Informația de tren abilitățile de prelucrare - să învețe cum să înceapă - Bibliotecă - Articole Directory - calea spre

Trăim într-un timp de informații: în fiecare zi coborâm în fluxuri de date, mesaje și semnale. Cum să se facă distincția necesare de inutile? Cum de a aloca informațiile „dreapta“ și modul în care cel mai bine să-l ocupe? Cum pot afla informațiile necesare și amintiți-vă că pentru o lungă perioadă de timp? Exercițiile propuse vor ajuta să învățați cum să filtreze și să organizeze informația percepută și să memoreze datele necesare.

Trăim într-un timp de informații: tehnologiile informaționale penetrează toate sferele vieții; de prelucrare a informațiilor a devenit motorul dezvoltării economice. În fiecare zi se produc miliarde de biți de informații ploua în jos pe noi fluxuri de date, mesaje, coduri și semnale. Cum să se facă distincția necesare de inutile? Cum de a aloca informațiile „dreapta“, și cum să-l ocupe cel mai eficient? Cum pot afla informațiile necesare și amintiți-vă că pentru o lungă perioadă de timp? Principiile de funcționare a creierului nostru nu mai sunt secretul nedescoperite. Avem un credit, modul în care percepem informații, ce fel cade în cortexul cerebral, acesta este stocat și modul în care putem restaura în memoria sa.

Este imposibil să se facă distincția între concentrare și memorie. Oricine percepe cu bună știință și în mod intenționat informațiile (de exemplu, concentrate), care creează condițiile pentru depozitarea acestuia în condiții de siguranță. Pe de altă parte, are o informație bine stocată, care este ușor să-l reinvie mai târziu, în memoria sa.

prelucrarea eficientă a informațiilor referitoare la productivitatea mintea ta. Oricine primește în mod regulat și stochează informațiile pot apela întotdeauna ei din cele mai îndepărtate colțuri ale memoriei. Să fie capabil să distingă esențialul de neesențial, să pescuiască afară din memorie unele cunoștințe - este un fel de artă, care trebuie să se confrunte în fiecare zi în lumea informației. Dezvoltarea percepției, să învețe să distingă necesare de inutile, să învețe pentru a stoca în siguranță informațiile - aceasta este calea spre succes.

Productivitatea memoriei poate fi îmbunătățită prin formare. Dificultatea principală a numelor de memorare, numere, concepte de bază, cuvinte-cheie, adică lucrurile mici pe care le avem pentru a face față în fiecare zi. tehnicile de memorare pot fi folosite într-o varietate de situații.

Alte exerciții sunt oferite, cu ajutorul căruia puteți afla cum de a filtra și de a organiza informațiile percepute, precum și practica în amintindu datele necesare.

Rata a auzit informațiile, apostrof și o interpretează, trage concluzii. Dezvoltarea gândurile tale, atâta timp cât este posibil, dar stați aproape de subiect.

Acest exercițiu este de a începe ar fi mai ușor dacă vă notați gândurile și concluziile lor. După ce a lucrat afară, puteți pune deoparte stiloul și hârtia.

Exercitiul 2. Majoritatea discursurilor pe care le auzim în viața lui, anvelope noi și evocă plictiseala. Talentul doar câteva excepții retorice ca un vorbitor capabil de la primul la ultimul minut pentru a se angaja în atenția raportului nostru. Dar plictisitor rapoarte - o modalitate buna de a-și exercita capacitatea noastră de a se concentra. Set goluri. Ajuns la unul dintre aceste rapoarte, încercați să urmărească complet trenul de gândire care acționează de la început până la sfârșit. Se repetă cuvintele cheie individuale din discursul în capul meu. Dacă începeți să distragem atentia si sa pierdem firul, încearcă să se întoarcă la raport. După un foarte scurt raport, scrie cuvinte-cheie din raportul, care amintesc, în ordinea în care au urmat în discursul său.

Exercițiul 3: Acest exercițiu va ajuta să învățați cum să vă amintiți mai bine nume. Unii dintre prietenii la începutul conversației pare a fi câteva minute, îți dai seama că nu-și putea aminti numele lui. Dacă nu face schimb de cărți de vizită, în această situație va fi numele pas incorect al însoțitorului său de a cere din nou. Ce putem face pentru a evita astfel de situații incomode în viitor? Au concentrat atenția asupra memorarea numelor la începutul conversației, atunci când sunt prezentate participanților de conversație. Se repetă mental numele. Dacă dintr-o dată nu ați auzit numele, am imediat întreb politicos acea persoană să-l introducă din nou. Încercați ambii interlocutori cu numele mai des numit. Încearcă să-și prezinte numele figurat, după cum vă spune este imaginația ta. Încearcă să nu-și amintească numele, dar persoana care poartă numele. Imaginile sunt amintite mai bine decât cuvinte și cifre. Dezvoltarea atenția asupra diferitelor lucruri mici de zi cu zi. Unde sunt prietenii copiilor tăi? Cât timp plimbari dimineața, la prânz și seara, etc. Când este vorba de așa-numitele „vorbesc nume“, care cu această nu ar trebui să existe probleme de autobuz:.. Lozhkyn, Lisitsyn, Mukhomorov, Sukhonosov, alb, ciuperci, precum și cum ar fi. Numele vorbesc de la sine. Numele complexe și neobișnuite sunt amintite mai dificil.

• transporta pantofi în studio;
• transporta haine la curățătorii uscate;
• cumpăra un buchet de flori;
• umple masina;
• schimbarea uleiului;
• cumpăra o sticlă de apă potabilă;
• trimite email-uri.

Complet tehnici pentru a îmbunătăți memoria și de a dezvolta abilitățile de memorare, puteți explora în curs la distanță „Dezvoltarea memoriei.“ singur sau ca parte a unui program de formare individuală.