Încărcarea cu osteocondrozei cervicale, medicina populară

Osteochondrosis - o patologie în care există modificări distrofice și degenerative în articulațiile vertebrelor. Încărcarea cu osteocondrozei cervicale, desigur, nu va face elastice discurile intervertebrale, nu se va întoarce să le hidrofile. Cu toate acestea, ea poate ajuta pentru a opri răspândirea unui proces patologic în celelalte elemente: ligamente, articulatii, din partea osului vertebrale.

Încărcarea pentru boli degenerative de disc de col uterin va ajuta la evitarea complicatiilor, cum ar fi artrita, anchiloza (afecțiune în care articulația își pierde mobilitatea), deformare a coloanei vertebrale. Aceste boli nu afectează doar calitatea vieții umane, dar, de asemenea, de multe ori cauza intervenției chirurgicale și de invaliditate ulterioare.

Până în prezent, în plus față de tratamentul convențional și o încărcare specială cu osteocondrozei cervicale, se bucură de o mare popularitate Elaphite, un dispozitiv pentru tratamentul articulațiilor.

Încărcarea cu osteocondrozei cervicale

1. Trebuie să se întindă pe spate pe o suprafață plană. Am ridicat capul și a încercat să-l țină în această poziție 5-10sekund. Exercitiul se repetă.
2. Intinde-te pe partea dreaptă, plasat sub capul unei role tare. Își scoate capul lui, încercând să-i țină în această poziție câteva secunde. Omite. Noi facem 7-10raz. După rularea pe partea sa dreaptă și repetați exercițiul.
3. În timp ce în poziția culcat pe spate, înclină capul pe spate, pe cât posibil, mai sus de ridicare bărbie. În același timp, vederea este îndreptată spre partea din spate a peretelui. În această poziție, am încercat să păstreze 8-10sekund apoi a reveni la forma sa originală. Repeta acest exercitiu de mai multe ori.
4. Situată în poziția culcat pe spate, întoarce capul alternativ în ambele direcții. În acest caz, urechea este necesară pentru a încerca să atingă podeaua. Efectuați acest exercițiu nu se poate dintr-o dată.
5. Intins pe stomacul lui, ridicați partea superioară a corpului și a capului, fixarea acestora în poziția de a 4-7sekund. Acest exercițiu este potrivit pentru cei care au observat sindromul comun compresia umarului, tratamentul nu este completă fără o gimnastică specială.

Încărcarea pentru boli degenerative de disc de col uterin - o parte integrantă a tratamentului. Unele exerciții pot duce la durere a crescut. Apoi, acestea ar trebui să fie eliminate și înlocuite cu altele.

Dacă o boală vă provoacă durere constantă, nu dispera. Aveți răbdare, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră, efectuați exercițiul și de recuperare va veni imediat.