Intinerire a corpului 1
Este posibil pentru a salva tineretul și puterea? Acest puzzle aproape 100 de ani unraveling oameni de știință grave. „Se pare că răspunsul se află undeva între 5.000 $ și un pahar de seminte,“ - spune un expert Centrul Clinic de MMA. I. M. Sechenova, MD Sergey Borisov.
Întoarce-te de tineret. Prima încercare
În secolul al XX-lea, un doctor genial Serge Voronoff - română prin naștere, prin natura cosmopolită - reîntinerire deranjează problema, am pus înainte o idee cu adevărat genială pentru timpul său de imbatranire tratament hormonal. El a oferit pentru transplant de glandele sexuale în vârstă de donatori tineri. Apoi, a început un fel de misticism. Potențialii donatori sunt rasucite pentru serviciile lor astfel încât preț exorbitant Voronoff a fost forțat să abandoneze ideea. Apoi, omul de știință a început să efectueze un transplant de cimpanzeu, glandele sexuale. Dar această idee a eșuat. Sfârșitul de doctor în carieră a fost foarte trist, iar ideea de imbatranire organism hormonale make-up sa dovedit a fi compromis pentru o lungă perioadă de timp.
Întoarce-te de tineret. A doua încercare
Până la sfârșitul secolului XX ideea de „fiecare - tinerețea veșnică“ a început să reînvie. Un pic în urmă cu mai mult de 10 de ani, rezultatele testelor de Gerontologist american Daniel Rudman a fost făcut public, a fost folosit ca mijloc de hormon de creștere intinerire - HGH.
Doisprezece oameni de știință selectate pentru a testa bărbați și femei cu vârsta cuprinsă între 61 și 81 de ani, în funcție de aspect de varsta - muschii supraponderali, slabit, pielea pierde - de trei ori pe săptămână au fost injectați cu „tineretul“.
Ca rezultat, a crescut musculare în masă cu o medie de 1/10, iar greutatea este redusă cu 1/7. Oamenilor le place să se uite mai tineri de 10-20 de ani. Mușchii au fost umplute cu putere fără o pregătire, burți „topit“ fără dietă și pastile, cifra a fost tineresc, mai flexibil, iar pielea - elastica. Sa observat netezirea ridurilor! Revenit pierdut, părea pentru totdeauna oportunitate. Pentru recunoașterea tinerei soția unuia dintre pacienți, este pur și simplu nu mai putea rezista la pretenții a crescut brusc de dragoste soț.
Dar cuvintele lui Pauline Makmeer 51, a avut loc un curs de terapie cu hormoni: „Am avut o vitalitate și exaltare. Mă trezesc odihnit și mă simt mai tineri de 20 de ani. Anterior, m-am uitat la tineri și a crezut că timpul meu a trecut. Acum, eu nu am acest sentiment. "
Centrele în care se desfășoară anti-îmbătrânire terapie cu hormoni de creștere, au fost descoperite în Mexic, SUA și Elveția. În centrul „El Dorado“ (Playa del Carmen, Mexic) în timpul boom-ului costul unui curs de 2 săptămâni a ajuns la 5.000 $.
Secret devine clar
Specialistii de întinerire dețin cu tenacitate know-how-ul tinerilor în propriile lor mâini și nu le place să mă opresc asupra dezavantajele acestei tehnici. Și ei sunt.
Ø Tratamentul cu hormon de creștere poate fi administrat numai prin injectare. Hormonul este o proteină, iar marea majoritate a acestei clase de compuși în intestin cu dezintegrează.
Hormonul de creștere Ø - nu un elixir universal al tineretii vesnice. Este eficient în aproximativ 1/3 din cazuri: numai la persoanele în vârstă, a căror producție hormon este redus în mod semnificativ.
