Masaj cu osteoartrita de genunchi, pelvis, umeri, picioare, mâini video

Osteoartrita este un proces inflamator cronic care atacă articulațiile brațelor și picioarelor. Osteoartrita implică modificări degenerative-distrofice în structura morfologică a articulațiilor.

tratamentul patologiei se realizează ca un conservator în mod tradițional, precum și la domiciliu. O parte integrantă a terapiei pentru tratamentul osteoartritei este masajul. Funcțiile sale principale sunt:

rezolvarea efectului;
anestezie;
prevenirea dezvoltării în continuare a procesului degenerativ în articulațiile degetelor și picioarelor;
regenerarea muncii comune.

În funcție de tipul artrozei membrelor lovit, specificate și tehnici de masaj, care sunt folosite pentru a trata.

stroking de lumină;
marginea mai măcinare intensivă a palmei;
frământare circular cu degetele, apoi - cu ambele mâini (longitudinale și laterale).

Aceste tehnici au mai multe scopuri:

îmbunătățirea fluxului sanguin în zona genunchiului;
intensificarea metabolismului țesutului în zona afectată a artrozei.

Următoarea etapă de masaj:

Specialist începe masajul direct articulația genunchiului folosind o tehnică de lovire continuă (arc și plane);
Masajul se face prin măcinarea, realizată mai întâi în aval, apoi - în amonte de zona articulației genunchiului;
în zonele dureroase de specialitate ar trebui să petreacă frecarea cu vârfurile degetelor, baza palmei, și se aplică accident vascular cerebral.

Bun la masaj procedura adecvată genunchiului efectuată într-o apă destul de cald (aproximativ 36-38 grade temperatura).

lumina a avut loc în primul rând, nu stroking intensiv în zona lombară, după terapeutul se mută la fese, atunci el trebuie să captureze o mică parte a mușchiului coapsei;
în continuare prin stoarcere margine palmar trebuie realizată fără a recurge la presiune puternică și apăsând regiunea articulației șoldului;
Acum ar trebui să meargă direct la masajul mușchilor șoldului - procedura se efectuează utilizând bazele palmare, a făcut o mișcare circulară cu degetele.

Într-o situație în care pacientul nu suferă de simptome dureroase neplăcute specifice artrozei articulației șoldului, utilizarea corespunzătoare va fi circulare și intense rotații intermitente.

Masaj cu osteoartrita sold trebuie efectuat aproximativ o dată pe zi, iar fiecare masă ar trebui să fie repetată de cinci până la șapte ori în trei seturi.

gleznă

Artroza secvenței de masaj glezna de acțiuni este după cum urmează:

masaj intens și frământarea degetele de la picioare;
în continuare - masaj toata talpa piciorului;
măcinare și a cursei continuă a piciorului și partea inferioară a piciorului.

După preîncălzire, trebuie să vă mutați la masaj articulației gleznei. În acest scop, este necesar să se utilizeze aceste tehnici:

măcinare concentrice;
Stroking zona gleznei - Bow, schiptseobraznoe.

Glezna începe masajul din segmentul său din spate, apoi mutați ușor în jurul tendonul lui Ahile. Masaj cu osteoartrita de glezna duce întotdeauna zona de vițel frământare.

Masaj articulațiilor mână și degetele efectuate atunci când pacientul este în „ședința“. Este necesar să se reducă partea superioară a brațului pe masă, și mâna și degetele foarte intacte. îndoit de mână, relaxat. tehnici de masaj care sunt folosite de profesioniști pentru degete și mâini:

măcinare intensivă;
stroking circular blând;
diferite exerciții - activă și pasivă (extensie, răpire, de reducere a armelor, precum și mișcările lor circulare).

Începe masajul mâinilor ar trebui să fie, cu partea din spate, apoi, treptat, trebuie să mergi la masaj palma. Mișcările efectuate numai în direcția vitezei de curgere a limfei. Frecarea degetele folosite mai multe tipuri:

În plus, utilizați:

Dacă trofice a fost tesut rupt, prezinta asa-numitul masaj segmentar - atunci când specialistul lucrează în mod activ în zona paravertebrală a anumitor elemente ale coloanei vertebrale.

Artroza umărului tratamente comune de masaj trebuie să fie efectuate pentru o lungă perioadă de timp, deoarece boala nu este numai endemică, dar, de asemenea, tinde să progreseze rapid. Masajul umerilor comun este conceput pentru a încetini progresul general al bolii, distanțându treptat pacientul posibilitatea de a obține o artroza deformatoare a articulației umărului.

încălzire suplimentară se realizează mușchii clavicula, gât, omoplati. Astfel de tehnici de ajutor pentru a încetini acumularea de depozite de sare în articulații, precum și pentru a normaliza circulația locală, intensificarea nutriție a fibrelor nervoase cartilajului si pentru a minimiza inflamația articulației umărului.

Picior de masaj începe cu faptul că pacientul trebuie să ia o poziție de „așezat în jos, sau se află pe spate. Piciorul este extins paralel cu masa. Rola ar trebui să fie pus sub tendonul lui Ahile, astfel încât călcâiul este „suspendat“, în timp ce ei înșiși erau ușor accesibile maseur picior pentru manipulare.

Tehnica masaj la picioare este după cum urmează:

ar trebui să înceapă cu lovituri concentrice intensive (patru până la șase repetiții);
urmat efectua tehnici, cum ar fi forcepsul și rectilinii frecarea degetele de la picioare concentrice (maxim 6 ori);
frământare intensiv rectilinie cu greutăți (3 repetiții);
baza de palmier și plăcuțele de degetul mare efectuat de oprire a cursei simplu.

măsuri de precauție

Cand masarea genunchi, glezna, articulațiile șoldului, precum și mâinile și picioarele, ar trebui să urmeze anumite reguli pentru a nu dăuna sănătății pacientului:

în cazul în care a avut loc glezna de masaj trebuie să efectueze mișcări de întindere;
în zona periarticulare interzis să exercite prea mult efort în timp ce masarea;
masaj cu osteoartrita de glezna, genunchi, articulații șold și picioare și mâini nu este permisă dacă există infecții buzunare, evitați zonele cu birthmarks și nu masaj zonele în care există sigilii, a căror origine nu este cunoscută;
în timpul unui masaj trebuie evitată zona leziuni, leziuni ale articulațiilor și oaselor;
într-o situație în care artroze completate varice, toate manipulările de masaj sunt efectuate în direcția în sus.