În vârstă de feed-ani copil, da tag-uri, cina, copil, da o cină

În vârstă de feed-ani copilul?

copil în vârstă de ani mic dejun
Pentru micul dejun copil în vârstă de ani poate fi preparat într-o varietate de cereale, și-l oferă jumătate din gălbenuș de ou și piure de fructe sau fructe care pot fi adăugate la terci sau oferă separat. Și ce poate fi terci copil în vârstă de ani? Poate fi fulgi de ovăz, grâu sau grișul terci și hrișcă, porumb sau terci de orez. Terci de ovăz se adaugă cinci grame de unt. O singura portie de terci de cereale pentru copii în vârstă de ani ar trebui să fie 150-200ml.
De asemenea, ouă la micul dejun copilul poate găti bruiate pentru un cuplu pentru a Omletă servit o felie de pâine, răspândit cu unt, o felie de brânză. De la un an la un an și jumătate copil vechi poate mânca până la 15-20g de unt pe zi. Pâine la această vârstă ar trebui să fie oferite de grâu la 40 de grame pe zi.
Pentru a bea, micul dejun poate fi oferit ceai copil în vârstă de ani, suc, tinctura de fructe, suc sau jeleu.

copil în vârstă de ani Dineuri
Ce să gătească pentru copil în vârstă de ani cina? Masa de prânz poate fi început cu o salata de legume, frecat pe o răzătoare. castraveți adecvați, morcovi, roșii. Sezon cu salata de legume poate fi ulei vegetal sau smântână 5-7 grame 5-10 grame.
Ca un prim curs pentru cină în vârstă de ani copil cele mai bune oferta supe.
De exemplu, supa de legume. Este posibil să se adauge dovlecei, conopidă, și așa mai departe. D. De asemenea, copilul poate găti supa sau supa, supe. Supa de lapte cu fidea, puteți găti o dată pe săptămână și în cantități mici, deoarece pastele sunt de multe ori nu este recomandată la această vârstă pentru a oferi copilului dumneavoastră. Până la prânz, puteți oferi piureuri de legume dvs. copil. copil de ani, pot fi incluse în dieta de legume, cum ar fi napi, sfecla, ridichi, mazăre, fasole. Nu abuza de cartofi, deoarece conține o mulțime de amidon.
Este foarte important pentru copil carne. copil de ani poate găti un sufleu sau chiftele, sos de carne, chiftelutele. carne Stew ar trebui să se separe, amintiți-vă acest lucru.
La fel de important este pestele in dieta copilului, astfel încât de câteva ori pe săptămână, copilul ar trebui să aibă loc de mare de carne sau pește râu. Pește pentru copil în vârstă de ani de meniu ar trebui să fie bogat în petrol.
Ca o băutură pentru cină pot fi gătite ceai de fructe, jeleu, compot de fructe, suc.

copil în vârstă de Snack ani
La masa de prânz copil în vârstă de ani pot fi fierte caș cu smântână, sufleuri realizate din iaurt si branza de vaci, și este mai aproape de 1,5 ani o dată pe săptămână poate fi hrănite clatite pentru copii cu brânză de vaci. În plus, în după-amiaza copilul nu servește grad de ficat gras (nu in fiecare zi) și piureuri de fructe.

copil în vârstă de ani de luat masa
Pentru cină, copilul trebuie administrat feluri de mâncare de legume, cereale, preparate din carne. De exemplu, tocană de legume cu carne sau sos de pește, făină de ovăz cu dovleac sau dovlecel Souflee cu sos de carne, sfecla fiert cu mere. De asemenea, piure de fructe sau suc de fructe. În timpul copilului în vârstă de zile de ani, ar trebui sa nu consume mai mult de 100 g de piure de fructe și bea nu mai mult de 100 de grame de suc de fructe.
la culcare
Dacă la această vârstă, sunteți încă alăptați copilul, apoi lăsați ultima sa cina va fi laptele matern. Dacă nu, atunci pe timp de noapte vă pot da copiilor kefirchik.

Micul dejun 7.30-8 am. terci de lapte, ovăz (ovăz), 5 cereale, griș, orez, orz -sa week-end omletă, prăjit ouă cu cârnați sau omletă cu paste, cu o masă comună

Al doilea mic dejun 11-11.15. coacere -bulochki acasă, briose, mană, biscuit (ocazional 2 zile același) cookie-uri fulgi de ovăz, biscuiți, uscare (oi / covrigi) + compot de fructe (magenta / căpșuni / cherry / smorodennovy / din irgi-îngheț bace vile cu miere de lamaie cuisoare scorțișoară în loc de gem de zahăr dobavlyayu- găti o oală mare pe 3 zile. din suc de boabe de afine achiziționate și afine

Masa de prânz 13-13.30. . Supa fara zazharki (podsoln 2 linguri de ulei de cartofi dobavlyayu- supa supa de pui cu ceapa verde si morcov (de asemenea, Claus mărar), un vermeshelkoy păienjeniș fin, orez, supa de mazare - bulion de carne - mai întâi bine găti carne, mazăre pre-ud în seara, apoi se fierbe în bulion pentru gătit de 1-2 cartofi, morcovi și ceapă pentru a găti toate apoi Miksira bici carnea în bucăți mici, în fiecare fel de mâncare, într-o supă sau unt sau măsline pătrunjel pentru decorare, dovleac supa piure de (aproape ca mazăre t dovleac umai și cartofi în același timp, se adaugă la bulionul) - pe ventilator - 1 dată pe lună puteți mânca pentru o schimbare, chiar halofite, muratura, ureche - de data aceasta într-o lună în care bucătar, week-end supa cu fasole

ceai cu cookie-uri

prânz 16-16.30. brânză de vaci / suc de fructe copii de cumpărare

cina 18-19. Principalele feluri de mâncare cu carne / pește - hrișcă cu sos de carne, orez, tolchenka cu chiftele de carne, piure de mazăre cu carne de pui, coarne de pește nautică în cazul în care există un cuptor la cuptor servit cu orez (în cuptorul nostru nu este de lucru, astfel încât friptura sau gatiti pentru copii ), tocana de cartofi cu carne pe un week-end)

gustări. fructe uscate caise uscate, nuci stafide

lapte în timpul zilei pentru copii, suc de fructe / compot, la cerere, ceai cu lapte sau lămâie

se întâmplă timp de 2 zile, aceeași supă / secundă peste week-end încercarea de a face ceva delicios - prăjituri, etc), în cazul în care orice ingrediente care nici un aspect acolo și de la acest bucătar-de exemplu, nu există nici o supă de astăzi strictă și punct) ))