Ø În această zi, practic, singura indicație medicală pentru hormonul de creștere este insuficientă la copii. Este folosit în mod ilegal ca un puternic dopaj de sport. Din cauza riscului ridicat de efecte secundare nedorite, medicina oficială nu se grăbește să evite hormonul în practică larg. Mulți medici, în general, sunt sceptici: „Despre hormonii încă nu cunosc suficient, și beneficiile lor pentru longevitate - element de discuție.“
Ø injectii cu hormoni de creștere Curs, produsă prin inginerie genetică, pentru pacient este „de aur“ - de la 5000 de dolari. De multe ori cuplul prefera sa primeasca tratament hormonal impreuna.
Ø Cel mai interesant în toată această poveste cu mere de origine hormon de tineret - care ascund (bine, în orice caz, nu mândriți) adepți ai Dr. Rudman: costisitoare si, in cele din urma, tratamentul poate fi imprevizibilă pentru a găsi un înlocuitor.
Live și nu vechi
Noi enumere factorii care ar putea la orice varsta (destul de reale și inofensiv) pentru a crește nivelurile de hormoni de creștere în organism. Fă-ne mai tineri si tonifiat pot:
E tânără bărbați și femei, nu numai în sensul figurat al cuvântului. hormoni sexuali eliberate în sânge în pasiune minut, stimulează producerea de somatotropină.
activitatea fizică
induce cel mai eficient hormonul de formare și de creștere, fapt confirmat de studiu, cel mai eficace pentru pierderea în greutate. Se crede că această condiție este în cel mai bun tip de sarcină de vârf, atunci când o forță de scurtă ajunge aproape de valorile maxime - până la 90% din limita capacității. De exemplu, puterea de formare și de fitness cu greutăți libere (mreana), Sprint (inclusiv schi). Monitorizarea ritmului cardiac este foarte importantă în timpul sarcinilor de vârf. Frecvența maximă a impulsului nu trebuie să depășească o valoare de „200 minus vârsta.“
Adăugați în dimineața omletă tăiate în bucăți mici de fasole verde fierte și veți obține o masă delicioasă și hrănitoare, bogate în arginină de aminoacizi - un hormon de formare stimulent. Campion al substanțelor de conținut care cresc nivelul de hormon de creștere este de pui. Activează producția de gălbenuș de ou și de floarea-soarelui semințe de hormon de creștere.
zile de repaus alimentar (o dată pe săptămână)
crește în mod semnificativ producția de hormon de tineret. 300-400 g de carne macră fierte sau pește divizat în 5-6 porții și consumate cu o garnitura de legume (600-800 g pe zi de varză, morcovi, castraveți, tomate, fasole fierte); băuturi - ceai sau supa de solduri.
hormon de creștere în organism este, în principal în timpul somnului. Prin urmare, toate măsurile pentru a stimula mai bine să se facă referire la sfârșitul zilei. Cu aventuri curtenească ea vine în mod natural, de pui cu seminte este, de asemenea, mai bine să plece la cină. Și cât de mult ai nevoie să dormi? Revista „Archives of General Psychiatry“ raportează rezultatele ani de cercetare efectuate de specialistii de la Universitatea din California, și care implică mai mult de un milion de oameni. Sa dovedit că trăiesc mai mult si arata mai tineri decât vârsta lui, cei care au dormit 6 până la 7 ore pe zi. Durata somnului mai mult de 8 și mai puțin de 4 ore oferă mai puține oportunități de a ajunge la o vârstă înaintată și vârstele înainte de termenul limită. Ceea ce contează este nu numai cantitatea, ci și calitatea somnului. Focare a secreției hormonului de creștere are loc în faza „somnului REM“, care, din păcate, se reduce odată cu vârsta. Din moment ce această fază de vise, care doresc să arate mai tineri pot fi luate în considerare: visare - atunci lucra la intinerirea este chiar pe timp de noapte.
div> .uk-panel „> "date-uk-grid-marja ="„>
Mumie pentru a spori imunitatea și întinerire
tratamente faciale anti-îmbătrânire