Impactul sportului asupra formării personalității (partea 2) - impactul sportului asupra formării personalității -

EFECTELE ASUPRA FORMAREA SPORTURI PERSOANEI (partea 2)

oportunitate Fertile de a dezvolta și de a îmbunătăți voința unei persoane prin sport, nimeni nu este dincolo de orice îndoială. Prea des ne confruntăm cu o mulțime de aceste manifestări ale voinței arena și linia de sosire. Sportul nu numai dezvoltă mușchii, dar și temperează spiritului. Câștigătorul Mamei Sydney Olimpiada spune cu mândrie despre fiul său, de nerecunoscut dupa ce a devenit implicat în sport: „Nu devin probleme cu studii, interes sa extins în tot ceea ce este bun. În exemplul său, am fost convins: util pentru sport om. A învăța cum să-și petreacă timpul în mod eficient, fiul meu a devenit mai exigenți le-au adunat, reținut, și modul în care a devenit un exemplu pentru ceilalți băieți! ... "

Îmbunătățirea voinței umane într-o mare măsură, a doua caracteristică specifică a activităților sportive - incarcari obligatorii și tensiuni. voința omului este în mod clar manifestă și se dezvoltă într-o acțiune conștientă care vizează atingerea obiectivelor specifice și depășirea obstacolelor. antrenamentului sportiv și a concurenței implică în mod necesar apariția unei varietăți de obstacole. Probleme ale teoriei și practicii de pregătire cu o voință puternică a sportivilor atrag atenția asupra cadrelor didactice - formatori ,. La dezvoltarea acestor probleme sunt de lucru, mulți oameni de știință, inclusiv profesorul A. Ts. Puni. În lucrarea sa redactat după cum urmează.

Obstacole - acestea sunt lucruri diferite și evenimente, condiții și influențe la care o persoană se confruntă și care devine o piedică pentru atingerea obiectivului în mod conștient. Obstacolele pot fi împărțite în interne și externe. obstacole externe pot fi: de echipament de antrenament, tactici, lupte care efectuează, condițiile în care sunt organizate concursuri, sau de formare (lumină, temperatură, umiditate, sau acoperirea site-ul stadion, unicitatea cojile, unelte etc.), acțiunea inamic, spectatori , judecători și alții. obstacole interne pot varia în funcție de corp diferite sisteme de atlet, starea sa funcțională și mentală. obstacole interne ocurență legate, de obicei, cu coliziune externă cu obstacole. De exemplu, un alergător, astfel încât să nu piardă în concurs, forțat să curgă într-un ritm rapid, propus de către adversarul său. acțiunea inamic (rată mai mare, în acest caz) - un obstacol extern. Necesitatea de a menține acest ritm (pentru a depăși obstacolele externe) determină modificări într-un număr de sisteme de corp atlet, t. E. Epuizare. Aceasta oboseala este realizat un atlet îl poate face o îndoială în abilitățile lor, lipsa de încredere în posibilitatea înfrângerii, teama de eșec, anxietate. Acesta - obstacole interne. Ele trebuie să fie, de asemenea, depășite pentru a atinge succesul.

Cu toate acestea, obstacolele întâmpinate de sportivii care sunt foarte diverse. Chiar și în același sport. Cu toate acestea, diversitatea lor crește de multe ori în diverse sporturi. Se stabilește că, pentru a depăși diverse obstacole necesită diferite de manifestare a voinței. De exemplu, pentru a finaliza exercițiul, asumarea de riscuri, ceea ce înseamnă depășirea fricii (salt pe sărituri cu schiurile sau parasuta), trebuie să dea dovadă de curaj. O lungă perioadă de timp pentru a efectua o lucrare monotonă legată de creșterea oboselii și, prin urmare, cu un sentiment de oboseală și de reticența de a acționa (de funcționare pe distanțe lungi, schi fond țară), trebuie să fie persistente.

Manifestările specifice vor, datorită particularităților obstacolelor care trebuie depășite se numește calitățile volitive. psihologi Sport au identificat calitățile volitive care sunt necesare pentru a depăși sportivii întâlnite în timpul lor de lucru obstacole. Această tenacitate și perseverență, determinare și curaj, inițiativă și încrederea în sine, autocontrol și autocontrol.

Sentiment de scop - o manifestare a voinței, caracterizată prin obiective clare și obiective, activitățile planificate și acțiuni specifice concentrat acțiunile, gândurile și sentimentele pe mișcarea inexorabilă spre gol.

Perseverența și persistența - o manifestare a voinței, caracterizată prin conservarea pe termen lung a energiei și activitatea în lupta pentru realizarea scopurilor și de a depăși multe, inclusiv obstacole dintr-o dată în curs de dezvoltare.

Determinarea și curaj - o manifestare a voinței, caracterizată prin chibzuință și oportunitatea punerii în aplicare a acestora în acțiuni practice, lipsa fricii să își asume responsabilitatea pentru decizia și implementarea acestuia, chiar și în condițiile de risc și de pericol.

Inițiativa și independență - o manifestare a voinței, caracterizată prin inițiativa personală, inovația, creativitatea și gândirea de viteză pentru acțiuni care vizează atingerea obiectivului, lipsa de orientare pe ajutor din exterior, stabilitatea în ceea ce privește influența inspiratoare a altor oameni și acțiunile lor.

Expunerea și auto - manifestare de voință, caracterizată prin menținerea claritate mentală, capacitatea de a controla gândurile, sentimentele și acțiunile într-o depresie sau excitare emoțională, stres intens, oboseala, apariția unor obstacole neașteptate, eșecuri și de alți factori de influență adverse.

Dar într-o serie de calități volitive are un statut special: fără o dezvoltare suficientă a calităților pe care nu le pot folosi toate celelalte. Această calitate - intenționalitate.

Capacitatea umană scop distins de a se concentra activitățile sale pe baza principal, cel mai important motiv. În acest există o anumită complexitate, datorită căreia necesitatea de a demonstra rezistenta si rezistenta. La urma urmei, motivele nu sunt doar de o importanță, deoarece semnificația personală și socială, dar în timp, și anume, pe ceea ce privește capacitatea de a satisface cererea, care a fost motivul pentru realizarea. Pe această bază motivele temporare pot fi împărțite în aproape și departe. De multe ori, mai puțin semnificativă, dar motivul mai aproape copleșește important, dar la distanță. Există ceva ca o iluzie spațială. Dacă câteva mile distanță de tine este turnul de televiziune, și în mâinile sale aveți un creion, puteți plasa un creion în fața ochilor, astfel încât acesta să acopere turnul, și chiar să pară mai mare decât ea.

Așa este și cu motivele. De exemplu, un sportiv a stabilit un obiectiv pentru a îndeplini standardul de maestru al sportului. Motivele par să-l esențiale. El a identificat și modalități de a realiza acest lucru, în special, cele cinci antrenamente pe săptămână. Astăzi este o zi de formare, și un prieten invita pentru a viziona un film în cinema. Sportivul poate merge la sala de sport sau de cinema. Dacă el merge la film este motivul pe care îl solicită la acest lucru - cel mai apropiat.

Un om a cărui tenacitate este slab dezvoltată, alege de multe ori cele mai apropiate motive. Raționamentul în acest caz este, de obicei, acest lucru: „Nu-ți face griji, e dor de azi, mâine, prinde din urmă, și filmul - este curios.“ Prin urmare, una dintre cele mai frecvente obstacole în calea luptei interne în favoarea motive. oamenii Intenționate sunt susținători ai motivația departe. El este capabil de a alege motivul principal și pentru o lungă perioadă de timp pentru a obține lucruri de făcut, nu cedând la motive influente mai aproape. Și, în același timp, nu este întotdeauna ușor de a face un adevărat de dorit. Este deosebit de dificil de antrenori care lucrează cu tinerii, băieți și fete.

Astfel, o înțelegere clară și acceptarea pe termen lung și a obiectivelor intermediare - o condiție necesară pentru formarea și perfecționarea scopului. Acest vointa puternica calitati, unind și cimentare ca și în cazul în care întreaga structură a restului componentei volitiv, creează condiții pentru funcționarea individului. Dar ce putem spune despre tot ceea ce - încă puternic va dezvolta? Răspunsul este în continuare același lucru - prin depășirea obstacolelor. Acumularea de experiență pentru a le depăși, atlet dezvolta multe alte calitati. Din acest motiv, sa preparat o vointa puternica a unui atlet ar trebui să facă în mod specific pentru a crea și de a depăși, în cursul procesului său de formare mai multe fațete complica lucrurile obstacole.

