Harm și beneficiile shawarma

Evaluare: 10 evaluări: 2

Shawarma, gustoase și frumos mirositoare, dăunătoare, dar cu toate acestea, populare. În multe țări, este cunoscut sub numele de shaverma și shuarma, precum și kebab Doner.

Shaorma Orientul Mijlociu face parte din bucătărie, cel mai probabil rădăcinile sale în Turcia. Ea se pregătește Lavaș sau Pita. Pe tort se pune carnea tocată, legume și diverse sosuri.

Shaorma preparat rapid și pot fi clasificate ca la ce nume fudom cu acțiune rapidă în lumea modernă. Pentru umplutura poate merge absolut orice carne: carne de oaie și carne de porc, și carne de pui si chiar curcan. Este corect să spunem că, în unele țări, pentru umplerea prefera un anumit tip de carne. De exemplu, în țările musulmane, preferința este dată în principal carne de oaie și Israel a pus în curcan sau de pui shawarma.

Pentru a obține corect shawarma, aveți nevoie pentru a găti carnea într-un mod special. La urma urmei, acest lucru va depinde de succesul de feluri de mâncare. Este considerat marinat mai corecta si apoi se prăjește într-o frigare specială. La domiciliu, este posibil să se înlocuiască gratar. Sau cel mai rău caz, carnea se taie în bucăți subțiri și prăjite într-o tigaie lubrifiate uscat.

Shaorma - un fel de mâncare care face obiectul unui proprietar de fantezie. Există o mie și una moduri de a găti. Bazele pot fi folosite ca o turtă sau lipie piita, care este mai gătit tradițional. În ceea ce privește legumele, ei pot alege, ghidate doar de gustul lor personale și de sezon. Deci, în timpul iernii, puteți adăuga morcovi și varză coreeană, iar vara - castraveți și roșii.

Nu vă fie teamă să se joace cu condimente, atunci când gătești shawarma. Ei au prea multe. ienibahar negru, curry, nucșoară, turmeric, chili. Acest shawarma trebuie să fie ascuțit, aproape de foc.

În rețeta originală în shawarma este recomandat pentru a adăuga o mulțime de verdeață: marar, patrunjel sau coriandru. Unii prefera usturoiul si ceapa verde.

În ceea ce privește proprietățile dăunătoare și utile de shawarma, acolo nutriționiști ferm atașat o etichetă fast-food și, prin urmare, produsele alimentare dăunătoare și nesănătoasă. Dar despre pericolele shawarma, precum și utilitatea acesteia poate vorbi de o lungă perioadă de timp.

Dar dacă bucătar shawarma exclusiv produse minerale, va fi apt să înceapă să vorbească despre faptul că acesta este un aliment nedorită dăunătoare util și nu. Ar trebui acordată prioritate la carne scăzut de grăsimi, cum ar fi carnea de pui. Carnea este aproape nici colesterol, dar bogate in proteine ​​si vitamine. Iar beneficiile de legume și chiar mai cunoscute. Chiar si sos de smantana, care este pus în shawarma, nu de mult rău organismului.

Amenințare pentru sănătatea ta este shawarma, cumpărat pe stradă. Oamenii de știință au descoperit că servesc shawarma mâncată este egal cu un pahar beat de ulei de gătit. Prin urmare, utilizarea frecventă a shawarma poate duce la diferite boli. Prin urmare, se prepară shawarma la domiciliu, mai ales că pregătirea shawarma nu va lua o mulțime de timp.

Interesat? Spune prietenilor tăi!

Vara și începutul toamnei - acest lucru este sezonul de maturare varietate de delicioase și legume și fructe cele mai utile. Una dintre cele mai populare legume de vara este roșia, deoarece aceasta nu este numai foarte gustoase și atractiv să se uite la, dar, de asemenea, foarte util. Aceasta leguma este universal, deoarece este utilizat în gătit peste tot în lume, gătit de la ea tot felul de salate, preparate pentru iarna, sosuri, supe, feluri principale și chiar gem.

Ceea ce la crezut prima gazda, atunci când se planifică o vacanță, în special masa de Anul Nou sau doar un desert delicios pentru oaspeți? Desigur, aceasta salata, care este un tratament de Anul Nou tradițional de mai mulți ani, precum și pregătite în mod tradițional pentru zilele de naștere și alte sărbători. Cu toate acestea, mulți oameni nu știu că aceasta salata este o poveste interesantă, pentru care au existat mai multe versiuni ale pregătirii sale, în plus față de tradițional.

Cererea de sushi și role în ultimii ani, este extrem de mare. Ușor de alimente și delicioase a câștigat o mulțime de popularitate în rândul locuitorilor din România și țările CSI. baruri sushi, sushi pentru livrare la domiciliu, o varietate de magazine care oferă toate ingredientele necesare pentru a prepara sushi și role acasă. Dar te-ai gândit vreodată despre beneficiile și vatamare lor? Să încercăm să înțelegem acest lucru.

De ce învață un copil să gătească. - Se poate părea că acesta este doar unul dintre cei care, nu cele mai bune, idei, pentru care, atunci va trebui să plătească ore lungi și dureroase de spălare și curățare. Dar, cu toate acestea, psihologii susțin că nu este așa, pentru că există unele motive destul de bune de ce ar trebui să familiarizeze copilul cu toate plăcerile de gătit.

Te simți vreodată un pic dezamăgit? Poate că noi toți au avut de a face cu acest sentiment. Pentru a schimba atitudinea față de evenimentele din jur și de a găsi o mare sentiment pentru a ajuta la cultivarea sufletului hrana. Desigur, fericirea nu este în produsele alimentare. Dar noi si corpul nostru poate ajuta. Vei fi util să știe ce alimente ai nevoie pentru a pune în siguranță în coșul lor și ce să mănânce pentru a fi fericit.

Probabil că nu o astfel de vacanță, care ar da departe atât de mult căldură și inspirat atât de multă credință ca marea sărbătoare a Paștelui. Această zi este sărbătorită Învierea lui Isus Hristos și toate atributele o vacanță conțin un memento de acest lucru. De exemplu, focul de Paști simbolizează lumina și pască și Krashenki - viața. Chiar și în pâraiele de primăvară pot vedea unul dintre simbolurile Paștelui - actualizare.