Influența cafelei asupra concepției dacă să bea cafea în planificarea

• planificare
• sarcină
• naștere
• Catalog de produse

Destul de o mulțime de fete nu se poate imagina viața fără consumul zilnic de cafea. Foarte des se bea dimineața, la modul în care să se trezească și majorete. Dar dacă ea este de planificare pentru a concepe sau sunt gravidă, dacă ar putea să bea o astfel de băutură revigorantă, ceea ce este efectul cafelei asupra concepției în timpul sarcinii și așa mai departe. Unii experți susțin că excesivă Coffeemania poate împiedica oarecum o sarcina, reduce calitatea semințelor unui om, și chiar provoca avort spontan.

Multe femei sunt în imposibilitatea de a refuza băuturi aromatizate

Un pic de băutură

Cafeaua este cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, dar în țara noastră a fost inițial folosit ca un remediu pentru răceli, nas care curge, dar în curând a început să fie folosit pur și simplu ca o băutură răcoritoare. Cafeaua diferă compoziție suficient de bogat, deoarece conține aproximativ 1200 de componente diferite, fiecare dintre care dotează cu anumite proprietăți. Conține cafeină, aminoacizi, vitamine și taninuri, proteine ​​si acid nicotinic, acizi organici și așa mai departe.

O astfel de compoziție bogată oferă calități valoroase de cafea. trigonelină alcaloid în timpul prăjirii este responsabil pentru aroma cafelei și taninuri da băutura este amărăciune atât de caracteristic. Cafeina acționează ca o parte a creierului uman, gânduri clarificând și starea de spirit vzbadrivaya. In plus, cafeina excită activități nervnosistemnuyu. Cafea si are o serie de alte proprietăți utile:

• În cantități moderate de cafea pot fi folosite pentru prevenirea sclerozei multiple;
• Se beau trei cani pe zi poate ajuta la prevenirea dezvoltarea bolii Parkinson, conform statisticilor, o cafea bea de cinci ori reduce probabilitatea bolii;
• Cafeaua reduce partial riscul de a dezvolta cancer al vezicii urinare, mai ales la pacienții care fumează;
• Dacă bei o băutură de trei cesti pe zi, vă puteți proteja de atac de cord si alte patologii ale sistemului cardiovascular;
• Dacă pacientul abuzează de alcool, cafeaua poate afecta ficatul, protejând-o de ciroza;
• Băut o bautura profilaktiruet diabet zaharat de gradul II de dezvoltare;
• Consumul de cafea prelungește efectul terapeutic al antibioticelor;
• De asemenea, o băutură preparată din boabe ajută mușchii înainte de exercițiu, ceea ce le face flexibile, cu toate acestea, în special pentru a se implica in cafea nu este necesară în cazul unor antrenamente serioase, care implică sarcini grele;
• Cine a băut o ceașcă dimineața, care protejează organismul împotriva dezvoltării gutei.

Aceste proprietăți benefice legate de cafea organică, versiune solubilă a corpului este mai puțin utilă, deoarece în compușii săi chimici de fabricare a adăugat, dar acest produs poate beneficia, de asemenea, deoarece protejeaza intestinele de patologia cancerului si previne dezvoltarea bolii gallstone.

Dacă băutura este dăunător organismului

În timpul zilei, este recomandat să bea nu mai mult de două cești

Cu caracteristici utile clare, dar pentru că băutura are un impact negativ. Ce este și care apare la consumul de cafea este mai bine să refuze. În primul rând, efectul negativ este în măsură să ofere băuturi instant, asa ca cel mai bine este de a opta pentru un produs de cereale naturale. Dar acesta din urmă are unele dezavantaje. De exemplu, atunci când abuzul excesiv de cafea au iubitor de băuturi începe de multe ori crește presiunea.

Cafeina și planificare

Deosebit de importante sunt femeile însărcinate sau planificarea unui copil. Este posibil la astfel de pacienți să bea cafea și în ce cantități. În cazul în care un pacient a planificat o concepție rapidă, atunci este necesar să se raporteze critic la propriile lor vieți prin eliminarea obiceiurilor nesănătoase. Dieta joacă, de asemenea, un rol imens. Mulți experți avertizează pacienții în prealabil, că este necesar să se limiteze utilizarea de băutură parfumat de cereale în etapa de planificare. Studiile au aratat ca 200 mg de cafeina in timpul zilei, atunci când adapostirea cantitate critică considerată, prin urmare, este esențial să se ia în considerare cât de mult cofeina pe zi foloseste mami.

In medie, o cana contine aproximativ 100 de grame de cofeina, astfel încât pe zi, a permis să bea nu mai mult de două cești de băuturi, și este în valoare de având în vedere că cofeina este prezent nu numai în băutura de cafea, dar, de asemenea, în alte băuturi, cum ar fi ciocolata, unele sucuri, ceai și pr.

Influența cafelei asupra concepției

Multe femei sunt foarte preocupat de efectul cafelei asupra conceperii copilului, poate provoca unele probleme sau dificultăți. Această problemă este mai mult de un an în mintea multor oameni de știință și este un subiect comun de cercetare în curs de desfășurare. Dar, rezultate precise și dovedite încă, dar datele sunt foarte contradictorii.

