Maseaza genunchi modul de a efectua

Nu este nevoie să explice rolul jucat în viața fiecărui aparatul locomotor. Noi lucrăm, relaxați-vă și chiar obține posibilitatea de a muta datorită prezenței articulațiilor în corpul nostru.

Dar, cu vârsta, și, de asemenea, din cauza unei accidentări o persoană începe să experimenteze durere și disconfort în acest domeniu, în special genunchii. Aceasta afectează în mod semnificativ calitatea vieții și de a ajuta în acest lucru poate fi doar un tratament în timp util și masaj al articulației genunchiului.

Tratamentul osteoartritei și a osteoartritei

Osteoartrita provoacă fuziunea grăsimii sigiliul țesutului și formarea de pinteni. Acest proces este însoțit de durere și limitarea activității fizice, și masaj în acest caz, elimină manifestările clinice ale bolii, a minimiza durerea, și cel mai important - să păstreze oasele și cartilajul nevătămat. Masaj cu osteoartrita genunchiului rezolvă multe probleme, printre care îmbunătățirea circulației limfatice, normalizeaza circulatia sangelui, elimina durerea si rigiditatea, prevenind producerea contracturilor în țesutul osos și pentru a preveni atrofia musculară.

Trebuie să spun că masajul ar trebui să completeze terapia medicală și fizioterapie. Pacientul este recomandat pentru gimnastica, pentru a conduce un stil de viață sănătos și să ofere toată asistența posibilă pentru sine. Pentru a face acest lucru de mai multe ori pe zi, timp de maxim 10-15 minute este necesară pentru masaj zona afectată cu orice medicament local, cu un efect de încălzire.

Este important să se încălzească zona afectată în primul rând, și apoi să ia o poziție confortabilă, relaxați-vă la nivelul membrelor și pentru a începe să studieze pacientul pune mâinile sale, evitând o expunere prelungită și intensă la genunchi în sine.

Tu ar trebui să înceapă cu mangaindu, mișcări line agravand treptat presiunea și frământarea întreaga suprafață. În timpul sesiunii, este recomandat să alterneze mișcările active și pasive, efectuarea presării și marginea de bază a palmei, pernutele degetelor și o perie de margine pliată într-un pumn. În plus, masajul de genunchi pentru osteoartrita include un efect obligatoriu asupra mușchilor coloanei vertebrale, din regiunea sacrală și locul în care se termină lama. Frecarea cheltui vârful degetelor, efectuarea de mișcări blânde netede.

Dacă va fi dezvoltarea unilaterală a bolii, apoi a avut loc un masaj picior sănătos. Pe partea din spate a membrelor începe să studieze genunchi și ajunge treptat la coapsa. După ce framanta partea din față a genunchiului, și apoi să treacă la partea din spate a membrului afectat, evitând expunerea la avariate cu osteoartrita.

Terapia de înlocuire a șoldului după

Endoprotezare - o procedura chirurgicala, al cărui scop este de a înlocui articulația deteriorată în proteza. Dar pacientul poate trăi o viață completă doar atunci când reabilitarea post-operatorie implică efectuarea de exerciții de gimnastică, un curs de terapie fizică și masaj.

Ulterior, pacientul va trebui să abandoneze salturi de formare, jogging, aerobic și alte sporturi, ci de a conduce, efectua treburile casnice simplu și urca pe scări, el va. Întreaga zonă de masaj la picioare si fese supuse dupa artroplastia genunchiului, dar impactul asupra zonei afectate trebuie să fie foarte foarte atent, în curs de dezvoltare, treptat, un loc inflamat.

Tratamentul pentru artrita

Artrita afecteaza ligamentele articulației genunchiului. În acest caz, oasele crește în volum, contribuind la tensiunea ligamentelor. Ca rezultat, ei încep să se încarce adiacente reciproc prea strâns, ceea ce duce la inflamatie a osului si Bursa.

gonflează pentru genunchi și inflamat sensibilă la presiune, piele roșie odată cu creșterea temperaturii sale. Este foarte important să nu se încarce articulațiilor de sarcină monotonă, încercați pentru a reduce greutatea, dacă este prezent, nu mânca prea mult și ridicați greutăți mai mari de 5 kg.

Consolidarea muschii, pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul membrelor inferioare, ameliorarea rigiditate și limitarea mișcării va ajuta la trei tipuri de masaj pentru artrita a genunchiului. Este vorba de un efect terapeutic profund și auto-masaj.

Primele două sunt realizate de profesioniști într-o clinică, iar acesta din urmă se face de unul singur la următoarele recomandări:

să se așeze pe pat sau canapea, cu un picior pe pat, iar celălalt a coborât. Masaj terapie pentru artrita articulației genunchiului este realizată cu două mâini, stânga ar trebui să fie păstrate sub genunchi, și chiar deasupra. mișcări Stroking framanta pielea, întinzând-o în direcții diferite;
degetele, apoi frecati palmele și suprafața laterală a articulației a pacientului;
framanta si se freaca acest domeniu trebuie să „spirală“. profund țesut apăsând pe și deplasarea pielii;
termina stroking sesiune.

Într-o astfel de boală, se recomandă, de asemenea, accident vascular cerebral partea superioara a spatelui lin în mișcare pe centura de umăr și vice-versa. În cazul în care pacientul se simte bine, este posibil să se efectueze măcinare și stoarcere. Fese pisate atât unul cât și două întinse circulare și drepte.

Terapie pentru sinovită

In aceasta boala lichidul se acumulează în cavitatea Bursa, ceea ce duce la disconfort și durere în genunchi. În viitor, poate perturba funcția motorie a articulației. genunchi de masaj atunci când sinovită este capabil de a preveni dezvoltarea ischemiei locale, intraarticulare reduce presiunea și de a crește fluxul de sânge în mușchi. Cu toate acestea, o astfel de intervenție ar trebui să fie monitorizate de către un medic, deoarece, în cele mai multe cazuri, este necesar să se asigure imobilitatea completă a articulației afectate.

Masajul este efectuat în cazuri excepționale, și nu implică un impact grav asupra zonei afectate.