenta si trenuri ușoare. Deci, oameni care au angajat în mod regulat în cântând, crește capacitatea pulmonară. Din această marjă a corpului devine mult mai mult.
Sport și voce balbism
Performanța melodiile preferate îmbunătățește pronunție și practică vorbire de conversație. formare dictie, vă puteți face față cu un astfel de defect balbaiala. Prin urmare, rolul studiilor vocale la îmbunătățirea funcțiilor de vorbire nu poate fi supraestimată. Acest lucru este valabil în special pentru copii: mai devreme un copil începe balbismul să o facă, cu atât mai mult el va avea o șansă de a spune la revedere pentru totdeauna la acest neajuns.
Principala dificultate pentru cei care se bâlbâie, este pronunția cuvântului în primul sunet. In timp ce canta cuvintele ca în cazul în care curge lin între ele și se contopesc cu muzica. Atunci când o persoană ascultă cântând altora, încercând să intre în ritm. În acest caz, accentul inutil în discursul netezite.
Specialiștii au demonstrat că un grad ușor de balbism poate fi eliminat complet. Dar, cu condiția ca persoana a fost cântat în mod regulat. stiati ca, atunci când peste tot în lume, prin intermediul canta corale este tratat cu succes de copii de la o formă ușoară de balbism. Deci, principalul lucru de aici - e orele de curs.
„Hit“ cântec de depresie
Din cele mai vechi timpuri cunoscute rolul pozitiv de canto - și solo și corale - în tratamentul bolilor nervoase și mintale. De exemplu, depresia este comună în zilele noastre.
Chiar și în Grecia antică practicat cântând cor ca un remediu pentru insomnie. așa cum Aristotel și Pitagora a susținut că este foarte util în tulburări mentale. Cunoașterea acest lucru a fost cunoscut în Tibet vechi: Calugarii locale sunt încă cântă recomanda pentru a vindeca boli nervoase. Cu toate acestea, aceste experiențe au fost în mare parte la nivelul intuiției. Oamenii din cele mai vechi timpuri ghicit doar în cântând un potențial de sănătate, dar nu au fost în stare să-l dovedească științific.
Cântatul este util în orice caz. Chiar dacă cineva crede că natura a lipsit de voce și ureche muzicală. Capacitatea de a exprima lumea ta interioară în muzică, piesa este un mijloc eficient de detensionare și de stres.
Un fapt care are nevoie de nici o dovadă: atunci când o persoană cântă, el a stabilit un rezultat pozitiv și prietenos. Chiar dacă el este trist sau există un munte, atunci piesa are un relief perceptibil.
Ai o stare proasta? Experiența de stres și oboseală? bolnav de multe ori? Se poate recomanda doar un singur lucru - pentru a merge! Nu contează ce va fi un cântec. Nu contează dacă vă amintiți bine. Și mai ales nu joacă nici un rol de formare inițială vocale. Cel mai important, o fac cu toată inima mea! Dar este mai bine să nu singur, și familia ta. cu copiii lor atunci când se întorc la cursuri la școala de muzică și va dori să împartă cu părinții de noi cunoștințe în arta de a cânta.