meniul copilului în 10 luni - produse utile

Copiii sub un an dieta trebuie să fie proiectate în așa fel încât copiii obține toate cele necesare pentru dezvoltarea în timp util a mineralelor de înaltă calitate. meniul copilului la 10 luni ar trebui să conțină laptele matern, dar, în mod ideal, cota sa nu depășește 25% din volumul total de produse alimentare, iar restul - este adult produse.

Noi produse pentru copil de 10 luni-vechi

În plus față de doi copii obligatorie alăptarea trebuie să primească o cotă suficientă de produse principale. Dieta în acest moment nu este schimbat în mod special, dar cantitatea de porții ar trebui să crească cu fiecare lună care trece. Copilul va decide pentru sine dreptul de cantitatea de alimente de zi cu zi, nu supraalimenta copil, dacă el nu-l doresc. Ar trebui să fie alertat în cazul în care miezul este aproape nu mănâncă nimic, și este adesea capricios și nervos.

Dintre noile produse timp de 10 luni, pot fi propuse:

carne de soi - împreună cu carne de pui și carne de vită în dieta este introdus de carne de porc macră și de carne tocată mixtă;
de legume verzi - mazăre și spanac;
produse lactate - brânză de vaci și brânză de vaci;
fructe - fructe citrice (numai în cantități mici), pere, prune, pepene verde;
cereale - la mare terci de grâu adăugat și Pshenko;
produse din soia.

Toate produsele sunt folosite atât individual, cât și în combinație unele cu altele. Datorită unui nou ingredient se obține preparate originale, iar copilul va primi o nouă senzație de gust.

Odata cu noile produse au o listă recomandată de ingrediente nedorite:

Hrănirea unui copil la 10 luni ar trebui să fie echilibrate și complete, deoarece o cantitate suficientă de vitamine și minerale necesare pentru creșterea copilului. Încercați să folosiți cât mai puțin posibil, magazin de produse alimentare - produse alimentare de casă este mult mai gustoasă și mai sănătoasă, și nu va avea nevoie de mult timp pentru a găti portii de alimente pentru copii.

feluri de mâncare originale pentru un copil de zece luni

Pentru interes suficient de alimente gourmet tânăr pentru a face dintr-o neobișnuită și extraordinară.

piure de cartofi standard pot fi hrăniți cu o varietate de moduri. În primul rând, se adaugă ierburi tocate sau o combinație de cartofi și morcov da vasul nu este doar o culoare frumoasă, dar, de asemenea, gustul original. În plus, combinația de mai multe legume permite de a îmbogăți dieta de vitamine diversității.
Carnea pentru copil în cele 10 luni pot fi deja efectuate, nu sub formă de pisate, ca și cotlete sau chiftelutele mărunțite. Pentru umplutura ar trebui să fie utilizate de pui, curcan sau carne de porc macră. Muschiulet carne tocată, care se adaugă la îmbibată în carne lapte cald de pâine albă. Puteți adăuga un pic de gălbenuș de ceapa, și ouă de pui măcinat (în cazul în care copilul nu este alergic). chiftelele Fry ar trebui un astfel de ulei vegetal cu un adaos mic de apă pentru a vasului nu a luat crusta. Și cel mai bun pentru a găti chiftelutele aburit sau să le tocană sub capacul închis.
În loc terci de lapte poate oferi paste pentru copii sau fidea, fierte în lapte. Cu această vârstă se recomandă să intre în dieta de caserola brânză de vaci, în timp, ar trebui să fie adăugate la fructe uscate, bucăți de fructe proaspete și nuci tocate. caserola de gătit poate fi în cuptorul cu microunde sau cuptor, precum și la ingredientele reteta de bază pot adăuga unt și grișul.
Pestele este, de asemenea, relevant pentru toate meniul de copii de până la un an. Excepția este gradul marin, în special speciile contraindicați oase mici și un gust specific.
Serviti alimentele obișnuite pentru copii de la 10 luni este recomandat sub formă de bucăți sau de benzi, ca primii dinti necesită o dezvoltare temeinică. Fructele trebuie spălate foarte bine și oferă firimituri sub formă de bucăți, crescând treptat dimensiunea lor.
Fructele proaspete, cum ar fi pepene galben si pepene verde, trebuie administrat în dieta de doze mici, pentru a evita manifestarea reacțiilor alergice. Este foarte util și sucul gustos acestor fructe, acesta poate fi diluat cu suc de dovleac sau standard mousse de fructe.

preparate originale și inovatoare pentru a atrage atenția celor mai capricioase copii mici, precum și utilizarea de ingrediente naturale și sănătoase promovează sănătatea și imunitatea organismului în creștere.