• Experții cred cu convingere că o combinație de cafea și concepe un impact serios asupra fertilității unei femei care nu are.
• Cu toate acestea, există un alt punct de vedere, potrivit căruia 5 cesti pe zi poate reduce șansele de a concepe cu 25%.
• Studiile au demonstrat că, atunci când consumul de cofeina nu este o scădere a activității contractile a trompelor uterine și schimbarea nivelurilor de hormoni.
• În plus, băutura poate afecta negativ procesul de ovulație și împiedică implantarea unui ovul fertilizat care va complica serios femeile concepție ofensatoare.

Și, în unele studii științifice sunt dovezi reale ale influenței negative a cafeinei asupra spermatogenezei. Deși cu certitudine absolută spune dacă cafeaua afectează procesele de formare și de dezvoltare a spermei. Cu toate acestea, pentru soți sigure este recomandat pentru un timp să renunțe la consumul excesiv al băuturii.

Coffeemania și cultivarea

Mama expectativă este mai bine pentru a minimiza kofepitiya

dovezi credibile că cafeina este extrem de dăunătoare pentru sarcina, dar există dovezi că utilizarea băuturii după concepție poate avea un impact negativ asupra femeilor. Dacă beau trei cești de cafea pe zi, adică. E. Consumați până la 300 mg de cofeina, atunci esti incredibil de risc. Faptul că utilizarea unei cantități similare de cafea la femeile gravide poate provoca avort spontan sau avort spontan.

Mai mult, băutura de cafea într-o cantitate excesivă cauzează accelerarea ritmului cardiac si a tensiunii arteriale, stimulează excreția de calciu din organism și poate provoca spasme la nivelul membrelor. Excesivă Coffeemania creste riscul de a dezvolta diabet gestational, tip, și, de asemenea, crește probabilitatea de anemie.

Mai mult decât atât, în practică, medicii observat o relație - în cazul în care o femeie în timpul gestației consumul de cafea in cantitati prea mari, are un impact negativ asupra copilului. De exemplu, sub influența Coffeemania în timpul sarcinii crește probabilitatea de subponderali copil, cu o aritmie, sau chiar moartea fatului. In plus, cafeina poate declanșa un val de nivel de adrenalină, insuficiență circulatorie, și este periculos pentru hipoxie fetală și lipsa de primire a produselor alimentare pentru copil.

Oamenii de știință susțin că cofeina este capabil să penetreze gematoplatsentarny barieră, astfel încât poate pătrunde cu ușurință în sânge fetal. Un fat nu este încă în măsură să metabolizeze pe deplin cofeina, care este motivul pentru care nașterea unui copil este subponderali.

Consumul de cafea nu poate refuza

În cazul în care mama să se pregătească pentru concepție și cultivarea știe cu privire la rau cofeina pentru făt, ea refuză să bea consum excesiv în favoarea copilului. Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că cofeina este prezentă în multe băuturi și alimente, astfel încât utilizarea lor ar trebui să fie, de asemenea, limitată. Conform recomandărilor OMS pe zi o femeie poate consuma cât mai puțin de 200 mg de cafeina, deși unii cred că această cifră ar trebui să fie redusă în continuare.

American obstetricieni-ginecologi recomanda pacientilor lor pentru a limita utilizarea a două căni pe zi. Apoi, fabricarea berii întrebarea logică: ceea ce este considerat a fi o ceașcă, cât de multe băuturi? O ceașcă este de opt uncii sau 226 ml (acest volum putem echivala cu un pahar de 250 ml).

Și dacă bei cafea decofeinizata

Unii cred că dacă mănânci bea decofeinizata, atunci el face rău acest lucru nu se va întâmpla. Dar, chiar și cu o astfel de băutură efectuat mai multe studii care dovedesc falsitatea unei astfel de raționament.

O parte din băutură cafea în timp ce limitarea consumului poate fi simptome de sevraj. Pentru a evita acest lucru, se recomandă în loc să bea cafea ceai negru cu lapte. Deci, va reduce treptat aportul de cafeina la un nivel minim.

În orice băuturi cofeinizate

Pentru a evita simptome de sevraj, care se manifestă prin dureri de cap severe și de oboseală, se recomandă să înlocuiască cacao sau ciocolată băutură, înlocuindu-le treptat cu ceai, apoi lapte. Asta lapte pentru micul dejun este considerat ideal pentru o femeie gravidă băuturi, care îmbogățește, de asemenea, organismul cu calciu mult nevoie.

În concluzie, trebuie spus că cafeaua nu se recomandă utilizarea în planificarea, adăpostirea sau pregătirea pentru FIV. Deși datele incontestabile cu privire la cafeină încă, studiile au demonstrat că este posibil dăuna debutul concepției și gestație. Prin urmare, este mai bine să nu-l risc. Dacă vom abandona complet băutura, nu se poate, limita de consum a permis dozele sale. După concepția sigură și gestatie liberă - este mult mai important decât utilizarea unei ceașcă de cafea în plus.