Mamaliga 8 luni copil vechi
copii Mamaliga cum să gătească în mod corespunzător, decât rețete utile
Utilizarea de terci de porumb pentru copii
În mod corespunzător fierte terci de porumb este o mare valoare pentru sănătatea copiilor, deoarece:
- incredibil de util pentru digestie, deoarece fibrele din compoziția sa stimulează funcționarea normală a intestinului;
- Aceasta face viața mai ușoară pentru acei copii care suferă de constipație;
- capabil să limiteze putrefacție și fermentarea în intestin;
- barbotare liniștitoare și „vorbind“ burta copilului;
- Acesta intareste sistemul imunitar;
- Se afișează organismul de excesul de grăsime;
- normalizeaza vasele de sânge și inima;
- siliciu în compoziția sa ajută la rezolvarea problemelor cu dinții.
Aceasta este doar o parte din ceea ce este util terci de porumb pentru copii. Ea oferă, de asemenea, o masă corporală mică de vitamine și minerale, care sunt implicate în mod activ în activitatea tuturor organelor și sistemelor. Deci, nu ezita și priva copilul lor o astfel de plăcere utilă.
Cum de a găti
Cum de a găti terci de porumb un copil, că ea a fost cel mai util? Este mai bine să urmeze anumite instrucțiuni, deoarece experimentele pot duce la consecințe nedorite.
- Se spală cu apă rece crupa (doar una sau două ori).
- Uscat.
- Pisa într-o râșniță de cafea sau blender pentru a se pisa (acest lucru este necesar în cazul în care un copil mai mic de un an: pentru copiii mai mari fac nu mai este nevoie).
- Pentru prepararea de mâncăruri luate din acoperirea non-stick, altfel riști să strice gustul de feluri de mâncare pentru copii, iar un copil refuză să-l mănânce o dată pentru totdeauna.
- uruială Măcinat umplute cu apă fierbinte (sau lapte), adus la fierbere și fiert cu agitare constantă aproximativ 15-20 de minute, la foc mic.
- Dacă se dorește, înainte de hrănire în ea, puteți decantează un pic de lapte matern.
- Zahărul poate fi utilizat numai după un an. Înainte de aceasta, pentru a îndulci mai bine pentru a adăuga o banana sau un mar sub formă de piure.
- puteți pune un pic de unt într-un vas pentru gust.
- Frecvența de alimentare - o dată pe săptămână.
Regulile sunt simple și nu necesită o tânără mamă unele complicații mult. terci de porumb pentru copii pot fi preparate nu numai într-un vas convențional, dar în multivarka, și într-un cazan dublu, și chiar și în cuptor. Acum rămâne doar pentru a găsi rețete și vă rugăm să copilul un nou fel de mâncare.
Cele mai bune rețete
Rețete terci de porumb pentru copii alege, în funcție de tehnologia de preparare, ingrediente și vârsta copilului dumneavoastră. Dozele, este de dorit să nu se schimbe nimic.
Achiziționați terci de ovăz pentru sugari nu necesita preparare si aditivi. Se diluează cantitatea dorită de apă fiartă răcită, se adaugă lapte matern - și minunat terci este gata! Aceasta este una dintre primele cereale, care sunt introduse in dieta copilului.
uruială de porumb (200 g) se toarnă apă (200 ml), a pus pe un foc lent la fierbere, după 15 minute, se toarnă laptele fierbinte (100 ml), se fierbe timp de încă 5 minute. Se adaugă sare (2 g) și unt (3 c).
uruială de porumb maruntite (cup) Se toarnă lapte fierbinte (sticlă), bucătar, sare de aromă (2 g) și unt (3 c).
Acum știi cum terci de porumb util și important în regimul alimentar al copiilor. Asigurați-vă că pentru a învăța cum să-l și raduyte copil delicios și mâncăruri sănătoase găti în mod regulat.
Desigur, terci de ovăz este foarte util pentru oricine. Nutritionistii recomanda să-l includă în dieta dumneavoastră cât mai des posibil, pentru copii și adulți. Este necesar ca oamenii slabi, bolnavi, vârstnici. Dar este deosebit de important să se includă cereale în meniul copiilor, deoarece acestea conțin substanțe necesare pentru creșterea și dezvoltarea normală a corpului copilului.
Chiar primul alimente pentru copii după laptele matern, este o mizerie. Pediatrii recomanda incepand cu hrișcă și orez kashek lichid. Dar în spatele lor în clasament de utilitate este, desigur, terci de porumb. Dar, mai întâi este doar pentru că prea greu pentru copilul digestie. Și este recomandat să intre în dieta unui copil după 7 luni.
Dar este necesar pentru copii, deoarece este foarte util. Să vedem, ce este utilizarea atât de bun de terci de porumb pentru copiii din acest fel de mâncare este ceea ce? Toată discuția și să se pregătească terci pentru copii de toate vârstele.
De ce este acest lucru util pentru copii terci?
