lecții de box pentru adulți începători - în cazul în care pentru a începe video de
Ca o regulă, cariera boxer profesionist începe la o vârstă fragedă. Treptat tinerii câștiga experiență și în cele din urmă trece de la novice la clasa profesională. Calea de a deveni un adevărat luptător spinoasă și complicată.
Cu toate acestea, pentru a deveni un boxer poate fi absolut la orice varsta, cel mai important - este dorința de a învăța, pentru a îmbunătăți și de a câștiga! Nu contează câți ani ai, dacă sunteți interesat în mod serios un sport cum ar fi box, cursuri pentru incepatori - ceea ce ai nevoie chiar acum! lupte de box Thai și fotografii la motivația ta se potrivește cel mai bine!
Hard Life - Bine ați venit în lumea boxului
De ce box? Problema este că acest sport a venit la noi din competiție în Grecia antică, atât pentru bărbați cât și pentru femei. Newbies în sport nu trebuie neapărat să aibă o pregătire fizică serioasă, experiența vine în cursul formării.
Începe formarea de box este întotdeauna dat de greu ca nou brand precum și adepți ai sportului. Dar cel care este dispus să se schimbe în bine și doresc să se antreneze din greu, nu vă fie teamă de posibile probleme în formă de durere musculara debut întârziat și membrele dislocate. La urma urmei, inelul este cunoscut a fi nici un loc pentru sissies!
Secțiunea noastră de box se concentrează pe predarea elementele de bază ale artei box tuturor celor veniți (bărbați și femei). box amator implică dezvoltarea multilaterală umană, atât fizice cât și mentale. Ar trebui să se înțeleagă că box - nu este doar un sport, este, de asemenea, o arta. Fără o înțelegere a acestei idei luptător nu va reuși niciodată.
Care sunt caracteristicile de formare în box pentru adulți:
- Adulți și persoanele reținute preferă să utilizeze box-ul timpului liber, pentru că acest sport te elibereaza de stres si este distractiv. Nu este nimic mai bun decât o lovitură la pere după o zi grea!
- În cursul ocupării forței de muncă implicate absolut toate grupele musculare. Veți fi capabil de a aduce corpul la tonul cât mai curând posibil;
- lecții de box pentru adulți începători sunt ținute în camera modernă, luminoasă și mare sub supravegherea strictă a formatorilor profesioniști. În plus față de antrenori de sprijin, puteți obține prietenia altor sportivi novice;
- După antrenament vei fi bolnav la moarte, dar fericit. După cum știți, exercitarea îmbunătăți starea de spirit;
- Vei deveni mai disciplinat. Necesitatea de a efectua în mod constant dificilă și exercițiile fizice te va face mai concentrat consumatoare de energie;
- Încrederea în sine - un fel de un bonus frumos pentru orele de exercițiu dificil, dar de succes.
Toate cele de mai sus vorbește despre necesitatea urgentă de a se înscrie în sala noastră de gimnastică. Ești gata pentru a deveni un puternic, robust, de succes? În cazul în care răspunsul este da, atunci o lecție greu în box la Moscova pentru începători în așteptare pentru tine!
Box pentru adulți: este important de varsta?
Cu fiecare zi care trece, box este câștigă popularitate în rândul adulților. Acest interes provine dintr-o dorinta de a avea de a te apara in orice situatie. În plus, fiecare dintre noi vrea să fie sănătos. Vrei să știi, unde clasele de box pentru adulți începători? București știe răspunsul! Atașează la un stil de viață sănătos la orice vârstă!
În ciuda faptului că boxul este de obicei implicat tinerii încep să se antreneze din greu și sunt adulți. Cu atât mai bine, pe care te-ai decis să devină un boxer într-o vârstă mai conștientă. Pentru a avut loc la lecții de viață al unei persoane de box va aduce chiar mai distractiv, deoarece box - a înlocuit sala de sport monoton, și o metodă de eliberare emoțională, și de sănătate bună.
Antrenament în clubul nostru de fitness sunt foarte diverse:
- Antrenament în sala de gimnastică - sunt necesare pentru construirea musculare;
- Exercitiile aerobice - o flexibilitate crescută în procesul de formare a muschilor, întărește plămânii;
- Sparring - luptă pregătitoare doi adversari cu ajutorul echipamentelor de protecție;
- Lucrul cu proiectil moderne;
- Practica în perechi.
Oricine poate ajunge pe caseta de activitate, indiferent dacă acesta este un novice sau adept, de 39 de ani sau mai în vârstă. În echipa noastră avea succes, iar omul în vârstă de 50 de ani. Înscrieți-vă pentru clasa următoare deja. Aduce o contribuție la propria sănătate!
Box fete - protectie sau arta?
Box este considerat un sport de sex masculin. În ciuda faptului general acceptat, femeile sunt din ce în ce încep să implicat în mod serios în box. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive:
- Boxerul fata poate sta în picioare pentru ele însele, în orice situație;
- În procesul de formare ia în greutate și a format un corp perfect;
- lecții de box pentru începători fete pot dobândi cunoștințe de alte metode de protecție, nu numai greve;
- Formare - o mare oportunitate de a „da drumul la abur“, după o zi grea;
- Box - este mare, și că sănătatea este atât de extrem de apreciat de sexul frumos.
Ușile noastre de club de sport sunt deschise pentru începători femei boxeri, iar pentru cei care doresc să-și continue studiile la un nivel superior și mai profesionist.
În cazul în care pentru a începe lecții de box la începător?
Un boxer care aspiră trebuie imediat din prima clasă de a realiza un adevăr simplu: experiența vine ca urmare a mai multor ore de formare. Din prima fotografie va perfecta, iar inamicul, este probabil să fie hardier și Lovcen. O privire sobru la punctele tari și abilitățile lor nu se va rupe în jos după câteva antrenamente. Toți profesioniștii au fost începători o dată!
Ce ar trebui să acorde o atenție la recrutul în box: