moduri simple de germinație de grâu

Modalități simple de germinație de grâu.

# 10004; 1 mod:
Ai nevoie de un container de plastic sau o masă tavă și grâu germinare de grâu. Mai bine pentru a cumpăra o germinare specială de grâu.

Se toarnă 100-200 g. grâu într-un recipient și se umple cu apă la temperatura camerei, la 1 cm. deasupra boabelor pleca peste noapte la întuneric, la temperatura camerei.
Apoi se spală cu jet de apă, ceea ce a apărut este îndepărtat împreună cu apă și se spală din nou.

După ce scurs de apă, închideți capacul pe recipient cu găuri și pus într-un loc rece, care nu s-ar evapora rapid de umiditate, poate fi în frigider pe raftul de jos.

La fiecare 12 de ore, ar trebui să clătiți cu apă de funcționare de grâu. Condițiile pentru germinarea de grâu - este de umiditate, grâul ar trebui să fie mentinut umed. În cazul în care casa este fierbinte, apoi germina în frigider, și apoi trebuie să se spele mai des.

După 2 zile, germeni de grâu clocire,
cea mai bună condiție pentru utilizarea care - un pic alb rostochku 1-2 mm.
trapa de grâu inegal, în negerminată nu ar trebui să mănânce alimente. Stai un pic de timp, cel mai sigur germina.

Grâu cu varză hașurate pot fi consumate în fiecare zi, atât individual, cât și adăugarea la feluri de mâncare.
Rata zilnică de utilizare a germenilor de grâu - o lingură.

Out set foarte gustoase și sănătoase alimente bogate de vitamine (fier, sodiu, zinc, cupru, magneziu, potasiu, vitaminele E, C, K, grupa B, calciu, seleniu).

# 10004; sucul obținut din germeni de grau
Pentru a obține sucul de răsaduri verzi au nevoie de mai mult timp. Germina au nevoie de aproximativ 7-10 zile. Când grâul crește la dimensiunea dorită de 10-12 cm. Apoi se taie departe ei și a trecut printr-un storcător.

Route 30 ml. în dimineața pe stomacul gol, timp de 20 de minute. înainte de mese, 1 dată pe zi.
In boli cronice, de 2-3 ori pe zi, timp de 20 de minute. înainte de a mânca. Pentru a evita reacțiile inițiale ale organismului sau probleme cu tractul gastrointestinal, ar trebui să înceapă să bea suc diluat cu apă într-un raport de 1: 3, reducerea treptată a apei.

În acest fel puteți crește ovăz și secară.
Fac totul la fel, doar intervalul de timp înainte de pipping va fi un pic mai mult:
Săptămâna în ovăz și secară 2-3 zile.

# 10004; METODA 2
Puteți germina boabe și tifon umed.
Se prepară și se spală de grâu într-un singur proces. După ce a stat peste noapte, se spală și pus într-un vas adânc pe un tifon umed pe partea de sus și închise cu tifon, care trebuie menținută întotdeauna umedă.

Dacă nu pune o farfurie într-un loc răcoros, varza eclozează mai repede. Doar atât de mult să nu crească, și va fi dificil să se spele afară, așa că, dacă aveți o mulțime de microbi, este mai bine să utilizați o altă metodă.

Ce folos este germeni de grâu.

fibre de grâu boabe nu este absorbit complet, se umflă în tractul gastrointestinal și absoarbe toate toxinele care se găsesc în calea sa, de compensare a corpului.

germeni de grâu promovează saturație rapidă și este foarte util pentru persoanele care sunt supraponderali. Mai mult decât atât, reducerea obezității, ambele părți generale și specifice ale corpului, care este deosebit de important pentru femeile care doresc să piardă în greutate nu este peste tot, dar numai în abdomen sau coapse.

Germeni poate fi folosit la orice vârstă și în orice greutate corporală. Ele sunt utile mai ales pentru copii și femeile în vârstă, însărcinate și care alăptează. Din punctul de vedere al medicinei orientale, ele echilibra energia Yin și Yang, ceea ce face mintea mai stabilă, iar corpul - mai frumos și proporțional.

varza de semințe de grâu sunt capabili de a restabili cele mai importante procese și ușor ghida corpul să lucreze spre un rezultat pozitiv. Aceasta normalizare a metabolismului și microflorei tractului gastro-intestinal, îmbunătățirea imunității, întinerire și stabilizare a tuturor sistemelor sale - digestiv, cardiovascular, respirator, endocrin, excretor, musculo-scheletice, de reproducere, nervos, etc.

Consumul de aceste germeni ajută practic toate bolile. germeni de grau vindeca procesele inflamatorii promovează resorbția diferitelor tumori, polipi, fibroame, fibrom, Wen și colab. Face stomac leneș, elimină deșeuri, colesterol „rau“, droguri din organism.

germeni de grâu Foarte util cu pierderea parului, pentru luminozitatea lor, în timp ce pachetul și fragilitatea unghiilor, și le reface după iarna într-un timp relativ scurt. Germeni de grâu se întoarce acuitate, reduce tensiunea arteriala, creste hemoglobina din sânge, încetinirea procesului de îmbătrânire și promovează longevitatea activă.