Hrișcă nemăcinață (aburit)

hrișcă aburit: compoziția

De obicei, în magazine veți găsi doar hrisca aburit. Aceasta este cea mai comună hrișcă verde, prelucrate printr-o tehnică specială de temperaturi ridicate. În consecință, aceasta scade la conținutul caloric de 100 kcal. Din acest motiv, este recomandat să se folosească pentru oamenii care sunt de fapt pe o dieta.

Subestimeze beneficiile de hrișcă destul de dificil, deoarece are o compoziție chimică foarte bogată. Aceasta include elemente precum calciu, fier, magneziu, iod, siliciu, sodiu, clor, cobalt, nichel, molibden și mangan. Acest produs conține bor, crom și aluminiu.

Compoziția de vitamine este, de asemenea, destul de mare. Hrișcă conține vitamine B grupe (B1, B2, B4), A, E, PP. Compoziția de hrișcă aburit include, de asemenea:

• proteine ​​- 12, 5 grame;
• hidrati de carbon - 62 grame;
• grăsime - 3,3 grame.

Hrișcă - este un instrument util

hrișcă aburit - nu este doar gustos, ci, de asemenea, extrem de utile. Hrișcă promoveaza imunitatea si cardiovasculare si tesuturi ale vaselor mici de sânge și de artere. De asemenea, acest orz pentru a minimiza posibilitatea de a cancerului și a sclerozei multiple. Hrișcă este benefic pentru presiunea și circulația. Dacă aveți de gând pentru a curăța organismul de substanțe nocive, precum și țesutul adipos, toxine și ioni de metale grele, atunci ar trebui să includă cu siguranță în dieta acestui produs. Orice organism are nevoie de o cantitate mare de proteine. În hrișcă conține proteine ​​suficient pentru a înlocui chiar și produse din carne.

Dacă credeți că puteți găti doar terci de hrișcă, atunci te înșeli. Acesta este utilizat pentru risotto, burgeri, caserole și chiar să bea. Gama de feluri de mâncare este foarte mare. Hrisca este util ca un corp tânăr, și persoanele cu vârsta.

Aflați mai multe despre beneficiile oferite de hrișcă verde de la medicul dumneavoastră. La început a fost ciudat să se gândească chiar și despre care hrișcă pot fi consumate crude. Dar, pe prima dată acasă fierte, am fost placut surprins de gustul. Pentru ultimele 2 luni în fiecare zi, mananca hrișcă și germeni de verde a pierdut in greutate de 4 kg de zahăr și a scăzut ușor.

Anastasia V. Pensionar

Avem o sală de gimnastică, a deschis barul de fitness. Numai util și alimente și băuturi sănătoase. Deci, hrisca verde este cel mai popular fel de mâncare. În ziua de cumpărare aproximativ 2 kg. autocarele noastre se pregătesc. Chiar și logo-ul cu hrișcă verde peste pridvorul setului de club.

Hope T. com. director de club de fitness

I-am cumpărat de la tine pe hrișcă verde proces. Deja mânca. Toate germina excelent. Gustoase și sănătoase. O lună a pierdut 5 kg. El a convins un prieten si prietena lui. Acum vom cumpăra împreună. Încântat că, în plus față de gust și mai imens beneficiu. Am făcut două perne din coji de hrisca. O astfel de mare. Mulțumesc.

Andrei V. Manager de

Pe internet și la televizor am auzit despre beneficiile perne umplute hrișcă husk. se vorbește despre ceea ce tarate de hrișcă perne reduce simptomele de bronsita, reduce simptomele de sinuzita si otita medie, are efect anti-alergic. Am cumpărat 2 pungi și înlocuiește toate pernele. Întreaga familie este fericită.

Marina D. Casnică