Mi-e teamă să merg la școală

Recent, a devenit imposibil să iasă din casă, merge la școală, se întâlni cu alții. În școală, mă gândesc la părinții mei, mă tem că ceva s-ar putea întâmpla cu ei. Uneori cred că nu voi merge înapoi acasă.

Ce se întâmplă cu tine, este numit „frica de școală“ și se manifestă în panică frică - atacuri de anxietate puternice. Aceasta este o experiență foarte greu, iar unii adolescenti cu el, din păcate, se confruntă. Acesta este, în principal cazul în gimnaziu sau de mare. Alții nu înțeleg ce se întâmplă: vorbim despre lucruri care anterior nu au provocat dificultăți și că majoritatea fac în liniște. Prin urmare, nu vorbești despre asta, ca frica de tine va râde.

Adesea boala incepe cu orice lecție, apoi se extinde la alții. Anxietatea te acoperă dintr-o data cand iesi din casa sau ai venit la școală. Nu te panica începe, să te simți prins în capcană, pereții încep să împingă, teribil vreau să merg. Este imposibil să rămână în clasă, vreau să ruleze cât mai departe de acea parte, din această clasă a acestei școli. Ceri concediu la toaletă și să stea acolo, în cazul în care nu a alerga acasă. Acest lucru nu se datorează faptului că nu vrea să se ocupe sau pe care nu le place să învețe, doar dificil pentru tine să fie în jurul valorii de oameni.

Pentru adolescenti timizi care comunica puțin, ar putea fi o încercare de a aduce el însuși pentru a participa la viața colectivului. Ele trec prin datorită faptului că acestea nu au, și vântul treptat sine. Uneori, ele sunt din cauza acestei devin țapi ispășitori și nu se pot proteja de abuz.

• Recunoașteți sentimentele

Ce se întâmplă cu tine, atât de inexplicabil, că se tem să spună un adult despre el. Cu toate acestea trebuie să o facă, pentru că nu sunt singuri în a face față cu anxietate. Dimpotrivă, dacă ai îndura, acesta va primi doar mai rău. Cu cât anxietatea, cu atât mai dificil va fi de a scăpa de el.

• Faceți un curs de tratament

Medicii sunt conștienți de această boală și să fie în măsură să vă ajute. Ai posibilitatea de a vizita de consiliere de familie cu părinții lor, pentru a înțelege cum ați ajuns la această stare. În plus, poate fi necesar un tratament de un terapeut, și, uneori, - medicamente pentru a scapa de frica intensa.

• Obisnuieste-te la despărțire

Un week-end cu prietenii pentru a ajuta la depășirea teama de separare de părinți și să rămână la echipă. Te simți din nou bucuria de a comunica cu colegii lor.

Uneori este mai bine să se transfere la o altă școală. În cazul în care noua școală se repetă același lucru, astfel încât să nu-i situația. Întrebați-vă întrebarea, ce împiedică să construiască o relație normală cu ceilalți.