Mesele pentru varice pe picioare necesare și produse nocive
În acest articol vă va învăța: ce ar trebui să fie dieta pentru varice. De ce unele alimente ajuta sa faca fata cu boala, în timp ce altele pot duce la deteriorarea sănătății.
produse alimentare de sănătate cu varice crește eficiența medicamentelor. Medicamente vor fi inutile dacă oamenii continuă să consume alimente și băuturi, care afectează în mod negativ vasele de sânge.
Dieta pentru toate tipurile de varice (venele de la picioare, organele pelvine, esofag si stomac), este același. Când vizitați un medic, phlebologist - un specialist în boli ale venelor - pacient, împreună cu recomandări pentru a primi medicamente a primit o notă din lista alimentelor permise și interzise.
Cu doar o dieta pentru a scapa de varice nu este posibilă, dar nutriție adecvată este necesară pentru prevenirea progresiei bolii.
Obiective dieta cu varice
Mese cu varice (în toate formele sale) are următoarele obiective:
- Consolidarea pereților vasculari - vitamine și minerale, reduce permeabilitatea vasculară, crește elasticitatea venelor, efect anti-inflamator. Consumul de alimente bogate in componente valoroase, îmbunătățește starea vaselor de la varicele.
- O scădere a vâscozității sângelui - venelor varicoase incetineste fluxul de sange, creste riscul de formare a cheagurilor de sânge. Prin urmare, în orice locație modificări trebuie să păstreze regimul de băut și pentru a evita deshidratarea.
- Reducerea umflarea țesuturilor - retenție de apă duce la dezvoltarea de edem - unul dintre simptomele principale ale varicoasa membrului inferior.
- Lupta împotriva obezității - excesul de greutate corporala duce la cresterea presiunii in vasele picioarelor si este considerat unul dintre principalii factori de declanșare a varicelor.
- Normalizarea a intestinului - constipația regulate care duce la acumularea de substanțe toxice din organism, care au un impact negativ asupra stării navelor; presiune crescută în venele pelvisului și extremităților inferioare, crește sarcina pe peretii venelor.
vitamine și oligoelemente necesar
Ce efecte are
Ce alimente conțin
produse recomandate
Dieta pentru varicoasă cuprinde:
- Legumele ar trebui să constituie baza dietei pacientului cu varice. Deosebit de utile sunt: varza, morcovi, roșii, ardei, sfecla. Zilnic pe masă trebuie să fie prezente salate, îmbrăcat cu ulei vegetal, garnituri de legume.
- Fructe: citrice, mere, pere, cireșe, vișine, caise.
- Fructe de padure: afine, afine și afine, zmeură.
- Pește și fructe de mare sunt o bună alternativă la preparate din carne: creveți, midii, calamari.
- carne slaba: carne de vită, carne de porc, pui și iepure. Un produs util pentru varicos - ficat de vită.
- Nuci migdale și alune sunt adăugate la terci; nucșoară zdrobite sunt folosite ca un condiment pentru alimente.
- Cerealele contin carbohidrati care furnizează energie. Când preferința varicoasă este dată de orez brun cu bobul lung și hrișcă, bogat în fibre vegetale și oligoelemente.
- Leguminoasele: mazăre, soia.
- Ierburi: patrunjel, spanac, măcriș.
- Mierea se recomandă să se ia ca un aditiv la ceai, terci de 2-3 linguri pe zi. Utilă în special pentru varicoase Chestnut miere. Extractul de castan face parte din „Aescusan“ medicament care este adesea prescris pacienților cu varice.
- Ouă.
băuturi sănătoase
Dieta pentru varicoasă implică primirea cantități mari de lichid. Cele mai utile băuturi:
- ceai verde;
- sucuri naturale din fructe și legume;
- băuturi din fructe boabe;
- compoturi;
- ceai de ghimbir;
- ceaiuri de plante (frunze de coacăze, menta, lamaie balsam);
- convenționale de apă non-carbogazoase;
- bea cu otet de mere.
Rețetă de oțet de mere băutură
Într-un pahar de apă caldă se adaugă 2 linguri de otet de mere si miere la gust, se amestecă bine. Luați în timpul zilei după mese.
Rețetă pentru ceai de ghimbir
Patru linguri de ghimbir tocat si coaja de la o lămâie pentru a umple un litru de apă fiartă, se acoperă, da infuzat timp de o jumătate de oră, se răcește la o temperatură confortabilă, se adaugă miere după gust.
Lista de alimente și băuturi interzise
Atunci când varice intră sub incidența interdicției de alimente și băuturi care contribuie la retenția de lichide, creștere în greutate și care afectează negativ venele.
Cu cât este mai pacient, exprimată simptome ale bolii, mai stricte ar trebui să fie dieta pentru varice.
Exemplu de meniu
Micul dejun: lapte terci de orez cu nuci sau fructe, o ceașcă de ceai de ghimbir.
Al doilea mic dejun: salata de legume proaspete, îmbrăcat cu ulei de floarea-soarelui.
Pranz: supa de conținut scăzut de grăsime de pui, cartofi jacheta, abur cotlet de pui, ceai verde.
Gustare: o ceasca de iaurt cu fructe, cookie-uri galetnoe.
Cina: fiert hrișcă, pește la cuptor. Suc de fructe.
Pacienții cu varice trebuie întotdeauna respectate medic în phlebologist. Tratamentul medicamentos se efectuează cursuri. Dieta, de asemenea, ar trebui să fie respectate în mod constant. Atunci când recomandările medicului aproximativ 80% dintre pacienții cu boală în stadiu incipient reface complet. tulburări de alimentație (Rough alcool, cantități mari de grăsimi animale și alte produse interzise), de multe ori duce la recidiva. In varicele complicate se pot realiza îmbunătățiri în doar 50% dintre pacienții care rămân în tratament direct operativ.