Memorând informații, modalități de a aminti informații, comune

informaţii stocarea

Câteva sfaturi pentru a îmbunătăți capacitatea de a învăța și amintiți-vă.

Oamenii de stiinta au descoperit ca abilitatea de a reține informațiile variază pe tot parcursul zilei. Cel mai bun din toate memorie lucrează de dimineața până după-amiaza (aproximativ 8 până la 12 ore), atunci eficiența de stocare și scade numai seara - din nou crește. Desigur, acestea sunt cifrele medii. Nisa pentru a afla pentru tine ceas funcționarea mai eficientă a memoriei și de a folosi pentru a practica acest timp.

Sfaturi pentru studenți.

Procesul invers este procesul de stocare uitarea. Procesul cel mai intens uitarea este de maxim 48 de ore de la primirea informațiilor (și în special rapid - în primele 24 de ore). Mulți nu ia în considerare acest lucru atunci când se pregătesc pentru clase. clasa Să presupunem că pe orice subiect are loc o dată pe săptămână, în zilele de miercuri. Tema trebuie să se facă în aceeași miercuri seara sau joi în loc de marți, cu o zi înainte de clasa următoare. Marți se poate repeta doar ceea ce a fost deja făcut. Deoarece materialul este stocat este mult mai bună și mai puțin timp de formare petrecut.

Utilizați mai multe tipuri de memorie.

Înțelege, nu buchereala.

Alterna activitățile.

Faceți pauze în timpul care merge sa fac altceva. Și după pauză, încercați să vă amintiți și repovesti materialul de învățare. În general, alternativ tipuri diferite de formare este extrem de util.

Mnemonice.

Una dintre cele mai comune modalități de a stoca informații este utilizarea tehnicilor mnemonice.

Tehnica de bază a mnemonicelor este că informațiile pe care dorim să ne amintim, este asociat cu imaginea vizuală, o frază sau un cuvânt.

imagini vizuale.

Asociați o imagine vizuală cu un cuvânt sau un nume. imagini pozitive, luminoase, pline de culoare, tridimensionale sunt mult mai ușor de reținut. Aceasta este o metodă deosebit de eficientă pentru stocarea numelor și a cuvintelor străine. De exemplu, sunt introduse într-un om al cărui nume este Mikhail Sokolov. Imaginați-vă un urs brun mare, undeva în pădure, unde atacurile de soim. Luminos este această imagine, cu atât mai bine vă amintiți numele unei noi cunoștință.

Acrostih (sau propoziții).

Faceți o propoziție, în care prima literă a fiecărui cuvânt este o parte sau reprezintă prima literă a cuvintelor pe care doriți să vă amintiți.
Propunere: „Cum o zi Jean-Cap Zvonar lanternă îngrămădite“ - un spectru de culori de rosu, portocaliu, galben, verde, albastru, albastru, violet. Aici, în continuare - familiare tuturor de la școală: Fiecare vânător vrea să știe unde stă Fazan.

Oferta: „Știm cu toții, mama Julia dimineață se așeză pe Pilula“ - o planetă a sistemului solar, în scopul de Soare: Mercur, Venus, Pământ, Marte, Jupiter, Uranus, Neptun, Pluto.
Acronimul este un cuvânt care este o combinație a primelor litere ale diferitelor cuvinte. De exemplu, Air Force - .. Air Force, etc. Abrevierile puteți crea le să-și amintească o listă de cuvinte sau concepte.

Rhyme și aliterație.

Rhyme și aliterație (repetarea unui sunet sau silabă), și chiar glume - este, de asemenea, o modalitate eficientă de a-și amintească fapte și cifre banale. Aici, de exemplu, cum să-și amintească valoarea lui pi:

„Pentru a Pee aminte, fraților,
Este necesar să se repete în mod frecvent
Trei, paisprezece, cincisprezece
Nouă, douăzeci și șase de cinci "

Metoda chunking.

metoda loci.

Punem elementele pe care dorim să le amintim bine-cunoscut de-a lungul rutei sau în anumite zone ale apartamentului său.

Aici, de exemplu, o listă de cumpărături: banane, lapte, pâine, ouă, roșii, castraveți, hrișcă, sare, brânză, cârnați - toate cele 10 posturi. Imaginați-vă un traseu in apartament: hol, baie, bucatarie, o canapea în camera de zi, o fereastră, o bibliotecă, un fotoliu, un dormitor. Mental pune toate achizițiile pe această cale. Banane atârnă pe un umeraș în hol, în baie turnat lapte, nu apă, ouă prăjite în bucătărie, împreună cu roșii, castraveți rând se află pe canapea, hrisca este împrăștiată în afara ferestrei pentru vrăbiile, cărțile din sare dulap stropit pe scaun prevăzute sandwich-uri cu branza, iar dormitorul din spatele patului agățat cârnați. Încercați să vă imaginați aceste imagini cât mai viu posibil. Crede-mă - nu uita nimic. Verificați pentru tine.

Există multe alte tehnici pentru stocarea diferitelor tipuri de informații.

De asemenea, pe acest subiect poate fi citit