Îngrijirea fesiere la domiciliu
Toate cu atenție îngrijirea feței, mâinilor, gâtului, prin frecarea crema, masaj. Dar, în același timp, ponosită pe nedrept ramasite ale corpului, cum ar fi fese. Dar, pentru a fi frumos, ca în toate lucrurile, și nu numai în cazul în care corpul este deschis.
Reguli generale pentru îngrijirea fese
Mulți oameni greșesc atunci când cred că fese pentru o lungă perioadă de timp poate să rămână suplă și încordate. Una dintre cele mai importante complicații care se poate întâmpla la o femeie - este aparitia celulitei. Pentru el nu există persoane tinere sau vechi, pline sau subțiri. Pentru prevenirea unor astfel de probleme câteva reguli simple pe care trebuie să efectuați pe o bază de zi cu zi:
- Înainte de a lua un duș freca viguros fese cu un prosop uscat.
- Kneipp (benefic pentru tonul pielii întregului corp).
- Nu uita despre exerciții fizice și o dietă echilibrată.
Dacă aveți celulita
- Ar trebui să fie aplicat pe zona cu probleme de anti-celulita nu este doar de palmier și freca masaj speciale. El are o suprafata ca un ac. Rezultate bune se pot realiza prin masaj de zi cu zi.
- Având un duș, ar trebui să utilizați exfoliante (pielea este curatata de celule moarte ale pielii și stimulează circulația sângelui).
- De multe ori fese strânse dețin. Acest exercițiu se poate face stând în picioare sau (în birou și la domiciliu).
- Foarte eficientă este „de funcționare“ în apă. Datorită rezistența la apă a sarcinii pe muschii va fi mai mare decât pe uscat.
- Dieting.
- exerciții zilnice pentru muschii abdomenului, fese si coapse.
Erupții cutanate pe papa
Se întâmplă ca pielea de pe coapse si fese inflamate: o erupție cutanată sau acnee. Cauzele lor pot fi mai multe:
- Pielea uscata. Există foarte puține glande sebacee, și pielea de contactul cu iritanti inflamate. Cel mai adesea, acest lucru se datorează lenjerie necorespunzătoare. Sau freacă pielea, sau poate fi alergic la compoziția materialului.
- eșec Hormonal.
- Sudamen.
- Malnutriție, rezultând în metabolismul perturbat.
Pentru prevenirea acnee este suficientă pentru a lubrifia crema hidratanta pentru piele. O afacere cu o erupție cutanată care apare, puteți utiliza mijloacele speciale (geluri, loțiuni, tonice). Uneori Erupția este un semnal al unei anumite boli. În acest caz, este mai bine să se consulte un specialist.