Îngrijire articole pentru x

Cum să aibă grijă de obiectele de gimnastică ritmică

Elemente (inventar) pentru gimnaste - ca o arma pentru soldat, acestea trebuie să fie de înaltă calitate, în stare bună și asigurați-vă propriul.

Fiecare gimnastă în timpul orelor lungi de formare pentru a se obișnui cu subiecții lor, și se pare că te obișnuiești cu el :). Cu unele dintre ele fata funcționează bine, și există altele sunt identice la prima vedere, că destul de bine, nu „ascultă“.

Pierderea sau deteriorarea obiectului iubit în competiție - este una dintre cele mai grave cosmaruri gimnasti, dar fetele sunt conștienți de acest fapt, doar o singură dată într-o situație similară.

Vorbind o zi cu o minge ciudat că sari literalmente din mână în timpul efectuării exercițiilor, sau cu împrumutat o frânghie, care este la nivelul solului apărut în noduri, gimnastochka obișnuiți să aibă grijă de familiile lor, discipline convenabile și așa ascultători.

Cum să aibă grijă de cluburi de gimnastică

Bastoane de cauciuc pentru gimnastică ritmică.

De-a lungul timpului, stratul colorat pe buzdugane de cauciuc șterse treptat. Acest lucru se poate într-o anumită măsură corectă, și să încerce să facă ghioaga mai atractiv. Puteți picta ghioaga din nou, puteți folosi vopsea în cutii și se pulverizează. Acesta este vândut în orice magazin de specialitate, dar ce culori puteți găsi o sumă uriașă. Puteți arăta imaginația și vopsea folosind un stencil cluburi, de exemplu, pentru a le da culoare, model si culori de costume de baie. Frumos se pare, dacă fundația pentru a face monoton, și după uscare, se aplică imagine, puteți perie chiar.

CLUBURI de plastic pentru gimnastică ritmică

Principala problemă care apare din când în când cu subiectul - este fragilitatea. Acest lucru se aplică numai pentru cluburile din plastic. Camerele de formare fără covor în sălile cu o podea de beton, chiar dacă are covor, cluburi pot fi rupte în bucăți, dacă a scăzut. Dacă vă exercitați într-o cameră este mai bine de a utiliza cluburi de cauciuc.

Cum să aibă grijă de o panglică pentru gimnastică ritmică

Cum banda de vopsea?

Colorarea benzilor cu vopsele acrilice speciale pentru țesături (pictează și costume de baie) sau markeri permanenți (o foarte, foarte înaltă calitate). După patternuri, ar trebui să se acorde o bandă uscată sau le sufla uscat și fier de fier printr-o pânză de bumbac subțire. Banda vopsit este recomandat să se spele cât mai puțin posibil, în apă rece, în așa fel încât atent ca un costum de baie.

După ce banda de mai multe spălări tind să devină prea moale pentru a lucra. De aceea, după spălare o dată pe bandă poate amidon și apoi călcate ca de obicei.

Pentru banda de la lipirea la costum și covor, trebuie să-l stropească pe întreaga lungime a oricărui agent antistatic.

Cum să aibă grijă de bandă băț

transporta întotdeauna un băț în portbagaj, în transport este cel mai bine să-l transporta în mâinile lor, mai degrabă decât într-un rucsac sau geantă. Înainte de concurs întotdeauna verifica dacă Carabineri. Dacă orice parte a încovoia, este mai bine să vorbească cu un alt carabină sau țesute din fire Pigtail în loc.

Cum să aibă grijă de minge pentru gimnastică

Bile trebuie să fie stocate într-un caz confectionata din tesatura moale, care va proteja suprafața de zgârieturi. În timpul iernii, este de dorit să aibă un caz cald, deoarece aerul de compresie-dilatare în interiorul mingea afectează în mod negativ învelișul exterior. Nu poți de multe ori sufla mingii-umflate (de exemplu, la modul în bagaje a fost mai puțin volum), acest lucru are un efect negativ asupra mamelonului.
Mingea poate fi spălat cu apă caldă și soluție de săpun și a țesuturilor moi. Apoi, trebuie să ștergeți cu o cârpă uscată.
La umflarea unui ac pompa de minge este necesar să se umezește cu apă, astfel încât să nu deteriora mamelonul.

Cum să aibă grijă de coarda pentru gimnastica

Noduri de frânghie de cânepă pot fi fixate, cusute cu fir, frânghie de nylon la nodurile pot arde.

coarda de nailon pot fi spălate de mână în apă rece. Apa ar trebui să fie nu mai mult de 30 de grade, cantitatea de pulbere este mică, nu poate fi albit. După spălare această frânghie nu-și pierde culoarea, va rămâne luminos.

frânghie de cânepă nu este recomandat să se spele, ca își pierde culoarea, devine gri.

Cum de a păstra cerc pentru gimnastică

cercuri din plastic sunt caracterizate prin plasticitatea lor, astfel încât să nu se rup. Dar ei au propriile lor dezavantaj: posibila pierdere de formă (ovală sau până la „opt“), în cazul în care nu sunt manipulate în mod corespunzător.
Pentru a preveni acest lucru, trebuie:

Imediat după achiziționarea, un cerc de folie decorativă de lichidare și să stabilească desen, ambalaj cu un strat de bandă adezivă transparentă. Acest lucru se va adăuga necesare norme de cerc grame FIG (hoop trebuie să cântărească cel puțin 300 g), și să-l mai puternic.

Păstrați inelul într-o poziție orizontală (hoop în poziție verticală „aplatizate“ imperceptibil).

În vreme caldă, încercați să urmeze forma de cerc, deoarece este mai susceptibil la schimbări în forma și la temperaturi scăzute (de exemplu, pe timp de noapte) poate „îngheța“ în același mod.

îngrijire adecvată și respect pentru subiecții de gimnastică extinde în mod semnificativ viața lor de serviciu.