Masaj și apă

La acel moment nu a venit la o conversație nouă de client despre apă, sau mai degrabă că acesta trebuie să aibă neapărat o băutură după masaj.
Că nu am fost primul masaj, și anume Am raportat acest lucru l-au spus, dar apoi a descoperit că el a uitat despre asta.
Și nu e chiar foarte surprins, deoarece clientul nu este prima dată când fac masaj, dar mai ales maseuri nu vorbesc despre asta. Prin urmare, nu este generat sentimentul că acest lucru este foarte important.

De asemenea, am sa întâmplat că profesorul meu este foarte detaliat pentru mine totul este explicat, iar pentru mine a fost întotdeauna inseparabilă de masaj general de ...

Deci De ce aveți nevoie pentru a bea după masaj?

După cum se știe, un masaj, este destul de intens studiu de tesut muscular: acestea sunt netezite, frecate, frământat, ele sunt sensibile la presiune, vârf de cuțit, palmă, atingând, etc. etc.
În procesul de toată această expunere intensivă a mușchiului (precum și, desigur, a pielii, a țesutului subcutanat, țesutul adipos, etc.) expulzează, VYZhIMAETSYaogromnoe cantitatea de reziduuri ale tuturor acestor structuri.
Aceste diferiți acizi (acid lactic, uric etc.), anioni, săruri organice (în cuvinte simple, toxine, toxine).
Și unde se duc, aceste toxine?
Evapore în aer?
Nu, nu se evapora - toate intra in sange si limfa.
Un alt un mod în care nu au! Pentru a merge cu ceva ce povodnoy bărci nicăieri. ))
Și dacă da, atunci, desigur, ei trebuie să se retragă!
Și acest lucru este absolut necesar pentru a crește aportul de lichide.

În termeni practici, atunci există mai multe recomandări diferite. De exemplu, sunt adesea sfătuiți să bea cel puțin 2 litri de apă pentru a doua zi după masaj.
În experiența mea aceeași, totul este foarte individuale, consumul de alcool nu este neapărat 2n, dar nu mai puțin de litri și jumătate de apă plată (sau minerală), într-o zi după masaj.

Ce se întâmplă dacă nu aderă la această recomandare?
În cazul în care masajul a fost moale, nu foarte adânc, ceva despre ea, în general, atunci, nu putem gândi.
Dacă masajul a fost intensă, profundă, toate aceste toxine, toxine, săruri, care sunt eliberate din țesuturile superficiale, intră în - organele (în special, desigur, să se stabilească în ficat).

Este de înțeles că, în cazul în care organismul deja unele moale (și chiar mai mult - Cronica), eliberarea de zgură este lovit pe punctele slabe.
Și aici devine clar de ce oamenii spun că, după un masaj de la ei, în cazul în care ceva nu este destul de plăcut (exacerbarea unei lungă durată gastrită, colecistită, sau doar dureri de cap) ...
Un client mi-a spus că o zi de fapt, a lesinat dupa masajul anti-celulita (ea are, cu toate acestea, chiar și cu probleme ale tensiunii arteriale, dar eu sunt sigur - dacă ea a băut un pahar sau două de apă, după un masaj, acest lucru nu s-ar fi întâmplat).
Uneori, nu este nimic extreme se întâmplă, dar omul ca un fel de „poticni“ în timpul cursului de masaj (mai ales - în cazul în care este, să zicem, masaj de sport).
Dacă o persoană nu are probleme deosebite în organism nu este de persoane prezente, tinere, energice și sport, atunci el, desigur, toate acestea sunt destul de valabile (și nu o ridice în picioare, dintre care unul este în valoare de o mahmureala :))).
Dar de ce ai nevoie pentru a suprasolicita organismul încă o dată, dacă este posibil, pentru a evita un astfel de mod simplu?

În ceea ce privește zonele anticelulitice care amintesc caz absolut odios. După ce am văzut un post în LJ: femeie (noi, aici, la Moscova) a mers la masaj anti-celulită și terapeutul ia spus, nu numai pentru a reduce aportul de lichide în timpul cursului de masaj, dar paralel cu acest diuretic DRINK (.)
Acestea fiind spuse, că, să zicem, desigur, va fi foarte sete, dar fă-a indurat (.)

Fata a fost foarte nedumerit de această recomandare, am scris în LiveJournal, și acolo am totul corul pictat au :))

Aceasta este, pe fondul toate „evacuarea zgurii“ din care am descris deja, prin reducerea cantității de lichid consumat, există și o îngroșare a sângelui, un stres puternic asupra sistemului nervos, suprasolicitarea rinichilor ...
În general - destul de preț exorbitant pentru pierderea in greutate este imposibil ...

Cu toate acestea - masseurs a mers.

Deci, merge pentru un masaj, toate acestea trebuie doar să te cunosc, și doar o fac.

Candidează cu masaj - bea un pahar de apă, și totul este în ordine :))

Și apoi în timpul zilei, chiar ocazional, sorbind că cel puțin ai litri :))

Dacă întrebarea dvs. este despre apă, terapeutul vă va spune că el nu a auzit nimic - nu vă faceți griji, că, din păcate, nu uchyut :))
Tine-ma minte unul dintre elevii mi-a spus că, atunci când ea (mă refer, acest elev a fost) a fost instruit în curs de masaj, ei au fost spunând că clientul după masaj este de a bea mai mult, dar nu există nici o explicație, nu este descris mecanismul, dar pentru că este complet uitat!
A fost doar atunci când le-am spus tot acest sistem a fost pictat, ea a amintit, și a spus că, ei bine, da, acum totul este clar, acum nu este uitat ...