Înot și figura fete forum

Sunt familiarizat cu mai multe fostul înotător - da, nu-mi plac astfel de cifre. umeri foarte larg, pe fondul șolduri înguste și fără țâțe, la toate - la toate cele trei. Sunt 38, doi dintre ei știu de 14 ani :) De fapt, fiecare sport formeaza cifra. copilărie proprie (5-12 ani), angajat în gimnastică ozhestvenoy ** subțiri - au, de asemenea, distractiv lor. Umerii un pic prea larg, piept lat, îndoiți spate puternic.

Am merge la înot în jurul valorii în această vârstă și sub 12 ani. cifra a avut nici un efect

M-am dus ca un copil în grup, dar numai în scopul de a învăța cum să înoate. Și apoi au un du-te cu prietenii ei în bas mare. Acum am mers singur și foarte des (Pool 3 - ***** - minute pe jos de casă). DAR, nu aș folosi mâinile practic. Plutind pe spate (în atenție), iar dacă nu este pe partea din spate a stilului de „broasca“, și pune un mare accent pe picioare decât în ​​brațe. t. *****. nu-i fluturand intensiv. Dar am o figură clepsidră. Opinia mea - deși o mică plimbare de la antrenor pentru a comunica cu copiii. Și apoi ea se duce pentru mine)) Prof. plavichih nu numai umeri puternici, dar, de asemenea, fata de vreme bătut)

Când am fost la competițiile de înot, pentru că fiul a făcut. Fetele din grupurile de seniori din aproape toate rasfatata figuri, în înțelegerea mea. Șoldurile sunt umeri înguste, largi, spatele rundă ca de obicei pentru înotători. Asta pentru bărbați - super-pentru o femeie - nu o fântână. Dar acest lucru este rezultatul formării serioase pentru o lungă perioadă de timp. Cu două sesiuni de formare pe săptămână, cu nimic umeri ireparabile nu va avea loc.

++++++++++Umerii shirokie- cu precizie. Transformarea are loc treptat, de asemenea, observa acest efect

„În general, fiecare sport formează cifra.“
Există o cifră de patinaj pentru mulți, mai ales dacă creșterea picioarelor nevysokiy- deformare din cauza pompare inegale. viței subțiri și bedra- masive de patinaj tot timpul este aproape „pe jumătate îndoit“ sold leagănă foarte mult. Un exemplu tipic de izvestnyh- Tatiana Navka, există în general un mod vizibil luminos

Fiica înot cu 4 ani, 7 ani în grupul de sport este acum înoată de două ori pe zi, de două ore înainte de școală și după școală două oră de 6 ori pe săptămână numai duminică off, în comparație cu colegii de la orele de curs se uite în sus și să aibă o poziție bună . Fetele de vârsta ei un pic mai liber și în mișcare, toate abdomen și șolduri. Fetele din clasa sport sunt foarte diferite, dar nu există umeri mari, dar figura bine concepute. Fata din clasa de mai sus (ei de 14 ani, ea a fost maestru al sportului) figura doar super-. Deci, nu vă faceți griji))).

M-ai inspira)))

M-am dus pentru o baie de la 7 la 16 ani în grupul de sport, care este, clasele 6 zile pe săptămână. În 13-14 ani, este într-adevăr începe să crească umeri, dar care este mai brassistok și se târăște pe piept. Am înotat în mare parte pe spatele meu și nu am stricat într-adevăr din cauza acestei figuri. Dar când fetele de la școală, și cu ea de înot, dar au fost suflate departe de umeri. Un alt aspect foarte important al rezultatelor de inot - este sânii frumos ca mușchii și există, de asemenea, înfășurată. Și ea a fost într-adevăr teribil sau ceva care nu a pompa de două ori pe săptămână.

Vă mulțumim pentru informații utile.

Persoanele pe care le confunda cu vâsle cu vâsle de înot. La înotătorii pompate nu, nu umeri, maximul pe care le dobândesc - această nepriceput ca în atletism. Cu toate acestea, de 2 ori pe săptămână nu este nimic, e zilch. Cu atât mai mult că aproape toate exercițiile în apă sunt pe picioarele lor, formarea de fundație.
sportivii Professionaonye efectuat în apă timp de 8 ore pe zi.
Toată viața mea am înot, copiii mei înot, o formă excelentă.

Nu știu. Ai văzut plavchih. Acestea sunt toate spătos

Persoanele pe care le confunda cu vâsle cu vâsle de înot. La înotătorii pompate nu, nu umeri, maximul pe care le dobândesc - această nepriceput ca în atletism. Cu toate acestea, de 2 ori pe săptămână nu este nimic, e zilch. Cu atât mai mult că aproape toate exercițiile în apă sunt pe picioarele lor, fundația sportivii trenirovki.Professionaonye efectuat în apă timp de 8 ore pe zi. Toată viața mea am înot, copiii mei înot, o formă excelentă.

Apoi, sunt de acord pe 2 ori pe săptămână numai beneficii

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]