Mesele in dieta miocardic
De ce ai nevoie de o dieta?
Dieta dupa un atac de cord ajută la atingerea mai multor obiective importante:
- contribuie la scăderea sarcinii asupra sistemului cardiovascular;
- accelera procesul de regenerare;
- normalizează tractul digestiv;
- imbunatateste procesul de aprovizionare cu sange accidentatului metabolismul de sprijin muscular.
Mesele în miocardic diferă prin aceea că caloric sa redus în mod obligatoriu. Sub „represiunii“ speciale de alimente ingerate, grăsimi izobiliruyuschaya. Trebuie să restricționați de sare, precum și consumul de lichide necontrolat. Dieta ar trebui să includă o multime de alimente care sunt o parte din vitamina C, substanțe lipotropic, potasiu, precum și de fibre pentru normalizarea funcției motorii în tractul digestiv.
Reguli pentru structura dietei
Se hrănesc cu diferite zile după atac de cord va avea în diferite moduri. Deci, pentru prima săptămână după apariția cicatricei se caracterizează printr-un mod de alimentare cu energie pentru a doua și următoarele săptămâni, de asemenea. În faza acută, care durează doar o săptămână, puteți mânca alimente piure, și porțiuni mici. Optim, în cazul în care numărul de mese va fi nu mai puțin de 6 ori. Pe cea de a doua și a treia săptămână a dietei, după o putere de atac de cord reguli inimile nu sunt schimbate, dar nu poate fi șters numai, dar tocat alimente doar bun.
După perioada stentare și sfârșitul subacută alege o noua dieta. În acest moment, ia în mod activ cicatrici. Puteți mânca, nu numai zdrobite, dar mâncarea zgrunțuros. Restul regulilor pentru fiecare dintre perioadele de schimbare a dietei va fi întotdeauna același: elimina sarea, toate băuturile și mesele sunt mai mici de 15 grade intră sub interdicție.
Dupa stent este necesar pentru o lungă perioadă de timp pentru a se limita in dieta lor. dieta simpla întreținere pentru a evita riscul unui număr de diferite complicații. Deci, după stentarea de multe ori a dezvolta boli de inima coronariene, ateroscleroza, angina, circulatie proasta si procesele metabolice. Dieta, nutriție și altele asemenea, după miocardice elimină suprasolicitarea rinichilor, inimii, ficatului.
După stentare permis aceleași produse, care au fost descrise mai sus. Nu neglija necesitatea de a utiliza sucuri proaspete, solduri bulion și tărâțe de grâu.
Mesele în miocardică și după stentarea: ceea ce este interzis?
Nu consumați alimente care digestia gastro-intestinale de locuri de muncă slab, sau care provoacă fermentație. Zahar, produse de patiserie și alimente bogate în colesterol, mai bine nu prea mânca, astfel încât să nu supraîncărcați activitatea mușchiului inimii.
După stentare nave ale inimii, deoarece este necesar să se elimine:
- condimente;
- carnea grasă;
- alimente conservate;
- margarina;
- produse lactate, gras;
- bulioane de diferite specii;
- pește gras;
- chifle și tort strat;
- afumat.
Nu toate produsele trebuie să fie excluse după stentare. Consumul de unele dintre ele suficienta pentru a limita, numai aranjarea ocazional zilele în care va fi posibil să se mănânce un număr mic de ele. După stentare sub restricție de toamna:
alimente sănătoase
Dieta infarct miocardic include o listă de produse permise.
- fructe uscate;
- mere;
- seva de mesteacăn;
- nuci;
- pește macră;
- suc de sfeclă;
- curmale;
- fructe si boabe cu vitamina C;
- usturoi;
- legume;
- ulei de măsline.
Printre supe pentru o lungă perioadă de timp va trebui să ne limităm la o mâncăruri vegetariene opțiune cu legume fierte. Pe primul cuplu va trebui să limiteze pâinea uscată, mai târziu, va fi posibil să mănânce pâine de secară (de preferință ieri). Pornind de la cele 2 tipuri de rație de hrană necesare pentru a se macina si nu se pisa pentru a evita problemele de stomac.
Alimentele trebuie să fie nu numai diverse, dar includ, de asemenea, o serie de vitamine, deoarece inima este foarte important make-up în perioada de recuperare.
exemplu rație
Dieta pentru atac de cord după cum sa menționat mai sus, este împărțit în mai multe diete, care au plătit o mare atenție. Prin urmare, vom prezenta exemple de meniuri pentru fiecare dintre cele 3 tipuri de produse alimentare.
În mod semnificativ redus de calorii - 1100 kcal. Sare excluse. Meniul poate fi după cum urmează:
- Branza de vaci, piure până la o pastă sau terci, dar, de asemenea, șterse.
- Orice destrămate a permis fructul este adecvat ca un al doilea mic dejun.
- În timpul prânzului a permis supe ușoare la supa de legume. Al doilea este recomandat să se pisa orice piure de legume și se fierbe Sufleu de carne macră.
- Berry jeleu sau brânză de lumină.
- Pentru cină, cea mai bună potrivire zdrobit terci de hrișcă cu chiftele de pește aburit. Bea tot ce se poate cu bulion de la șolduri.
- Iaurt sau prune ceai.
Compoziția chimică a nutriției pentru perioada subacuta a tine cont de 250 g carbohidrati, 60 g mânca proteine și grăsimi necesare. Puteți adăuga unele alimente de sare, dar, în general, nu au voie să mănânce mai mult de 3 grame de sare pe zi. Calorii - nu mai mult de 1800 până la 1 zi.
- omletă proteine, orice cereale cu adaos de fructe (mai puțin de 200g).
- pastă Curd.
- Pentru masa de prânz, se prepară orice supe vegetariene. Ca al doilea în același mod ca și pentru meniul 1, este mai bine să se pregătească piure de cartofi (care nu sunt interzise de cartofi) cu cotlet macră tocat.
- Mere coapte.
- Lamaie, ceai, morcovi piure și Preisoare de pește de lumină.
- Chefir.
Orice snacks-uri excluse, mese după un atac de cord ar trebui să includă mai multe alimente sanatoase.
Multe dintre restricțiile, care includ dieta dupa un atac de cord, sunt eliminate. De exemplu, pâinea de secară pot fi consumate in ziua deja 250 g și legume pot include supe de orz fiert. Carnea încă mai bine de a utiliza fiert, dar pisa nu mai este necesară. Permis Manica, budinci și caserola brânză. În ceea ce privește început, este deja posibil să aibă un conținut scăzut de grăsime șuncă și hering îmbibate în prealabil. extinderea gamei de Profund boabe si fructe de maturitate bună și moliciune.
Dieta dupa un atac de cord trebuie să fie respectate. Din cauza unui dumping excesul de greutate nu numai că îmbunătățește starea întregului corp, dar, de asemenea, reduce riscul de re-infarct. Poate fi nerespectarea principiilor de nutriție și de complicații, cum ar fi anevrism, pericardită, insuficiență cardiacă congestivă, deoarece acest lucru va crește în mod semnificativ riscul de deces.
Poate sunteți interesat de: