instructor de fitness a dezvăluit adevărul despre fotografiile ideale ale corpului

În ciuda faptului că ea dedică multe ore de formare și mușchii ei sunt în mare formă. ea a arătat că ea arată absolut normal în viața de zi cu zi, diferite de imaginile tipice pe care le publică.

Citește și: 30 sfaturi simple și eficiente cu privire la modul de a pierde în greutate

Fotografie de fitness fată înainte și după

„Așa că am arata ca 1% din timp, comparativ cu ceea ce arata ca 99% din timp îmi place ambele aceste imagini sunt unghi la fel de bune sau rele aparat de fotografiat nu diminuează demnitatea ta ..“ - ea a semnat fotografie, explicând de ce ea a decis să împartă.

Anna a scris că ea iubește corpul cu toate dezavantajele: „Am celulita si vergeturile care nu merg nicăieri, și le accept că sunt viața deplină și sănătoasă (I până la 28), iar corpul meu în acest stadiu, ca eu sunt .. Devin nervos la corpul meu pentru imperfecțiuni absolut normale? "

De asemenea, ea a subliniat că sănătatea este mai importantă decât o vedere bună, și este important să se găsească un echilibru.

„Viața ta nu se învârte în jurul sala de sport și salate. Încerc să mănânc mai sănătos din timp, dar cred că, uneori, este important să se relaxeze și să mănânce chiar că“ de neiertat ".

motivație de fitness pentru fete

Alți bloggeri de fitness au decis, de asemenea, pentru a partaja lor fotografii „imperfecte“.

Fitness Mama Kelsi Uells (Kelsey Wells), care publică, de obicei, fotografii de presa lor cuburi, a decis să arate burta ei rotund, mărturisind că el încearcă să facă fotografii în lumină bună, arătându-se cu cea mai bună vedere.

Traducere: Filipenko LV