Așa cum am spus, acest terci de ovăz este un pic rigid pentru stomac și intestin pentru copii. Dar, ea poate începe să se hrănească copilul de la un 7 la 8 luni. In plus, curăța ușor peretele intestinal, elimină alterării, procesele de fermentație în acesta. În schimb, grișul, porumb nu conține gluten - o proteina care este adesea cauza de alergii la copii.
uruială de porumb conține în compoziția sa, o mulțime de substanțe foarte importante pentru organismul în creștere. De exemplu, este de vitamine B, vitamina A este, D, E, PP. Vorbind de microelementelor, atunci are cantitatea optima de fier, siliciu, potasiu, magneziu, zinc, fosfor, calciu. Există aminoacizi utili, inclusiv triptofan, lizina.
Trebuie să spun că este un pic inferior la valoarea sa nutritivă în alte cereale, dar conține de înaltă calitate, carbohidrați utile, care oferă un organism tot mai mare de energie și sunt necesare pentru activitatea copilului.
În plus, există multe fibre naturale, care, după cum știm deja, curăță delicat intestinele, promovează golirea ușoară. Acest lucru este important mai ales în cazul în care copilul suferă de constipație. Porumb terciul oferă un corp de siliciu a unui copil, care este necesar pentru dinții copiilor. Consumul de 1-2 ori pe săptămână, terci de porumb, intarirea sistemului imunitar al copilului tau, face mai puternic. Cu toate acestea, observăm că acest fel de mâncare nu creează un copil excesului de greutate, spre deosebire, de exemplu, momeli, etc ..
Dacă se pregătească în mod corespunzător terci de porumb gustoase, ea poate deveni un fel de mâncare preferat al copiilor tăi. Principalul lucru să ia în considerare vârsta copilului și de a pregăti masa în consecință. Amintiți-vă că înainte de 7 luni. da copilul ei nu este recomandată.
Dish este preparat cu ușurință, sunt necesare aptitudini speciale culinare. Principalul lucru este că vă pregăti cu dragoste. Dar dacă copilul are tendința de a reacții alergice, în primul rând să se consulte cu medicul pediatru dacă să înceapă hrănirea copilului ei posibil.
Ei bine, dacă asta e bine, atunci să se pregătească mai multe soiuri de porumb terci, având în vedere vârsta copilului.
Retete pentru fulgi de ovăz:
- Cu pere coapte (7 luni).
O portie de alimente gustoase și sănătoase, avem nevoie de: 1 lingura. l. măcinat într-o uruială de porumb râșniță de cafea, o jumatate dulce, pere coapte.
Se toarnă într-un mic uruială smălțuite oală, se adaugă apă pură, îmbuteliată (150 ml). Se aduce la fierbere, se reduce imediat căldura la cel mai scăzut nivel. Cook, amestecand frecvent, 5 min.
Acum, bine se spală pere, se taie pe jumătate, scoateți miezurile. Apoi se taie și se pun într-o mizerie fin. Găti timp de încă 5 minute. Nu uitați să se agite. Acum scoateți tava de la căldură, se răcește până la starea de cald, și apoi zdrobi terci într-un blender. Acum puteți hrăni copilul.
- Cu morcov (9 luni).
Pentru aceste produse cerealiere foarte folositoare avem nevoie: 1 morcov, 50 g de cereale, se macină într-o râșniță de cafea, 150 ml de apă pură, o mică bucată de unt. (1 h. L.).
Morcovi curat, se spală bine, se taie în cuburi mici. Se fierbe apa, a pus morcovii și se fierbe pana cand se inmoaie, pana cand se inmoaie. Acum, pentru a adăuga orzul și se fierbe, amestecand ocazional, pana cand se inmoaie. În terci finit se adaugă untul, se amestecă și se răcește.
- Cu dovleac și morcov
Pentru acest fel de mâncare, este foarte util pentru copii, prepara alimente: 2 linguri. l. cereale măcinate într-o moară de cafea, o bucată de pulpă de dovleac (30-50 g), jumătățile morcovi mici, 1 oră. l. unt.
Se fierbe apa (150 ml), se pune la morcov fin tocat și pulpă de dovleac. Le puteți grătar pe o răzătoare grosier. Gatiti până se înmoaie. Acum, se toarnă la crupă, continuă să gătească, amestecand ocazional, timp de încă 10 minute, pana cand se inmoaie, iar apoi a pus un pat de unt. Acum terci rece, și vă puteți hrăni copilul.
- Cu smantana (de la 11 luni).
Pentru acest fel de mâncare avem nevoie de: 2 linguri. l. măcinate într-o cafea cereale polizor, 1 h. l. calitatea de smântână, ouă de prepeliță și jumătate, fiert tare.
Se fierbe într-un emailat mic tigaie 150 ml. apă, se fierbe, se reduce căldura și se fierbe pana cand se inmoaie (10-15 minute), amestecând în mod regulat. Amintiți-vă o jumătate gălbenuș cu o furculiță. Când cereala este gătit, ea otuda, pune în ceașcă, se adaugă 1 h. L. smântână, se amestecă bine. Se presara cu gălbenuș de ou tocat. Sanatate pentru tine si copiii tai!
Mamaliga cu lapte pentru un copil
- uruială de porumb -3 linguri
- Apa -200 ml.
- Milk -100 ml.
- O bucată de unt.
Porumb terci, puteți începe să se introducă alimente solide la copii cu vârsta de peste 8 luni.
Gătit terci de porumb cu lapte pentru un copil:
