Hipoglicemia, hipoglicemie, diabet, suc

Se apropie timpul pentru vacanțe, de vară, excursii pe biciclete și doar plimbări lungi în zonă. Vremea devine mai caldă, va merge în curând legume și fructe vii, care va înlocui în pastele noastre dieta si cereale. Cineva trebuie să-și piardă cei în plus 2-5 kg, recrutat în timpul iernii, cineva va lucra în mod activ fizic, cineva va merge la mare și să înoate sau să se bucure de plimbări lungi de-a lungul plajei, și cineva uita pur și simplu să mănânce în timpul sau du-te la dieta sanatoasa. Dar pregătirile pentru reducerea zahărului va rămâne același.

Iar faptul că, în timpul verii, după cum probabil știți deja despre tine, zahăr tind să scadă. Și asta e minunat. Cu toate acestea, merită să ne amintim că totul este bine cu moderatie. Și dacă în momentul nu a ajusta doza de medicamente (tablete, insulină), atunci este posibil să se simtă ceea ce hipoglicemie.

Pentru cei care încă nu au întâlnit în viața mea cu o astfel de condiție, ar trebui să spun că nu este nimic plăcut în el. Desigur, există unii fani ai „ajunge mare“ pe conținut scăzut de zahăr, dar vorbim despre oameni sanatosi mental.

Ce este hipoglicemie?

Hipoglicemia - o reducere a zahărului din sânge este mai mic de 3,5 mmol / l.

Cu toate acestea, este curios că dacă stați niveluri de zahăr lung destul de mare (mai mare de 7,5-8,0 mmol / l), corpul tau percepe zahăr low-normal (4.0-4.9 mmol / l) sub forma hipoglicemie. Aceasta se numește hipoglicemie relativă. Și pentru a opri aceasta este de a face cu ea, ai nevoie de un anumit fel, nu ca în hipoglicemia clasică.

simptome de hipoglicemie

• slăbiciune bruscă
• anxietate bruscă, frică, emoție
• Un sentiment brusc de foame
• comportament agresiv nemotivată
• Estomparea de vizibilitate
• emoție
• transpirație
• paloare severă
• Tremuratul mâinilor sau a întregului corp
• aritmie
• dezorientare
• violare de vorbire
• Dystaxia
• confuzie

Dar trebuie să știm că fiecare persoană hipoglicemie se manifestă în diferite moduri. Cineva aruncă în sudoare, o începe „filare“ și pierde orientarea în spațiu, cineva shake-uri, astfel încât este imposibil să dețină obiecte mici în mâinile cuiva dispare sau se transformă în Snapper agresiv.

Deci, dacă observați că este într-un fel ciudat sentiment, neobișnuit, nu prea leneș pentru a verifica de zahăr din sânge. Cel puțin până când înveți să recunoașteți hipoglicemia.

Cauzele hipoglicemie

• Calculul greșită a dozei de insulina cu actiune scurta la masa
• Excesul de dozare sulfonilureele medicamente antidiabetice (Diabeton, glimepiridă / Amaryl / Diamerid, MANNINO, Glibomet / Glyukonorm, Glyukovans / Bagomet Plus)
• Sar peste masa urmatoare
• Pauza pe termen lung între mese
• cantitate insuficientă de carbohidrati din dieta
• Activitatea fizică excesivă sau neobișnuit de mare
• Activitatea fizică pe termen lung
• Consumul de doze mari de alcool

Hipoglicemia periculoasă?

Unii oameni se confruntă cu hipoglicemie severă în ei înșiși sau rudele lor. Cineva a adus endocrinologi vechi de școală și consideră că orice reducere a nivelului de zahar din sange - un mod sigur de comă.

Într-adevăr, comă hipoglicemică - un lucru serios. Dar se dezvolta mai ales la persoanele care primesc mai multe injectii de insulina pe zi și au o sensibilitate la insulină bună. Acest lucru, în mod avantajos, persoanele cu diabet zaharat de tip 1 sau pacienții vârstnici cu greutate corporală mică și rinichii de lucru rău. Deci, dacă nu aparțin acestui grup de oameni, puteți respira ușor. Probabilitatea de comei hipoglicemice aveți destul de scăzut.

Cu toate acestea, hipoglicemia este starea proastă a organismului. Bad nu doar din cauza disconfort. Bad, pentru că în perioada de scădere a zahărului din sânge în celulele organismului care au nevoie de glucoza pentru o viață normală, începe să sufere. Ele sunt scurte de substanță de salvare - zahăr. Și dacă această condiție va continua pentru o lungă perioadă de timp, cum ar fi în timpul hipoglicemiei nocturne. cauzate de doze excesive de insulină sau utilizarea prelungită a alcoolului sau deteriorate celulele încep să moară.

Acest lucru este deosebit de important în ceea ce privește celulele de organe, principala sursă de energie pentru care este zahărul. Este creierul și inima.

