Mesele după intoxicații alimentare

intoxicație alimentară - un lucru obișnuit, ca și cum ar putea suna infricosator. Mai mult decât atât, de slabă calitate poate fi atât pentru produse cu prețuri reduse și gătite în mod necorespunzător.

Care sunt cauzele otrăvire și cum se manifestă?

De exemplu, simptomele neplăcute și caracteristice pot provoca:

• oua insuficient sau insuficient;
• prost spălate alimente sau alimente care au expirat;
• carne și fructe de mare, rămas singur tratament termic insuficient;
• slabă calitate a produselor lactate și derivații săi.

În realitate, cauza bolii poate fi doar despre orice, chiar si un mar aduse din străinătate, sau au fost supuse unui tratament cu pesticide sau conservanti.

Dacă nu sunteți norocos cu vânzătorul, sau dacă nu și din neatenție pentru a se conforma cu tehnica de gătit, nu pierde simptomele primare de intoxicare, care sunt după cum urmează:

• frisoane și temperatură;
• greață și vărsături repetate;
• stare generală de rău și dureri abdominale;
• diaree, de exemplu, mișcările intestinului lichid mai mult de 10 ori pe zi.

reguli de conduită la otrăvirea de uz casnic

În cazul în care problema este un caracter ușor, toată restaurarea activității normale a organismului poate fi efectuată la domiciliu.

Aceasta implică următoarele etape:

• Conformitatea cu odihnă completă și de așteptare pentru momentul complet auto-purgație;
• Utilizarea unor cantități mari de apă, care va preveni deshidratarea și afișează toxine;
• Pentru a elimina intoxicatii alimentare ar trebui să efectueze gastric margantsovochnym lavaj soluție slabă;
• Primirea sorbenți tip activate sau enterosgelya unghi;
• Reabilitarea microfloră gastric se recomandă utilizarea probiotice, dar mai bine să facă acest lucru după consultarea cu medicul dumneavoastră.

In primele ore de la debutul primelor simptome de intoxicație necesare la fiecare 7-12 minute pentru a bea o cantitate mică de bulion preparat din frunze de menta, mușețelul Hypericum, luate în proporții egale.

Ce este bine?

În prima zi, este recomandat să nege pe deplin puterea, după o intoxicație alimentară puternică, și pentru a minimiza efectele sale. Este de dorit să bea doar bulion de mai sus și să mănânce uscate felie de pâine.

În dimineața următoare, corpul este necesar pentru a energiza vitamina C, care ar trebui să le facă ceai negru slab, fără zahăr, iar aroma sa felie de lamaie.

Aceasta dieta post de două zile ar trebui să se mute treptat la un regim alimentar normal.

În acest caz, atunci când o persoană simte apetitul, produsele alimentare sale dietetice după o intoxicație alimentară grele ar trebui să fie foarte simplu și ușor. De exemplu, este necesar să se mănânce de multe ori, dar porțiuni foarte mici, fă-ți un aliment lichid și ușor de digerat, bea multe lichide și să evite alimentele care pot provoca fermentația în intestin sau stomac.

Această putere permite maximă descărcarea tractul gastro-intestinal, să-i dea o șansă de a recupera după ce a suferit un „șoc“. și să câștige putere pentru digestia ulterioară a alimentelor. În cazul în care apetitul nu este la vedere, nu încercați să mănânce prin „nu doresc“. mai bine observa regimul de apă și pentru a evita deshidratarea.

TREI ZILE DE ELIBERARE

intoxicație alimentară după consumul de alimente intern, proiectat pentru o recuperare rapidă de trei zile, după cum urmează:

• Mesele consumate numai în stare caldă și ponosit;
• Toate ingredientele trebuie să treacă un tratament termic de calitate, dar nu prăjit;
• Trebuie să mănânci un fracționară: de multe ori puțin;
• Bea multe lichide, în special - combinatii din plante.

În general, produsele alimentare pentru otravire, după cum urmează:

• infuzia măceșul;
• Sucul de sfeclă și alte legume proaspete;
• morcovi piure;
• bulioane de cereale;
• ceaiuri puternic; aglomera
• supe, preparate pe baza de piese de vițel sau de carcasă de pui macră;
• Conservă preparate din fructe uscate;
• mere coapte în cuptor;
• orice aliment lichid.

Dieta ar trebui să diversifice acră cu ulei vegetal, piure de mazăre, supe și supă scăzut de grăsimi cu zazharki preparate prin metoda cu abur.

meniul săptămânal

Dieta de șapte zile după otrăvire internă destinate să excludă astfel de produse:

• tipuri grase de carne, mezeluri și produse din pește;
• afumate;
• conserve și molochki proaspete;
• cereale grele pe tipuri de orz și yachki;
• cacao și cremă / cafea solubilă;
• fructe, cofetarii și coacere;
• alcool;
• orice alimente grase, condimentate sau sărate.

Consiliul de epocă Nutriție

Pentru prima sau data viitoare să nu otrăvească mâncarea, rețineți următoarele aspecte:

• înainte de a începe să gătească mâncarea, se spală pe mâini și ingredientele;
• nu mâncați alimente în forma sa brută: nu bea ouă crude, de exemplu, și să nu fie purtat de teren;
• conștiincios se spală toate ustensilele;
• nu drămui pe produse, poziții de cumpărare expiră.

Strămoșii noștri au început restaurarea putere după otrăvirea internă cu aceasta reteta:

• Sticla orez fiert într-un volum mare de apă, asigurând formarea unui lichid vâscos turbiditate;
• Cern printr-o sită de preparare a cafelei și a băut imediat 125 ml de produs;
• O oră mai târziu, au mâncat un pic de aceeași cereale, mănâncă o felie de pâine neagră ei;
• După o scurtă pauză a mâncat din nou terci de cereale și pâine.

Pentru a evita intoxicatii alimentare, cu atenție planul de listă de cumpărături, să le achiziționeze în punctele de vânzare cu amănuntul auditate, nu zgârciți și să încerce să stabilească datele de expirare exacte.

Având în vedere toate acestea, nu trebuie să încerce să-și imagineze intoxicații alimentare după mâncare gătită în mod corespunzător, și de a face cunoștință cu toate „farmecele“ ale produsului alimentar de către funcționarea defectuoasă a tractului gastro-intestinal.