Gradul de dificultate - un termen relativ. Același obstacol boduchi astăzi suficient pentru gradul de dificultate va necesita, în scopul de a depăși voință considerabilă a sportivului și, astfel, Buda a promova vointa lui, iar șase luni mai târziu, atunci când nivelul de pregătire al sportivului va crește, acest obstacol va fi lumina lui și depășirea lui nu va mai avea un impact de dezvoltare asupra voinței sportivului. Asta înseamnă că trebuie să devină obstacole mai complexe, în conformitate cu creșterea în curs de pregătire atlet. Gradul de dificultate trebuie să fie în concordanță cu dezvoltarea calităților volitive.

În sport, este mai ușor decât în ​​alte activități, precum și pentru a determina gradul de dificultate a dozei, precum și obstacolele înșiși, sportivii mai des decât persoanele care nu sunt implicați în sport. Prin urmare, cel mai bun sport contribuie la dezvoltarea calităților volitive și formarea caracterului uman.

Parenting încredere și încredere.

In sport, mai precis decât orice altă activitate, vă pot spune cine este cine. Acest lucru este facilitat de, în primul rând, suficient de diferențiate clasificarea sport sistem: 2 și 1 nivel inferior; 3, 2, 1 - adult, maestru de candidați de sport, maestru al sportului, maestru al sportului de clasă internațională, și, în cele din urmă, onorat maestru al sportului. Cu toate acestea, sportul nu este numai și nu atât de mult ceea ce a definit nivelul de calificare este mai valoros decât celălalt - care se poate face un atlet pentru dezvoltarea lor și de auto-îmbunătățire.

În orice perioadă dată de timp atlet știe ce poate face. Mai mult decât atât, în cazul în care se va potrivi transformat șase luni în urmă, iar acum, materialul pentru evaluarea devine mai eficientă - este determinată de eficacitatea instruirii efectuate, lucrările efectuate, efortul.

Acest lucru înseamnă că, în orice moment, un atlet știe cum să organizeze o scară de sport a ajuns, cât de mult timp și energie a petrecut întreaga creștere și cât de mult - pe tranziția de la anterior la noi pași. El poate planifica atunci când și cum să ajungă la următorul, poate privi înainte și estimează calea spre un nivel superior, care vise.

activitatea sportivă face astfel posibilă, pe termen lung set specifice și obiective intermediare, traficul de monitor, pentru a evalua activitățile sale în legătură cu condițiile de realizare a obiectivelor intermediare, precum și gradul de armonizare a perspectivei. Această caracteristică a sportului are o anumită influență asupra formării trăsăturile de caracter ale omului și trăsăturile de personalitate, care nu sunt de obicei luate în considerare de către persoane cu privire la specificul profesiei nu cred că despre modul în care sportul afectează formarea persoanei. Acest lucru se referă la dezvoltarea în încrederea în sine individuală și dependența, oportunități de dezvoltare pentru a atinge scopul dorit.

Care este riscul de creștere prea rapidă a rezultatelor sportive? În - primul este faptul că sportivul dat prea ușor la etapa inițială. Novice nu își dă seama că, fără mare dificultate, uneori limitatoare de stres fizic, volitiv și emoțională pentru nici - rezultate semnificative cu adevărat în sport. Când este ușor, el nu se gândește la asta, nu întăresc voința ta. Dar mijloacele primare de formare a calităților puternice voință - de a depăși dificile și complica lucrurile obstacole în calea acestui obiectiv. Capacitatea de a genera voința necesară este formată de la începutul carierei sportive. Pe drumul spre înălțimi sportive de coliziune cu obstacole este inevitabilă. Sportivul trebuie să se simtă și să știe că sportul - nu este un joc ușor, dar un lucru dificil. În - al doilea succes, trecătoare, mai ales în cazul în care acestea se bazează pe nici o lucrare reală poate duce la o pierdere de auto-critica. Scopul dorit va părea ușor accesibil, dar în realitate nu este așa. Nu sunt câțiva oameni, care timp de un an au trecut calea de la novice la prima clasa. Mulți apoi se blocat la acest nivel. Puțini s-au mutat pe și a devenit rapid de masterat. Din păcate, campion și recordul astfel nu tind obținute.

