Multivarka slăbire! dietele noastre

Multivarka - pur și simplu asistent de neînlocuit în bucătărie. Acesta poate fi folosit pentru a prepara multe feluri de mâncare diferite și să mențină greutatea într-un mod ideal.

Ce este multivarka

Multivarka - este un dispozitiv pentru gătit folosind energie electrică și diverse programe. Principalul avantaj al Multivarki, desigur, este păstrarea completă a tuturor substanțelor nutritive, oligoelemente și vitamine. În consecință palatabilitate alimentelor este mult mai mare, iar preparatul este utilizat cel puțin grăsime. Utilizarea Multivarki prevede orice dieta pentru pierderea în greutate, în cazul în care produsele ar trebui să fie fierte și nu a mâncat în stare proaspătă.

rețete scăzut de calorii

Micul dejun: Porridge cu dovleac.

Pentru prepararea nevoie: 150 g de dovleac, 1h. lingură de zahăr, un praf de sare, 350 g de apă, 3 linguri. linguri de fulgi de ovăz.

În tigaie pentru a pune Multivarki fulgi de ovăz, sare, zahăr, se taie în cuburi mici de dovleac, se toarnă apă și se amestecă bine. Apoi selectați „terci“ modul după o anumită perioadă de timp, vă puteți bucura de această bucătărie sănătoasă dietetice.

Pranz: file de pui cu hrisca.

Pentru preparare: hrisca 100g, un praf de sare, cățel de usturoi, 100 g de carne de pui și piper după gust.

Multivarka pentru dieta este un lucru esențial, și pregătirea acestui fel de mâncare, după cum urmează: piept de pui laminate la usturoi tocat marunt, se presara cu sare și piper. Pune carnea sub forma unui cuplu de feluri de mâncare. Oala pentru Multivarki turnat hrișcă și umple cu apă 1: 2. Pune pe partea de sus a unui fel de mâncare cu carne de pui și începe modul „hrișcă“.

Iată două rețete simple, care păstrează toate substanțele nutritive și de a ajuta să piardă kilograme nedorite efort.

Multivarka - este o modalitate foarte bună de a combate excesul de greutate, ar fi mult mai util și mai eficace decât orice dieta care implică alimente de gătit.