Încărcarea pentru copii video,
Gimnastica de dimineata Complex pentru copii
Care părinte nu ar vrea să fie copilul a crescut puternic și sănătos de la o vârstă fragedă. Și ceea ce este cel mai bun promovează sănătatea copilului? Desigur, acest lucru este exercițiu de dimineață pentru copii!
Ce este - de încărcare? De ce este necesar să o facă? Cum să faci exerciții? Ca un copil interesat în exerciții de dimineață și cultiva bunul obicei de a face în mod regulat?
Nu e dificil! Trebuie să încercăm să transforme încărcarea într-un joc distractiv! Este nevoie nu atât de mult pentru acest lucru: copiii lui molipsitor muzica, dorința și imaginația ta.
Și chiar de încărcare - aceasta este ocazia perfectă pentru tine în fiecare zi, în ciuda ocuparea forței de muncă, da copilul un pic mai multă grijă și atenție, precum și de a primi o taxa de vivacitate si buna dispozitie pentru intreaga zi.
Ce trebuie să știți despre încărcare?
În primul rând. nu trebuie să uităm că exercitarea dimineața copiilor - acesta nu este un exercițiu fizic, și că scopul de încărcare - pentru a trezi corpul și de a crește vitalitatea.
În al doilea rând, de încărcare nu va include exerciții pentru a dezvolta forta si rezistenta responsabil ar trebui să fie folosite exerciții care vizează flexibilitatea, respirație și mobilitate. De asemenea, este util să se includă un set de exerciții pentru a dezvolta coordonarea, abilitățile motorii fine și exerciții de mișcare a ochilor.
Dragi părinți! Foarte important: etapa inițială a exercițiilor de dimineață este mai bine de a face cu copilul dumneavoastră, și numai după ce copilul însușit abilități esențiale motorii și apare încrederea lui, va fi posibil să-i dea posibilitatea de a face exerciții pe cont propriu.
Nu vă fie teamă dacă copilul dumneavoastră că ceva este imposibil. La început, până când el a format niște abilități motorii, acesta va avea un pic de necazuri. Formarea acestor abilități uneori durează o perioadă lungă de timp (câteva luni), asa ca nu Chase rezultate, încercați să utilizați mai mult factor de joc, zâmbet, bunătate. În nici un caz nu certa copilul, dacă el realizează ceva greșit. Aici principalul lucru - este de a implica copilul în proces, așa că a fost ușor, interesant și distractiv. Mai important pentru copil în obiceiul de a face exerciții de zi cu zi.
Nu luați timp liber ei înșiși de încărcare! În cazul în care copilul dumneavoastră vă cheamă să facă exerciții cu el - se transformă!
Nu uita ca copiii să învețe principiul „face cum fac eu“, iar dacă tata sau mama cu o pasiune va face exerciții, apoi în curând copilul uita la tine va fi capabil să efectueze în mod independent, exerciții complexe de dimineață.
Principalul lucru să-și amintească principiile de bază:
- Treptată (nu este necesar să se solicite copilului imediat exercițiu precis, răbdare).
- Sistematică (încercați să se ocupe de pe o bază de zi cu zi) - cheia succesului.
În cazul în care copilul de la un exercițiu de dragoste vârstă fragedă, se încadrează în dragoste cu acest sport. aceasta poate fi o bază bună pentru stare bună de sănătate sa în viitor.
Deci, alege ziua săptămânii și mai mult! Prin vigoarea și sănătatea! În cazul în care filmul nu este disponibil, îl puteți descărca de la Yandex unitate. Descărcați link-uri pot fi găsite mai jos.
Dacă nu se potrivesc aceste sisteme, vă sugerez să descărcați (gratuit) muzică pentru încărcare pentru vârsta preșcolară și școlară primară. Muzica pentru încărcarea copiilor este împărțită în șase complexe (pe zi), timp de 12 minute. Este foarte amuzant și, sunt sigur, tu și copiii tăi vor da o stare de spirit bună și vigilență pe tot parcursul zilei. Descarcă „Muzică pentru încărcare pentru copii.“
Lucrarea a beneficiat de un centru de dezvoltare pentru copii de formare DVD „ABC“