Astfel, sportul poate genera o persoană atât de necesară în viața de încredere în sine în abilitățile lor, iar fundalul emoțional pozitiv stenic predominante, optimismul. Ca o trăsătură de caracter. Impactul sportului asupra dezvoltării acestor trăsături se datorează în mare parte organizarea întregului proces de învățare, educația și formarea unui atlet, și în special definiția pe termen lung și a obiectivelor intermediare, cu evaluarea activităților atlet la fiecare pas din drum la partea de sus a succesului sportiv. Și această evaluare este dată de mulți oameni.

Cum sportul ajută să se evalueze.

In ultimul secol psihologul american James a propus o formulă:

Din această formulă simplă arată că stima de sine (chiar și James numește ei de sine) este mai mare, cu atât mai multe persoane atinge succesul. Dar asta e personală, evaluarea subiectivă a succesului este determinat, nu este numai și nu atât de mult ceea ce obiectivul - criteriile de clasificare ca un meci este programat, rezultatul real - in avans ținta. Cu cât obiectivul, cu atât mai mare planurile umane, cu atât mai greu este de a le pune în aplicare, inferior evaluarea activității proprii, cu atât mai puțin el are motive să fie mulțumit de el însuși.

Astfel, este clar că sportul afectează formarea unei importante trasaturi de personalitate, într-o mare măsură, determină eficiența, rodnicia, utilitatea activității umane, contribuția sa la cauza comună. De asemenea, se vede că efectul acestei la nivelul aspirațiilor umane pot fi multi-direcțional din cauza modului de viață acestui om are loc în acest sport. Particularitatea activității sportive generează și stima de sine a individului.

În cazul în care o persoană se evaluează ca un întreg, nu este foarte mare, este dificil să se dezvolte și să demonstreze trăsături de caracter, cum ar fi stima de sine, mândria, stima de sine, perfectionism, critica, activitate, creativitatea, responsabilitatea în ceea ce privește munca. O persoana cu stima de sine scazuta, mai degrabă manifestă smerenie, modestie, toleranță și pasivitate. Dimpotrivă, oamenii sunt extrem de auto-evaluare, poate fi înclinat să-și exercite ambiția, vanitatea, egocentrism, auto-critica scăzută, dar mai critică față de alții, aroganță, predispoziția pentru conducerea în comunicare și activitate, activitatea în absența fricii de răspundere și alte trăsături similare .

Activități pentru persoana care entuziast - un lucru favorit, semnificativ, vitale. Prin urmare, sportivul global de sine se bazează adesea pe o evaluare a lor predominant lor oportunități sportive, rezultate, abilități și perspective. După ce a atins un oarecare succes în acest sport, persoana începe să mă respecte. Lăudând-te ca un atlet, el aduce această estimare asupra lui însuși ca persoană, ca membru al societății.

Sportul contribuie la faptul că formele și de comportament și de comunicare nuanțe umane devin mai larg, mai bogat. Inventat în cursul exercitării capacității de a fi cu oamenii, de a interacționa și de a comunica cu ei transferate în alte domenii de viață și activitate.

Probabil comportamentul corect și modurile de comunicare, voința, capacitatea de auto-reglementare, un nivel adecvat al creanțelor și adevărate stima de sine poate fi mai probabil atunci când sport și activități sportive nu sunt considerate ca fiind cele mai importante ca un scop în sine. Și să victoria în campionatul țării, în lume, Jocurile Olimpice, un record necesită cantități uriașe de energie, stres volitiv, rezistență, curaj, curaj, destul de comparabile cu acele acte de oameni, care sunt numite exploatează, așa să fie. Și totuși - încă un record - nu pentru înregistrare, victoria - nu numai pentru a se asigura că adversarul mai puternic. Sport, performantele atletice, castigand -In etosredstvo, nu un scop.