Conform cercetărilor efectelor pe termen lung ale hipoglicemie, frecvente de scădere a zahărului din sânge determină o deteriorare a memoriei, atenția și capacitatea de a se concentra. Și acest lucru este pe termen lung, de câteva luni sau ani, în fiecare caz. Adică, este clar că, după capul de hipoglicemie rău crede. Dar trebuie să ne amintim că consecințele hipoglicemie frecvente vor sta cu tine pentru o lungă perioadă de timp.

În ceea ce privește inima, în special hipoglicemia nocturne periculoase pentru el. În momentul de scădere noapte de zahăr din sânge (aceasta poate fi o perioadă de câteva minute până la o oră sau mai mult) a dezvoltat ischemie miocardică. Adică, inima se oprește pentru a obține suficientă energie pentru funcționarea normală, celulele suferă de o lipsă de substanțe nutritive și, în unele cazuri - sunt pe moarte. Intr-adevar, miocardică nocturne destul de tipic pentru persoanele cu diabet zaharat.

De ce hipoglicemie nocturne? Pentru că în momentul de zahăr din sânge să dormi. Cineva începe, de exemplu, visează coșmaruri, și el / ea se trezește într-o sudoare, cu strângere de mână, va bea lapte în bucătărie, și astfel suprimă hipoglicemie (în același timp, el nu are nici o idee despre acest lucru). Și cineva se ține să doarmă, ignora total că în acest moment corpul său suferă de zahăr din sânge.

Mai ales hipoglicemia nocturne este periculos pentru persoanele în vârstă. La urma urmei, cu varsta, organismul isi pierde capacitatea sa de a produce hormoni, reducerea nivelului de zahăr din sânge (hormoni kontrinsullyarnye).

Și este de multe ori la vârstnici, astfel încât nu se găsește patologia sistemului cardiovascular, care crește semnificativ riscul de inima pe fondul hipoglicemiei nocturne aproape întotdeauna.

Dacă dintr-o dată te trezești într-o baltă de sudoare în noapte - zahăr măsurați din nou!

Dacă te trezești noaptea cu o inima bate la galop - zahăr măsurați din nou!

Dacă sunteți coșmaruri treaz și nu se poate opri tremura - zahăr măsurați din nou!

Cu toate acestea, nu va grabiti imediat pentru a reduce doza de pastile sau de zahăr de insulină mare ca periculoase pentru sănătate, precum și mici. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru corectarea corespunzătoare a medicamentelor hipoglicemice.

Cum de a aresta hipoglicemie?

Adevărata hipoglicemie (glucoza din sange mai mic de 3,5 mmol / l)

• Bea 200 ml de suc sau băutură dulce cu zahăr (ceai dulce, suc dulce)

• Bea ceai cu 3-4 lingurite / bucăți de zahăr

• Mananca 3-4 bucăți de zahăr

• Mănâncă 1 tub de gel de glucoză
  

De ce astfel de metode, și nu o pereche de bomboane de ciocolată sau cookie-uri tocuri?

În momentul de zahăr hipoglicemie adevărat este nevoie la fel de mult ca și formă accesibilă, fără grăsime și fibre. Acest lucru îi permite să înceapă absorbit în gură și restabili rapid numerele normale ale glucozei din sânge.

Ciocolata nu este potrivit pentru ameliorarea unei hipoglicemie, deoarece conține o mulțime de grăsimi și zahăr merge în fluxul sanguin, în cantități suficiente doar în 30-60 de minute, dar nu imediat. Același lucru este valabil și pentru cookie-uri.

Acadele nu sunt potrivite pentru ameliorarea adevăratei hipoglicemie, deoarece acestea sunt prea lungi pentru a se dizolva.

Pentru a menține nivelul de zahăr în norma în următoarele câteva ore, de exemplu, atunci când trebuie să continue să facă ceva fizic, trebuie să mănânci ceva care conține carbohidrați lent digerabil (cereale, pâine, paste, fructe).

hipoglicemia relativă (4.0-4.9 mmol / l)

• Mănâncă 2 patrate de placi cu ciocolata sau o pereche de bomboane de ciocolată

• Mănâncă cookie-uri mici

• Mananca un fruct mare

• Mănâncă o bucată de pâine / coc mic fara zahar

NU UITA! Dacă aveți hipoglicemie, nu sari imediat pe dulce! NU încărcați toate fără discriminare!

O asimilare necontrolată a plumbului dulce la o creștere foarte mare de zahăr (mai mare de 10-13 mmol / l).

Nu intrați în panică! Dacă este corect pentru a opri hipoglicemie, trece repede.

hipoglicemia Lumina - sateliți normali de control bun al glicemiei. Principalul lucru - pentru a afla cum de a determina astfel de condiții la domiciliu. Învață să înțeleagă exact modul în care corpul tau reactioneaza la scaderea nivelului de zahăr din sânge și hipoglicemie în timp pentru a opri.

S-ar putea dori, de asemenea articol: