Healthy umane, suplimente alimentare, vitamine, pe bază de plante, și multe altele

Sănătate - o combinație de indicatori fizici, mentale și emoționale care sunt în deplină armonie unele cu altele și pentru a asigura dezvoltarea normală și existenței umane.

sănătate absolută - este un fel de valoare ideală față de care să judece starea de sănătate a persoanei. Ca o regulă, Globul de sănătate absolută au doar câteva, în timp ce cea mai mare parte a populației lumii au de sănătate este foarte diferit de idealul.

O persoană sănătoasă - este conceptul convențional, ca conceptul de sănătate în sine nu poate fi determinată o dată pentru totdeauna definiția stabilită.

Starea de sănătate pot fi împărțite în trei grupe mari: sănătate absolută, sănătate clinică și preillness. Toate cele trei grupuri sunt capabile să treacă unul pe altul, astfel există o relație strânsă între ele. Mutarea oameni de la un grup la altul depinde de modul de viață, nutriție, mediu, predispoziție genetică, și o varietate de alți factori.

sănătate 1.Absolute. Acesta este un concept pur teoretic, care este introdus pentru a studia reacțiile biochimice care au loc în corpul uman, în ceea ce privește organele de stat ideale și funcționarea normală a tuturor sistemelor organismului.

2.Klinicheskoe de sănătate constă din două etape: Etapa și compensatorie etapa dezadaptative.

etapa Compensatorii - o etapă pe care organismul uman are cele mai mari reacții de adaptare. El a fost la capacitate maximă, folosind resursele interne pentru a menține parametrii fiziologici în limitele normelor acceptate. Starea de sănătate în această perioadă se caracterizează printr-o stare excelentă de sănătate, dezvoltarea normală a anumitor organe sau sisteme de organe. Organele interne sunt foarte bune pentru a lucra armonios și fără probleme. Astfel, toate materialele necesare, cheltuite pe nevoile organismului, se procedează în cantități suficiente. Acest lucru contribuie la un consum optim de energie necesar pentru metabolismul normal și a reacțiilor biochimice importante.

Este în această etapă este foarte importantă pentru prevenirea în viitor a posibilelor încălcări ale organismului și boala. Această întreținere preventivă trebuie efectuată în stilul de viață drept, un regim alimentar echilibrat, lipsa de obiceiuri proaste și utilizarea unei cantități suficiente de vitamine și minerale, care este suplimentele alimentare.

Din păcate, nu toți oamenii sunt capabili să să înceapă în mod corespunzător și cel mai important timp pentru a lua măsuri pentru a consolida sănătatea lor. Mulți oameni cred că: bine, bine, toată lumea preferă să se angajeze în tratament, mai degrabă decât de prevenire a ...

Fără sprijin adecvat corpul uman prea repede este capabil să disipeze resursele interne acumulate pentru a combate situatii de stres, stres sever fizică sau mentală, condiții nefavorabile de mediu, precum și de alți factori negativi.

Neadaptare Etapa - Această etapă, în care organismul continua sa consume substantele nutritive acumulate, vitamine și minerale. Sub influența factorilor negativi sau negative în organism există o acumulare de substanțe toxice, produsele de degradare sau de activitate. În cazul în care organismul nu vin în mod regulat antioxidanți, atunci numărul de radicali liberi este crescut brusc, care se deteriorează sănătatea, distruge integritatea membranelor celulare și perturbă buna pentru procesele fiziologice.

Ca o regulă, etapa dezadaptative nu se produce în cazul în care o persoană este luați în mod corespunzător grijă de sănătatea lor, în conformitate cu un regim de regim alimentar echilibrat, folosește în plus suplimente alimentare, este de exercitii fizice regulate.

În această etapă, atâta timp cât simptomele principale ale echilibrului rezultat este încă greu de deosebit, schimbările în creștere poate fi inversat.

3.Predbolezn. Aceasta este o stare de tranziție între sănătate și boală, atunci când a acumulat modificări dezadaptative în organism, a crescut de oboseala, memorie redusă și concentrare, rezistență redusă la infecții bacteriene sau virale. O persoană poate scădea drastic de protecție antioxidantă a organismului, reduce numărul de microflorei „prietenoase“, slăbi sistemul imunitar. În această etapă, organismul continuă să încerce să se sprijine pe baza resurselor interne, dar ele sunt, de regulă, în acest moment sunt deja epuizate.

În această perioadă, este esențial să se schimbe balanța de la predbolezni spre recuperare. Acest lucru poate contribui la immunokorrektiruyuschie de plante naturale înseamnă complexe probiotice, vitamine și minerale. Este important să se reducă consumul de produse farmaceutice, care nu sunt în măsură să recupereze nevoile în creștere ale organismului într-o perioadă dată, în nutrienți și substanțe nutritive necesare doar în tratamentul bolii.

Astfel, modul corect de viață, împreună cu introducerea constantă de suplimente alimentare din dieta, sunt capabili de a sprijini organismul în condiții moderne și bunăstare pentru mulți ani de viata.