Kremlinul dieta - HELP! arhivă

A murit de la mancatul in exces pe o astfel de dieta ;-)

Încercați să urmeze nu numai ochelarii „carbohidrați“, dar, de asemenea, calorii, de asemenea. Este posibil ca calorii pui cârnați din carne de iterăm pur și simplu :-)

Și, în general - eu personal nu se apropie de dieta Kremlinului. Sunt pe ea pentru o lună a pierdut in greutate doar 3 kg (dar este chiar bine - de multe ori eliminate rapid de întoarcere mai repede ;-)). Dar eu sunt încă destul de prost la ea a simțit - nu e foame, dar unele avitaminoznaya cum ar fi. Îmi place legume, salată și să înlocuiască o bucată de carne pentru mine a fost nesănătoasă ;-)

astăzi, cântărit și în cele din urmă a decis să împingă această dietă și nu să se gândească la asta. Timp de o lună - plus kilogram. Înainte de acest an am avut o greutate constantă de 59-60 kg, dar acum - 61 :( nu a mea, și am suferi fără lapte și iaurt -. Știu doar cred că sunt mai mult nu va avea nici un pește, nr. O carne de pui au fost posibile pentru a încerca .: (((Înainte de aceasta, de altfel, am pierdut 4-5 kg ​​de diferite diete o-două zile, dar le folosesc în mod regulat Deși, mi se pare că, după 35 de ani si am recupera deja. de vârstă, și nu să mănânce la toate mesele ar trebui să fie 65-67. Poate, organismul tinde sa norma de varsta?

În opinia mea, doar un singur kremlovka Hess a mers bine (felicitări, de altfel :)), dar altele, cum ar fi un aspect, nu este fericit cu rezultatele :( Mai ales nu va începe atunci.

Zpasiba :-). Da, rezultatele sunt pur și simplu glorios, și hotya și să mănânce timp de două ori pe săptămână, timp de 70-80 de puncte, oricum pierde în greutate pe care nu și odihnă până la 5557 nu va :-). Probabil doar grăsime exact naedenny în timpul sarcinii și dispare, deoarece a fost pe aceasta dieta.

și aici este rezultatul

fiere marcat pietre de colesterol. ar trebui să fie eliminată. Și sa dovedit că este de 100% din dieta.

Ei bine, desigur, din dieta singur, ce altceva, să trăiască deloc rău :-). Și o încredere de 100%, dar este necesar.

:) Da, știu o mulțime de oameni, o buyout de hrana vieții pe ambele dieta Kremlinului, fiind conștienți de ea. Soțul meu, de exemplu. În cazul în fructe și legume mâine ischezut fața pământului, el nu va observa :) și nici unul dintre ei se plâng de sănătate. Adevărat. mai ales subțire nu se numără printre ele.

Oh, și exemple de astfel nu departe de a căuta, fostul meu mananca aproape nici carne și a fost subțire ca un chiparos și totul a fost super-gastro-intestinal, iar acum mănâncă fast-food și pâine și problemele acumulate cu tractul gastro-intestinal și vesom.Vyhodit că el a mancat la kremlovke, de asemenea, a fi conștient de ea, doar un fan al :-) carne.

Părinții mei stau acum la spitalul Kremlinului. 3 săptămâni au aruncat tata 8 kg, iar mama sa numai 3. Deși excesul de greutate ei au aproximativ în același timp și mănâncă-l, de asemenea, este aproape la fel.

Cu stimă,
Katja, Igor (07.02.00) și Anastasia (24.04.03)

Da, toate diferite, mama mea și toate primele trei luni cu privire la regimul alimentar al greutății pierdute în același ritm, dar după o lună, își pierde toate 500-800g pe săptămână, și eu încă 1-3 kg.