Imunitatea și răceli

Imunitatea și răceli - un concept legat. În fiecare iarnă cu vreme rece, nămeți și congestia pe drumuri, am ajuns la infectiile virale respiratorii acute (ARI). Cu toate acestea, există oameni care au auzit despre frig numai de la prieteni, dar multe altele pe tot parcursul iernii petrec batiste de hârtie atât de mult, încât ar fi suficient pentru a lipi peste zid de câteva ori în apartament, și apoi altul și să dobândească o varietate de complicatii, cum ar fi bronsita si sinuzita. Cum brusc o astfel de diferență? Toată problema în sistemul imunitar.

Imunitate - garda principal, protejarea sănătății umane. Ea ne protejează de tot felul de microorganisme, care caută să distrugă corpurile noastre. Și, mai presus de toate, este rece, verifica puterea de apărare noastre. Dacă ne imaginăm istoria corpului nostru ca o operă de artă, imunitatea și răcelile - acest lucru este de vârstă vechi de dușmani, cum ar fi Mozart și Salieri. Iar atunci când sistemul imunitar pentru orice motiv, slăbește confruntarea eternă, este SARS se manifestă mai întâi.

Cum de a consolida sistemul imunitar?

Ce se poate face pentru a ajuta sistemul imunitar în lupta sa eternă? raceli frecvente - acesta este primul semn al imunității slăbit, iar dacă SARS - partenerul tau constanta in fiecare iarna, este necesar să se caute ajutor medical. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie imunomodulatori, care va contribui la consolidarea bastioane defensive. În funcție de gravitatea problemei, sunt atribuite diferite preparate.

În cazul în care sistemul imunitar este redus cu probleme cu microflorei tractului gastro-intestinal, probiotice poate ajuta desigur, refacerea mediului gastro-intestinal natural.
În stadiile incipiente ale deficitului imun ia adaptogeni naturale - echinacea, ginseng, ginseng siberian, aloe.
În orice stadiu, să nu fie redundante, complexe de vitamine, în special vitaminele C și E și beta-caroten.
În cazul în care problemele imunitar sunt foarte grave, medicul poate prescrie un imunomodulatori potente, cum ar fi ribomunil, tipuri bronhomunal sau diferite de imunoglobuline. Astfel de preparate pot fi aplicate numai după numirea! Acceptarea acestor medicamente fara sfatul medicului poate doar răni.

Întărește sistemul imunitar, fara medicamente

Dar drogurile - aceasta este o soluție foarte radicală. Sistemul imunitar poate fi consolidată și mijloace mai simplu - pur și simplu un stil de viata sanatos. Evitați stresul, duce o viață activă.

Încearcă să nu mănânce alimente grase, grele sau nedorite, nu mâncați alimente fast food și comoditate, fructele sunt o sursă neprețuită de vitamine. Sport și chiar plimbări regulate în aer curat prea mult ajutor pentru a îmbunătăți sistemul imunitar. De asemenea, este important să se mențină umiditatea la domiciliu, în limite rezonabile, de multe ori a fost difuzat.

Toate acestea nu va ajuta doar la intarirea sistemului imunitar, dar, de asemenea, îmbunătățirea sănătății lor. Dacă urmați toate aceste instrucțiuni simple și să caute imediat asistență medicală, puteți fi siguri că victoria în lupta eterna „a sistemului imunitar și a bolilor respiratorii“ va fi a ta!