Managementul timpului este modul de a gestiona în mod eficient timpul lor

Problema lipsei cronice de timp, îngrijorat cu privire la orice femeie de lucru. De ce uneori trebuie să stați până târziu pe șeful sarcinii, amânarea reuniunii, o întâlnire cu un prieten sau o excursie cu copilul într-un film? Crezi că nu vii altfel? Te înșeli! Doar să învețe cum să gestioneze timpul, spun psihologii.

Deci, dacă parchezi periodic de a lua naștere, mai întâi faceți o regulă pentru a alcătui o listă de cazuri pentru săptămâna sau pentru ziua următoare. Și împărțiți toate sarcinile pe primar și secundar.

Păstrați un jurnal. Este posibil ca prin menținerea unor lucruri în minte, vă puteți uita pur și simplu despre ele. Dacă examinați în mod regulat înregistrările dumneavoastră, atunci nu ai nimic scapă. Puteți utiliza, de asemenea, un calculator sau mobil „memento“. Înregistrați în valoare de lucruri chiar și mici - de exemplu, că la exact ora 18:00 trebuie sa suni matusa Glasha. În caz contrar, matusa Glasha va hartuiti apoi apelurile în momentul cel mai nepotrivit.

Optimizați lucrurile pe care le au de a face cu în mod regulat. Dezvoltarea algoritm permanent pentru ei. Să presupunem că, în timp ce faci curățenie în jurul casei, chiar și în mașină poartă lenjerie. Fă-o regulă de a face două lucruri în același timp, una dintre care nu necesită îngrijire specială. Algoritmii pot fi aplicate la locul de muncă. Dacă într-un caz o anumită succesiune de acțiuni a te-a ajutat în mod eficient și într-un timp scurt pentru a îndeplini o sarcină, este probabil, această metodă va funcționa în viitor.

Optimizați timpul de lucru. Mulți nu au timp pentru a obține treaba la timp, datorită faptului că ei petrec mult timp vorbind cu pauze colegi, cafea și fum. Desigur, nimeni nu interzice în principiu, dar nu uitați că atunci trebuie să stai la birou - ceva de la locul de muncă nu pleacă nicăieri! Prin urmare, în măsura în care este posibil, să minimizeze momentele „off-duty“, cel puțin, într-o situație în care sunteți suprasolicitat.

Este foarte important pentru a putea sorta e-mail. disocia aceste scrisori care necesită un răspuns imediat, cei care se poate răspunde mai târziu, și în cele din urmă, cele care nu pot răspunde. Crezi că, de ce dau naștere tuturor secretarilor de seamă?

Nu este necesar să promită cuiva care te cunosc sau să le apelați dacă nu sunteți sigur că puteți face acest lucru în viitorul apropiat. Sincer, eu nu știu când va fi capabil de a discuta cu cineva. Acest lucru este mai bună decât de a numi o întâlnire și apoi amâna. Sau, programa o întâlnire, încercați pentru a anula restul cazului. Rețineți că, prin renunțarea la întâlnirea de la ultimul moment, și rupe planurile altor oameni.

Nu ar trebui să ia sarcina back-rupere. Uneori, suntem de acord să-și asume unele afaceri pentru a te seful sau prietenii lor. Dar dacă nu se face în timp, sau va suferi de alte, mai grave, probleme, dar nimeni nu va. Prin urmare, dacă nu sunteți sigur ce dreptul - să nu înțeleagă!

În cazul în care timpul este încă extrem lipsește, încercați să analizeze cel puțin una din ziua ta - si vei intelege de ce, probabil, nu avem timp!

A se vedea, de asemenea:

Timpul -management. timp îmblânzi. Societatea. familia mea

scurgeri de timp. sau cum să-l controleze

-management timp pentru gospodine. sfat de menaj

Gestionarea automată

Timpul te -management de ajutor. carieră

ar trebui să fie luate în considerare momentul nașterii

Ați descoperit o greșeală? Selectați-l cu mouse-ul și apăsați pe Ctrl + Enter